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Wirksamkeit von Kreatin-Supplementierung und Bewegung auf Muskeln und Knochen

26. Dezember 2012 aktualisiert von: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan

Potenzial von Widerstandsübungen und Kreatinsupplementierung für die alternde muskuloskelettale Gesundheit

Mit zunehmendem Alter nehmen Muskeln und Knochen ab, was unweigerlich die Kraft und die Fähigkeit verringert, Aufgaben des täglichen Lebens wie Gartenarbeit, das Tragen von Lebensmitteln und das Treppensteigen zu erledigen. Die mit alternden Muskeln und Knochenschwund verbundenen Gesundheitskosten belaufen sich auf Milliarden von Dollar. Mit dem prognostizierten Anstieg der Lebenserwartung wird die Häufigkeit von Muskel- und Knochenschwund zunehmen und das Gesundheitssystem weiter belasten, mit einem größeren Bedarf an Krankenhausaufenthalten, Behandlungen und Rehabilitation. Ohne wirksame Strategien, um alternden Muskeln und Knochenschwund entgegenzuwirken, könnten wir in Zukunft mit einer Gesundheitskrise konfrontiert werden. Kreatin, eine Verbindung, die in rotem Fleisch und Meeresfrüchten vorkommt, erhöht die Kreatinphosphatspeicher in den Muskeln und sorgt für mehr Energie bei hochintensivem Training. Kurzfristig (z. 3-4 Monate) Widerstandstraining und eine Supplementierung mit Kreatin haben sich nachweislich günstig auf die alternden Muskeln und Knochen ausgewirkt. Die längerfristigen (d. h. 1 Jahr) Wirkungen dieser Interventionen sind jedoch nicht bekannt. Daher ist der Zweck dieser innovativen Forschung, die längerfristigen Wirkungen von Widerstandsübungen und einer Kreatin-Supplementierung (0,1 g·kg-1) bei älteren Erwachsenen zu bestimmen. Die zu bewertenden primären abhängigen Variablen umfassen Muskelhypertrophie, Knochenmineral und Knochengeometrie, Kraft sowie Urin- und Blutindikatoren der Leber- und Nierenfunktion. Diese innovative, multidisziplinäre Forschung wird zum erfolgreichen Streben nach einem längeren unabhängigen Leben beitragen, indem sie die alternde muskuloskelettale Gesundheit älterer Erwachsener aus Saskatchewan verbessert. Saskatchewan bietet angesichts des höheren Anteils älterer Erwachsener (15 %) im Vergleich zum nationalen Durchschnitt (12 %) einen relevanten Rahmen für diese Forschung.

Wir gehen davon aus, dass eine Supplementierung mit Kreatin die Muskelmasse, Kraft und Knochenmineraldichte stärker erhöht als Placebo.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

90

Phase

  • Phase 3

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Kanada
    • Saskatchewan
      • Regina, Saskatchewan, Kanada, S4S 0A2
        • Faculty of Kinesiology and Health Sciences
      • Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N 5B2
        • College of Kinesiology, University of Saskatchewan

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

50 Jahre und älter (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • älter als oder gleich 50 Jahre
  • Männer oder postmenopausale Frauen
  • derzeit nicht am Widerstandstraining teilnehmen

Ausschlusskriterien:

  • vorbestehende Nierenanomalien
  • frühere Fragilitätsfrakturen
  • Vorgeschichte der Einnahme von Medikamenten, die die Knochenmineraldichte im vergangenen Jahr beeinflussen, einschließlich Bisphosphonate, Parathormon, Calcitonin, Hormonersatztherapie oder Kortikosteroide (z. innerhalb des letzten Jahres)
  • an schwerer Arthrose leiden
  • innerhalb der letzten 6 Monate eine Kreatin-Ergänzung eingenommen haben

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Kreatin
Dieser Arm beinhaltet eine Kreatin-Supplementierung von 0,1 g pro kg Körpermasse pro Tag während der Teilnahme an einem Widerstandstrainingsprogramm (1 Stunde pro Tag, 3 Tage pro Woche).
Nahrungsergänzungsmittel: Kreatin Monohydrat
Pulver, 0,1 g pro Tag, 12 Monate
Andere Namen:
  • Rivalen
Placebo-Komparator: Zucker
Dieser Arm beinhaltet Placebo (Maltodextrin), das jeden Tag verabreicht wird, während der Teilnehmer ein Widerstandstrainingsprogramm durchführt (1 Stunde pro Tag, 3 Tage pro Woche).
Nahrungsergänzungsmittel: Zucker-Placebo
Pulver, 0,1 g/Tag, 12 Monate

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Knochenmineraldichte der Lendenwirbelsäule
Zeitfenster: Baseline und 12 Monate
Baseline und 12 Monate

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Knochenmineraldichte des proximalen Femurs
Zeitfenster: Baseline und 12 Monate
Baseline und 12 Monate
Knochenmineraldichte des ganzen Körpers
Zeitfenster: Grundlinie und 12 Monate
Grundlinie und 12 Monate
magere Gewebemasse
Zeitfenster: Grundlinie und 12 Monate
Grundlinie und 12 Monate
Muskelstärke
Zeitfenster: Grundlinie und 12 Monate
Grundlinie und 12 Monate
Muskeldicke
Zeitfenster: Grundlinie und 12 Monate
Grundlinie und 12 Monate
Knochengeschwindigkeit des Schalls
Zeitfenster: Baseline und 12 Monate
Baseline und 12 Monate
Knochen Geometrie
Zeitfenster: Grundlinie und 12 Monate
Grundlinie und 12 Monate
Komplettes Blutbild
Zeitfenster: Baseline, 4 Monate, 8 Monate, 12 Monate
Baseline, 4 Monate, 8 Monate, 12 Monate
Leberenzyme
Zeitfenster: Baseline, 4 Monate, 8 Monate, 12 Monate
Baseline, 4 Monate, 8 Monate, 12 Monate
Nierenfunktion (Kreatinin-Clearance)
Zeitfenster: Baseline, 4 Monate, 8 Monate, 12 Monate
Baseline, 4 Monate, 8 Monate, 12 Monate

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Saskatchewan

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Januar 2010

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Februar 2012

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Februar 2012

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

26. Januar 2010

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

26. Januar 2010

Zuerst gepostet (Schätzen)

27. Januar 2010

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

27. Dezember 2012

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

26. Dezember 2012

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2012

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 09-169

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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