Mobile Motivational Physical Activity Targeted Intervention (MobMPATI)

Mehr als 50 % der älteren Menschen mit Osteoarthritis (OA) leiden unter Schlafstörungen und Schlaflosigkeit, Symptomen wie Einschlafschwierigkeiten, nächtliches Erwachen und zu frühes Erwachen und Unfähigkeit, wieder einzuschlafen. Da OA-Schmerzen mit Schlafproblemen in Verbindung gebracht wurden und da festgestellt wurde, dass körperliche Übungen Schmerzen und Schlafqualität verbessern, ist es wahrscheinlich vorteilhaft, tagsüber körperlich aktiv zu bleiben, um den Schlaf zu verbessern. Es hat sich gezeigt, dass Interventionen mit körperlicher Betätigung mit einer Dauer zwischen 10 und 16 Wochen die Schlafqualität bei älteren Erwachsenen mit selbstberichteten Schlafstörungen verbessern. Leider zeigen neuere Berichte, dass ältere Erwachsene mit OA hauptsächlich sesshaft sind und nur wenige die nationalen Richtlinien für die empfohlene Menge an täglicher körperlicher Aktivität erfüllen. Eine Selbstmanagement-Intervention, die den Einsatz mobiler Technologie integriert, um ältere Erwachsene dazu zu bewegen, körperlich aktiv zu sein, eine kontinuierliche Überwachung des Umfangs ihrer körperlichen Aktivität bietet und die Verbesserung der Selbstwirksamkeit umfasst, ist eine neuartige nicht-pharmakologische Intervention sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Schlaf Mangel bei Personen mit OA.

Die vorgeschlagene Studie umfasst die Übermittlung automatischer, auf körperliche Aktivität ausgerichteter Textnachrichten, ein neuartiges Schlaf-Selbstmanagement-Tagebuch (SleepTight) und motivierende Interviews bei Teilnehmern mit OA der Hüfte oder des Knies (am häufigsten betroffene Gelenke). Der Zweck dieses Projekts ist der Pilottest eines neuen Selbstmanagementprogramms: MobMPATI, eine multidimensionale, maßgeschneiderte Intervention für Schlafmangel bei älteren Erwachsenen mit OA. Die konkreten Ziele sind:

1. Testen Sie die Akzeptanz von MobMPATI für ältere Erwachsene mit OA und schlechter Schlafqualität als Manifestation von Schlafmangel.
2. Testen Sie die Machbarkeit der Implementierung von MobMPATI für ältere Erwachsene mit OA sowie das Sammeln elektronischer Daten aus der Stichprobe.
3. Untersuchen Sie mit der MobMPATI-Intervention die Veränderungen vor und nach dem Test bei Selbstwirksamkeits-, Motivations- und Schlafmangelmessungen [Gesamtschlafzeit (TST) und Schlafeffizienz (SE)].

Diese Studie wird Machbarkeits-/Akzeptanz- und vorläufige Daten liefern, die für eine größere klinische Studie zur MobMPATI-Intervention erforderlich sind, um körperliche Aktivität zu fördern und Bewegungsmangel bei älteren Erwachsenen mit OA zu reduzieren, um Schlafmangel zu reduzieren. Vorläufige Tests der Intervention werden zeigen, welche Maßnahmen bei der Förderung der Selbstwirksamkeit und Motivation empfindlicher sind, so dass eine kleinere Anzahl von Ergebnissen überwacht werden könnte, um die Belastung der Teilnehmer zu verringern. Diese Studie ist der erste Schritt in diesem innovativen Forschungsprogramm. Die gewonnenen Erkenntnisse werden Daten zum Nutzen einer potenziell kosteneffektiven Intervention liefern, die in großem Umfang zur Verbesserung der Gesundheit älterer Erwachsener mit Arthrose eingesetzt werden könnte.