Entrenamiento interválico de alta intensidad y ayuno intermitente sobre la composición corporal y el rendimiento físico en mujeres activas
21 de mayo de 2020 actualizado por: Prof. Dr. Alejandro Martínez-Rodríguez, University of Alicante
Efecto del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad y el Ayuno Intermitente sobre la Composición Corporal y el Rendimiento Físico en Mujeres Activas
El objetivo de este estudio es comparar la composición corporal y los efectos en el rendimiento físico del HIIT, con o sin intervención de ayuno intermitente en mujeres activas.
Catorce mujeres activas de peso normal de 18 a 35 años participaron en el estudio.
Los efectos de 2x8 semanas sin (HIIT) o con (HIIT+IF) ayuno intermitente de restricción calórica (reducción del 20 % de la ingesta energética semanal) sobre la composición corporal y el rendimiento (fuerza de prensión manual, salto con contramovimiento, Wingate Anaerobic 30 s Cycling Test ), se compararon.
Hubo dos semanas entre ambas fases en las que no realizaron la actividad programada, para no alterar la fase experimental.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
14
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
Alicante
-
San Vicente Del Raspeig, Alicante, España, 03690
- Alejandro Martínez Rodríguez
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 35 años (ADULTO)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Femenino
Descripción
Criterios de inclusión:
- Ninguna patología muscular, ligamentosa, ósea, nerviosa o articular incompatible con el programa de entrenamiento.
- No presentar problemas cardiovasculares o cardiorrespiratorios.
- Físicamente activo en los últimos 5 años, según la definición del American College of Sports Medicine (ACSM).
Criterio de exclusión:
- Después de un tratamiento o suplemento farmacológico.
- Realizar otras actividades deportivas que puedan influir en los resultados del estudio durante su participación en el estudio.
- No seguir las pautas del programa de entrenamiento o dieta o asistir a las sesiones de entrenamiento programadas.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: SERVICIOS_SALUD_INVESTIGACIÓN
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: SINGLE_GROUP
- Enmascaramiento: NINGUNO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
EXPERIMENTAL: PARTICIPANTES
Se utilizó un diseño cruzado de un solo grupo para comparar los efectos de 2x8 semanas de entrenamiento de intervalos de alta intensidad sin (HIIT) o con (HIIT+IF) restricción calórica en ayuno intermitente (reducción del 20 % en la ingesta energética semanal) sobre la composición corporal y el rendimiento .
Hubo dos semanas en medio de ambas fases en las que no realizaron actividad programada, para no alterar la fase experimental.
|
2x8 semanas de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT)
Entrenamiento interválico de alta intensidad 2x8 con restricción calórica en ayuno intermitente (HIIT+IF) (reducción del 20% de la ingesta energética semanal).
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Fuerza de agarre de la mano
Periodo de tiempo: 16 semanas
|
La prueba de fuerza de prensión manual se realizó como un indicador de la fuerza general.
|
16 semanas
|
|
Salto con contramovimiento (CMJ)
Periodo de tiempo: 16 semanas
|
En la prueba CMJ, los participantes realizaron un salto vertical máximo partiendo de una posición de pie sin permitir el balanceo de brazos.
|
16 semanas
|
|
Prueba de Ciclismo Wingate Anaeróbico 30 s
Periodo de tiempo: 16 semanas
|
Wingate Anaerobic 30 s Cycling Test con un cicloergómetro validado (Monark 894E, Vansbro, Suecia).
|
16 semanas
|
|
Grasa corporal
Periodo de tiempo: 16 semanas
|
Las masas de composición corporal se estimaron utilizando ecuaciones validadas.
Se utilizó la ecuación de Carter para estimar la masa grasa.
|
16 semanas
|
|
Masa muscular
Periodo de tiempo: 16 semanas
|
Las masas de composición corporal se estimaron utilizando ecuaciones validadas.
Ecuación de Lee para estimar la masa muscular.
|
16 semanas
|
|
Masa residual
Periodo de tiempo: 16 semanas
|
Las masas de composición corporal se estimaron utilizando ecuaciones validadas.
La masa residual se obtuvo de la diferencia entre la masa grasa y la masa muscular.
|
16 semanas
|
|
Masa corporal
Periodo de tiempo: 16 semanas
|
Se realizó utilizando una báscula digital con precisión de 0,1 kg (Tanita BC-545, Tokio, Japón).
|
16 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Colaboradores
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (ACTUAL)
1 de septiembre de 2019
Finalización primaria (ACTUAL)
11 de septiembre de 2019
Finalización del estudio (ACTUAL)
1 de marzo de 2020
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
19 de mayo de 2020
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
21 de mayo de 2020
Publicado por primera vez (ACTUAL)
27 de mayo de 2020
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ACTUAL)
27 de mayo de 2020
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
21 de mayo de 2020
Última verificación
1 de mayo de 2020
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- CE061811
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .
Ensayos clínicos sobre Composición corporal
-
University of Texas Southwestern Medical CenterReclutamientoPacientes con cáncer que reciben Stereotactic Body RTXEstados Unidos