Eficacia del programa de ejercicios grupales en personas mayores con dolor lumbar inespecífico

Cada sesión de grupo constará de 10 a 18 participantes y cada sesión de ejercicio durará 60 minutos y constará de cuatro etapas: (1) cinco minutos de calentamiento (es decir, caminata autorregulada); (2) veinte minutos de caminata de intensidad moderada (3) treinta minutos de entrenamiento de resistencia para los músculos principales de la pierna, el tronco y el brazo y ejercicios de equilibrio que progresan en dificultad; (4) período de enfriamiento de cinco minutos (es decir, caminata autorregulada). La intensidad del ejercicio será evaluada por uno de los siguientes criterios: 1) Entrenamiento de resistencia - Punto de fatiga voluntaria. Caminar - Algo difícil (Borg de 3 a 4). La intensidad se incrementará de acuerdo con la guía ACSM.

El ejercicio se armó a partir de cambios en los instrumentos de evaluación de las personas mayores como la Escala de Equilibrio de Berg; Índice de marcha dinámica y Timed Up and Go. Además, ejercicios de uso común en grupos de atención primaria de salud. El protocolo se llevará a cabo en un gimnasio y será supervisado por un instructor capacitado.

La viabilidad del cegamiento se evaluará haciéndole al evaluador dos preguntas al final de la evaluación de seguimiento:

1. ¿Recibió alguna información que le indicara a qué grupo estaba asignado el participante?
2. ¿Cómo recibió información sobre la asignación de grupo?

Se registrará la suposición del evaluador con respecto al grupo de asignación grupal para cada participante.

Las respuestas se codificarán como suposición correcta o incorrecta.

Se calcularán la frecuencia y las tasas relativas de 'Sí' y 'No' como respuesta a la primera pregunta, así como la frecuencia y las tasas relativas de conjeturas correctas e incorrectas. Finalmente, las razones de las conjeturas se registrarán textualmente y se informarán.

El evaluador de resultados preguntará a los participantes si la asignación aleatoria a uno de los dos grupos de tratamiento es aceptable para los participantes. Las respuestas se registrarán como 'Aceptable', 'No aceptable' o 'Sin preferencia'.

Las frecuencias de cada respuesta se calcularán por separado para cada condición de tratamiento.

Medidas a evaluar:

¿Ha hablado con otros participantes en este estudio sobre la intervención que están recibiendo? ¿Ha cambiado su actitud hacia la intervención después de hablar con los participantes del otro grupo? ¿Alguno de los participantes en el otro grupo sabe el tipo de intervención que está recibiendo en este estudio?

Las frecuencias de los participantes que respondieron afirmativamente a cada pregunta se calcularán por separado para cada condición de tratamiento.

A todos los participantes del grupo de intervención se les pedirá que respondan una versión adaptada del Instrumento MedRisk para medir la satisfacción del paciente con la atención de fisioterapia 1 semana después del tratamiento. La pregunta que se hará será:

1. ¿Mi fisioterapeuta me explicó detalladamente los tratamientos que recibí?
2. ¿Mi fisioterapeuta me trató con respeto?
3. ¿Mi fisioterapeuta respondió a todas mis preguntas? En general, ¿estoy completamente satisfecho con los servicios que recibí de mi fisioterapeuta? Las respuestas a esta pregunta se realizan en una escala categórica de cinco puntos 1='totalmente en desacuerdo'; 2='No estoy de acuerdo'; 3= 'Neutro'; 4='De acuerdo'; 5='Completamente de acuerdo').

Se analizará la frecuencia de respuesta de cada pregunta.