Desarrollo y pruebas de viabilidad de la respiración con labios fruncidos basada en la teoría digital en pacientes estables con EPOC

Los participantes realizarán las siguientes tareas durante la intervención:

1. Registre una cuenta personal en el sistema de software de protocolo de intervención de respiración con labios fruncidos basado en la teoría instalado en teléfonos inteligentes (DT-PLB).
2. Adquiera conocimientos y habilidades relacionados con la respiración con los labios fruncidos viendo videos instructivos.
3. Practique la respiración con los labios fruncidos durante 10 minutos por sesión, tres veces al día durante ocho semanas, según los recordatorios y las instrucciones proporcionadas por el software.
4. Gana puntos de salud completando acciones específicas según las instrucciones.
5. Opcionalmente, publique textos individuales en el foro de pares para obtener apoyo entre pares dentro del software DT-PLB.
6. Complete dos evaluaciones de resultados según lo programado.

Después del registro, los participantes verán un video educativo sobre el software desarrollado, que cubre la definición, los beneficios y las técnicas de la respiración con labios fruncidos. Después de esto, los participantes realizarán intervenciones de respiración con los labios fruncidos, guiadas por voz e instrucciones animadas del software. Estas sesiones se realizarán tres veces al día (mañana, tarde y noche) durante 10 minutos cada una y tendrán una duración de 8 semanas.

Después de cada sesión, los participantes pueden optar por publicar textos en un foro social de pares para obtener apoyo de pares. Los compañeros participantes pueden dar "comentarios" o "me gusta". El investigador principal supervisará los textos, los comentarios de los pares, eliminará información que contenga datos personales, recomendaciones médicas y comentarios negativos.

Además, los participantes pueden ganar puntos de salud al realizar acciones específicas (por ejemplo, mirar el video educativo y practicar la respiración con los labios fruncidos) en el software, fomentando su participación en actividades relacionadas.

FEV1%predicho significa "volumen espiratorio forzado en un segundo previsto" y es una medida de la función pulmonar. Representa la cantidad máxima de aire que una persona puede exhalar con fuerza de sus pulmones en un segundo. El FEV1% previsto se expresa como un porcentaje del valor previsto para alguien con las mismas características que no tiene enfermedad pulmonar.

FEV1/FVC es otra medida de la función pulmonar, que representa la relación entre la cantidad de aire que una persona puede exhalar con fuerza en un segundo (FEV1) y la cantidad total de aire que puede exhalar (capacidad vital forzada o FVC) durante el segundo. curso de una exhalación completa. Una relación FEV1/FVC baja indica que las vías respiratorias están obstruidas o estrechadas, lo cual es un rasgo característico de la EPOC.

Los puntos de salud se establecen en base al consenso, obtenido mediante acciones operativas en este software:

1. Iniciar sesión: la permanencia de los participantes en el software dura más de un minuto, ganarán un punto de salud, con un máximo de tres puntos de salud por día.
2. Mire el video de educación sobre salud de PLB: por cada minuto que los participantes permanezcan en el video, ganarán un punto de salud. La puntuación máxima para una sola visualización es igual a la duración del vídeo.
3. Aceptar la tarea de ejercicio PLB: ganar un punto de salud al realizar una tarea de ejercicio. Por cada minuto dedicado a los videos animados de ejercicios, los pacientes ganan un punto de salud, con un máximo de hasta diez puntos de salud.
4. Foro social: los participantes pueden publicar una actualización en un foro interno, lo que les otorga un punto de salud, con un máximo de tres puntos de salud por día.
5. Recompense los puntos de salud de las tareas aceptadas consecutivas: se recompensarán 50 puntos adicionales por reclamar continuamente tareas de ejercicios durante 9 veces consecutivas.