Mejora de las creencias para evitar el miedo en pacientes con dolor lumbar crónico

Esta variable se registrará utilizando la versión española del Fear-Avoidance Belief Questionnaire (FABQ).

La FABQ contiene 16 artículos. Cada ítem se responde en una escala Likert de 7 puntos (0 = totalmente en desacuerdo; 6 = totalmente de acuerdo). El total FABQ representa la suma de todos los elementos (96 puntos posibles). Una puntuación más alta indica creencias de evitación del miedo más profundamente arraigadas. Hay dos subescalas dentro del FABQ: una subescala de Miedo-Evitación a la actividad física, con 5 ítems (FABQ: ítems con puntuación 2, 3, 4 y 5; puntuación máxima, 24), y otra de Miedo-Evitación al trabajo, con 11 ítems (FABQ: ítems con puntuación 6, 7, 9, 10, 11, 12 y 15; puntuación máxima, 42). Su versión española ha mostrado tan buenas o mejores propiedades en el cuestionario FABQ-total que en sus subescalas para determinar la evitación del miedo.

El instrumento que se utilizará para medir el cambio de dolor antes y después de la intervención será la Escala Visual Analógica (EVA).

Se pedirá a los participantes que marquen el nivel de su dolor en una escala VAS de 100 mm, sin sombreado, marcada en un extremo como "sin dolor" y en el otro como "peor dolor imaginable".

Se utilizará el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI). Consta de 19 preguntas autoadministradas y 5 preguntas evaluadas por la pareja o compañero de cuarto del paciente (si está disponible). En la puntuación sólo se incluyen las preguntas autoadministradas.

Cuanto mayor sea la puntuación total, peor será la calidad del sueño. Así, una puntuación total menor o igual a cinco en la escala de Pittsburgh indica que, en general, tu calidad de sueño es óptima, mientras que una puntuación total superior a cinco sugiere que tienes problemas de sueño, de mayor o menor gravedad.