Examinar los efectos del programa de ejercicio de 24 semanas sobre la capacidad funcional, la capacidad cognitiva y la calidad de vida en personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo

La inactividad física y el sedentarismo prevalecen en la población con discapacidad intelectual y del desarrollo, y no cumplen con las pautas de actividad física de la Organización Mundial de la Salud. Debido a la inactividad física y al sedentarismo, estos individuos presentan bajos niveles de condición física (disminuyendo la capacidad funcional y el éxito en la realización de las actividades de la vida diaria), con mayor riesgo de adquirir otras comorbilidades como diabetes tipo II, hipertensión, colesterol y síndrome metabólico, afectando su calidad de vida.

Una de las razones encontradas en la literatura sobre la inactividad física y el sedentarismo en personas con discapacidad intelectual y del desarrollo es la existencia de barreras que impiden/dificultan su práctica, concretamente la falta de programas de ejercicio físico adaptados, los recursos económicos limitados y la falta de lugares para practicar. su práctica. En consecuencia, hay escasez de investigaciones, incluida poca claridad sobre los protocolos de intervención utilizados y una variedad de metodologías que aborden la aplicabilidad de intervenciones no farmacológicas, psicológicas y psicosociales, como programas de ejercicio físico, para la promoción de diversas variables.

Una de las relaciones más estudiadas es la que existe entre el ejercicio y la promoción de la condición física, confirmándose su impacto directo sobre la capacidad funcional. Teniendo en cuenta que los estudios sobre deterioro cognitivo sólo evalúan algunas variables que pueden estar asociadas pero que por sí solas no lo representan, como la atención, la memoria y la fluidez del lenguaje. Con respecto a la calidad de vida, un programa de intervención de ejercicio multidisciplinario de 8 semanas tuvo como objetivo mejorar la calidad de vida, el apoyo profesional y de pares para la actividad, la fuerza abdominal y la marcha metabólica equivalente de las tareas; sin embargo, el programa de ejercicio físico no es claro y es multimodal. Por otro lado, una revisión sistemática previa asoció los efectos del ejercicio físico con variables relacionadas con la calidad de vida, concretamente el dolor, la salud general y la ansiedad. En estudios centrados en la actividad física, se ha demostrado que estas variables son predictoras de la calidad de vida; sin embargo, los estudios con programas de ejercicio físico aún son cautelosos o poco claros.

Por lo tanto, las soluciones alternativas e innovadoras para promover/mantener la función física, reducir el riesgo de aparición de deterioro cognitivo en las primeras etapas de la vida y promover/mantener la calidad de vida de las personas con dificultades intelectuales y de desarrollo deben incluir el ejercicio físico. Teniendo en cuenta este enfoque introductorio, este estudio experimental no aleatorizado tuvo como objetivo analizar los efectos de dos programas de ejercicio físico de 24 semanas (interior y exterior) sobre la capacidad funcional, el deterioro cognitivo y la calidad de vida en personas institucionalizadas con discapacidad intelectual y del desarrollo.