El impacto de la atención plena y la espiritualidad en el bienestar de los estudiantes (MSW)

Este estudio es el estudio de eficacia del estudio piloto de MSW (n.º 519) (otoño de 2017 y primavera de 2018). Contará con unos 200 participantes y utilizará medidas biométricas como el cortisol salival y la calidad del sueño, además de las medidas de autoinforme. Los participantes son los estudiantes de los cursos HDFS 1311 Desarrollo personal y éxito universitario, HLT 3301 Comprensión de la teoría y la práctica del comportamiento de la salud y HLT3381 Promoción de la salud y prevención de enfermedades. Dos secciones del curso HDFS 1311 se asignaron solo a la atención plena y a la capacitación en atención plena con espiritualidad; otras dos secciones son grupos de control de dosis baja y una sección es el grupo de control sin tratamiento. HLT 3301 se asigna para ser Atención plena únicamente, HLT3381 es Atención plena con espiritualidad.

La aceptabilidad y la viabilidad de la capacitación en atención plena se probaron durante el año académico 2017-2018. Los participantes pensaron que la capacitación fue útil, atractiva, práctica, comprensible, placentera y relevante para su vida como estudiantes en una proporción de entre el 94 y el 100 %. El estudio define la espiritualidad como la difusión del significado trascendental sobre la relación con uno mismo, el entorno social inmediato y, en consecuencia, el mundo más amplio. Así, la espiritualidad puede potencialmente crear significado y propósito en la vida, una variable que predice la autorregulación académica y el GPA y se relaciona positivamente con el tratamiento de la depresión y la ansiedad.

Las medidas de autoinforme son el índice de felicidad de Pemberton; escala de atención plena de cinco facetas; Escala de Espiritualidad Intrínseca; Escala DASS de Depresión, Ansiedad y Estrés; y el índice de calidad del sueño de Pittsburg. Se accederá al GPA de los participantes a través de la Oficina de registros de UH si se cumplen las condiciones de FERPA.

Los datos de referencia se recopilaron al comienzo del semestre de otoño y se recopilarán al final del semestre. Se recopilarán datos de seguimiento adicionales al final del semestre de primavera. Los resultados próximos del estudio son el bienestar, el estrés, la ansiedad, la depresión y las calificaciones del semestre de otoño. El cumplimiento de la intervención, la calidad de la prestación de la intervención y la participación de los participantes se controlarán mediante listas de verificación completadas por observadores independientes; El efecto del instructor se controlará mediante la rotación de los instructores.

Los grupos se compararán en todas las variables involucradas en este estudio, examinando los efectos de la dosis y los efectos de la espiritualidad. También se realizará un análisis de correlaciones entre variables, como la correlación entre bienestar y calificaciones. Los datos de comparación de grupos tienen una estructura multinivel, con medidas repetidas anidadas dentro de los individuos e individuos anidados en las aulas. El plan inicial es realizar un ANOVA de medidas repetidas de 2X3. Si hay grandes diferencias en los grupos sobre las características de los participantes al inicio del estudio, se utilizará un ANCOVA de 2 X 3. Si hay grandes correlaciones intraclase en los datos anidados, los investigadores llevarán a cabo modelos de varios niveles para examinar las diferencias de grupo.