Perheen elämäntavan ylipainon ehkäisyohjelma (FLOW)

Tämän tutkimuksen yleisenä tavoitteena on verrata käyttäytymiseen perustuvan, perhepohjaisen painonhallintaohjelman ja vain itsehoitoryhmän tehokkuutta nuorten liikalihavuuden ehkäisyssä. Hoidot ovat; Self Help(SH) Ohjeet 12 viikon itseapuoppaan noudattamiseen terveellisestä syömisestä ja fyysisen aktiivisuuden lisäämisestä; Intensiivinen interventio (II) 12 viikkoa päivittäisiä ja 7 kuukausittaista istuntoa, jotka koostuvat ravitsemusopetuksesta, fyysisen aktiivisuuden harjoittelusta ja käyttäytymisen muuttamisesta. Sata (iän BMI = 85 - 97,5 % tai vanhemman BMI > 25) nuoria miehiä ja naisia ​​otetaan mukaan tutkimukseen ja jaetaan satunnaisesti SH:hen. Ohjeet terveellisen ruokailun ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseen liittyvän omatoimioppaan noudattamiseen ; II) 12 viikkoa päivittäin ja 7 kuukausittaista harjoitusta, jotka koostuvat ravitsemusopetuksesta, fyysisen aktiivisuuden harjoittelusta ja käyttäytymisen muuttamisesta yhden vuoden ajan. Osallistujat saavat loppumittaukset vuoden 1 lopussa ja väliarvioinnit 6. kuukaudessa. Koska interventioiden intensiteetti ja tiheys vähenevät 3 kuukauden jälkeen, yhden vuoden arvioinnit auttavat arvioimaan, mikä hoito oli tehokkain painonpudotuksen ylläpitämisessä minimaalisella kontaktilla.

SH koostuu osallistujista, joita ohjeistetaan noudattamaan 12 viikon vanhempain/lapsipohjaista itsehoitokirjaa painonpudotusta varten, mutta he eivät saa mitään aktiivista interventiota. Käsikirja (TRIM Kids, Sothern, von Almen ja Schumacher, 2001), jota perheet noudattavat, on hoito-ohjelma, joka käyttää perhekohtaista, käyttäytymiseen liittyvää interventiota, joka keskittyy ruokavalioon ja liikuntaan ohjeiden ja ohjeiden avulla, jotka on suunniteltu auttamaan perhettä painonpudotuksen ylläpitäminen. II koostuu 12 viikon päivittäisestä ja 7 kuukausittaisesta istunnosta, jotka koostuvat ravitsemusopetuksesta, fyysisen aktiivisuuden harjoittelusta ja käyttäytymisen muuttamisesta yhden vuoden aikana. Painoindeksi (BMI), verianalyysit (esim. kolesteroli, triglyseridit, insuliini, glukoosi, C-reaktiivinen proteiini, kertatyydyttymättömät rasvahapot ja tulehdukselliset sytokiinit), syömis- ja liikuntakäyttäytymisen analyysit sekä syömisen ja liikunnan itsetehokkuusmittaukset tehdään koko tutkimuksen ajan. Tämän tutkimuksen painopiste on arvioida aktiivisen, käyttäytymiseen suunnitellun toimenpiteen tehokkuutta aikuisten liikalihavuuden ehkäisyssä.