Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Koulujen ehkäisyohjelman toteuttaminen vammojen vähentämiseksi hermo-lihasharjoittelun avulla (iSPRINT)

keskiviikko 1. huhtikuuta 2020 päivittänyt: Sport Injury Prevention Research Centre

Arvioidaan hermolihasharjoittelun tehokkuutta urheilu- ja virkistystapaturmien riskin vähentämisessä ja lukiolaisten terveiden tulosten parantamisessa

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida hermolihasharjoitteluohjelman tehokkuutta urheilu- ja virkistysvammojen vähentämisessä sekä yläkoululaisten (luokat 7-9) terveiden tulosten parantamisessa. Hermolihasharjoitteluohjelma toteutetaan 15 minuutin lämmittelynä opiskelijoiden liikuntatuntien alussa kolmen kuukauden aikana. Tämä tutkimus on satunnaistettu kontrolloitu koesuunnitelma, jossa on mukana kaksitoista koulua kolmen vuoden aikana. Tutkimukseen ilmoittautumisen yhteydessä koulut jaetaan satunnaisesti interventioryhmään (neuromuskulaarinen koulutus) tai kontrolliryhmään. Vertailuryhmä sisältää tavanomaisen harjoituslämmittelyn, joka koostuu aerobisista komponenteista ja staattisesta venyttelystä.

Tutkimusurheiluterapeutti vierailee kouluissa joka viikko arvioidakseen ja tallentaakseen tietoja tutkimukseen osallistuneiden vammoista. Perusterveyttä ja fyysistä kuntoa mitataan lähtötilanteessa ja uudelleen 3 kuukauden seurannassa tutkimukseen osallistuneilla ohjelman aikana tapahtuvien muutosten arvioimiseksi.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tuntematon

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

1067

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

11 vuotta - 15 vuotta (Lapsi)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

KOULUT

  • yläkoulut, joissa on vähintään kaksi liikuntatuntia viikossa per luokka
  • liikuntatunnit, joita opettaa tai opettaa yhdessä liikunnan asiantuntija

AIHEET

  • 11–15-vuotiaat opiskelijat, jotka osallistuvat täysin liikuntaopetusohjelmaan
  • opiskelijat, jotka palauttavat täytetyt suostumus- ja vanhempien suostumuslomakkeet

Poissulkemiskriteerit:

KOULUT

  • kouluissa, jotka ovat kulttuurisesti erilaisia
  • kouluissa, joissa on yhtä sukupuolta olevia oppilaita
  • kouluja, jotka palvelevat erityistarpeita omaavia oppilaita
  • kouluissa, joissa arvosanat ovat kesken

AIHEET

  • aiempi tuki- ja liikuntaelinhäiriö tai sairaus, joka estää osallistumisen säännölliseen liikuntaopetusohjelmaan
  • aiempia tuki- ja liikuntaelimistön vammoja 6 viikon sisällä ennen opintojen alkamista, mikä rajoittaa täysimääräistä osallistumista liikuntakasvatukseen
  • vähintään 80 % osallistumisesta liikuntatunneille tutkimuksen aikana

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Hermolihasharjoittelun lämmittely
Interventioryhmään satunnaistetut koulut saavat työpajan, jossa hahmotellaan hermolihasharjoitteluohjelma, jota käytetään lämmittelynä 15 minuutin ajan jokaisen liikuntatunnin alussa. Alkulämmittely koostuu korkean intensiteetin aerobisista, vahvistavista, agility-, plyometrisista ja tasapainokomponenteista. Työpaja on suunniteltu kestäväksi kaksi tuntia, ja se sisältää videon, jossa esitellään lämmittelykomponentit, harjoitusaika ja ryhmäkeskustelut toiminnan suunnittelua varten ohjelman mahdollisten esteiden poistamiseksi.
Muut: Neuromuskulaarinen harjoitusohjelma
Tämä on 15 minuutin lämmittelyohjelma, joka on suunniteltu toteutettavaksi yläkoulun liikuntatuntien alussa. Tämä lämmittely koostuu 15 komponentista; joista yhdeksän on aerobisia harjoituksia (eteenjuoksu, eteenpäinjuoksu hyppyillä, eteenpäinjuoksu polvinostoilla, eteenpäinjuoksu kantapääpotkuilla, sivuttaissuunnat, siksak-juoksu, eteenpäinjuoksu jaksoittaisilla pysähdyksillä, nopeusjuoksut ja kyykky/luistinhypyt) ja joista kuusi on tasapaino/vahvistusharjoituksia (etulankku, sivulankku, pohjoismainen hamstring-harjoitus, syöksyjä, tasapainoilu vaappulaudalla ja tasapainoilu vaahtotasapainotyynyillä).
Placebo Comparator: Ohjaa Standard-of Practice Lämmittely
Kontrolliryhmään satunnaistetut koulut saavat työpajan, jossa hahmotellaan standardinmukainen harjoitusohjelma, jota käytetään lämmittelynä 15 minuutin ajan jokaisen liikuntatunnin alussa. Alkulämmittely koostuu aerobisista harjoituksista ja staattisesta venyttelystä. Työpaja on suunniteltu kestäväksi tunnin ja sisältää harjoitusten selityksen ja esittelyn, mutta ei video- tai harjoitusaikaa.
Muut: Normaali lämmittely (ohjaus)
Tämä on 15 minuutin lämmittelyohjelma, joka on suunniteltu toteutettavaksi yläkoulun liikuntatuntien alussa. Tämä lämmittely koostuu 16 osasta; joista seitsemän on aerobisia harjoituksia (eteenjuoksu, eteenpäin juoksu käsien heilahteluilla, sivuttaissuunnaus, syöksy, hyppy, käsien juoksu käsivarren heilahteluilla ja jäähdytysjuoksu) ja joista yhdeksän on staattisia venytysharjoituksia (seisomanelipää, seisova takareisilihakset , seisova pohje, seisova nivus, pyörivä nilkka, syöksyt, seisova olkapää, seisova triceps, seisova niska).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Urheilu- tai vapaa-ajan vamma
Aikaikkuna: Loukkaantumiset kirjataan, jos ne ovat aiheutuneet missä tahansa vaiheessa tutkimuksen aikana (jokainen koulu osallistuu 3 kuukauden ajan).
Mikä tahansa urheilusta tai virkistystoiminnasta aiheutunut vamma, joka johti ajanhukkaan osallistumisesta fyysiseen toimintaan (ei kyennyt palaamaan samaan harjoitukseen tai jättänyt osallistumatta vähintään yhden osallistumispäivän) tai vaati lääkärinhoitoa.
Loukkaantumiset kirjataan, jos ne ovat aiheutuneet missä tahansa vaiheessa tutkimuksen aikana (jokainen koulu osallistuu 3 kuukauden ajan).

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutokset kehon massaindeksissä (BMI)
Aikaikkuna: Muutokset 3 kuukauden aikana.
Pituus (cm) ja paino (kg) mitataan lähtötasolla ja uudelleen toimenpiteen jälkeen 3 kuukauden kuluttua. Pituutta ja painoa käytetään painoindeksin laskemiseen: paino(kg)/pituus(m)^2
Muutokset 3 kuukauden aikana.
Muutoksia vyötärön ympärysmitassa
Aikaikkuna: Muutokset 3 kuukauden aikana.
Vyötärön ympärysmitta (cm) mitataan lähtötilanteessa ja uudelleen 3 kuukauden seurannassa, kun toimenpide on suoritettu. Vyötärön ympärysmitta mitataan Canadian Society for Exercise Physiology-Canadian Physical Activity, Fitness and Lifestyle Approach protokollaa noudattaen: ympärysmitta mitataan keskipisteestä ylempi suoliluun selkärangan ja kylkiluiden alaosan välillä normaalin uloshengityksen lopussa. osallistuja ristissä kätensä rintansa päälle.
Muutokset 3 kuukauden aikana.
Muutokset pystysuorassa hyppykorkeudessa
Aikaikkuna: Muutokset 3 kuukauden aikana
Pystyhypyn korkeus (cm) mitataan lähtötasolla ja uudelleen toimenpiteen jälkeen 3 kuukauden seurannassa. Korkeus lasketaan erotuksena (cm) seisomassa saavutetun ulottuvuuden ja suurimman ulottuvuuden välillä, joka mitataan hyppäämällä parhaalta kolmesta kokeilusta.
Muutokset 3 kuukauden aikana
Muutokset VO2max:ssa
Aikaikkuna: Muutokset 3 kuukauden aikana
PACER 20 metrin sukkulaa käytetään epäsuoraan VO2max-mittaukseen. Osallistujat juoksevat 20 metrin sukkulan lähtötilanteessa ja uudelleen toimenpiteen jälkeen 3 kuukauden seurannassa. Heidän pisteensä (kirjattu kierrosten lukumääränä) ja niitä käytettiin regressioyhtälössä maksimaalisen hapenkulutuksen ennustamiseen.
Muutokset 3 kuukauden aikana
Muutokset ajoitetussa yksijalkaisessa dynaamisessa tasapainossa
Aikaikkuna: Muutokset 3 kuukauden aikana
Tasapainoajat mitataan lähtötilanteessa ja uudelleen toimenpiteen jälkeen 3 kuukauden seurannassa. Osallistuja seisoo epävakaalla vaahtomuovityynyllä (Airex-tasapainotyyny) yhdellä jalalla, silmät kiinni ja kädet lantiolla. Aika kirjataan sekunteina kutakin jalkaa kohti, ja muutosten arvioinnissa käytetään parasta kolmesta kokeesta kullakin jalalla.
Muutokset 3 kuukauden aikana
Muutokset Y-taseessa ulottuvuusetäisyydellä
Aikaikkuna: Muutokset 3 kuukauden aikana
Normalisoitu yhdistetty ulottuvuus mitataan Y-tasapainotestillä lähtötilanteessa ja uudelleen toimenpiteen jälkeen 3 kuukauden seurannassa. Osallistuja tasapainoilee yhdellä jalalla ja työntää liukukappaletta toisella jalallaan niin pitkälle kuin mahdollista, säilyttäen samalla tasapainon. Tämä toistetaan yhteensä kolmelle ulottumissuunnalle kummallakin jalalla: anterior, postero-lateral ja postern-mediaal. Jokaisen kolmen suunnan ulottuvuusetäisyydet normalisoidaan prosenttiosuutena tavoittelevan jalan jalan pituudesta ja lasketaan yhteen, jolloin saadaan normalisoitu yhdistetty ulottuvuus.
Muutokset 3 kuukauden aikana

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sport Injury Prevention Research Centre

Yhteistyökumppanit

Alberta Innovates Health Solutions
Calgary Board of Education
Calgary Catholic School District
Ever Active Schools
Policywise for Children and Families

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 1. syyskuuta 2014

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Lauantai 30. kesäkuuta 2018

Opintojen valmistuminen (Odotettu)

Sunnuntai 30. elokuuta 2020

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 4. lokakuuta 2017

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 12. lokakuuta 2017

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 17. lokakuuta 2017

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 3. huhtikuuta 2020

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2020

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2020

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REB14-0470

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Neuromuskulaarinen harjoitusohjelma

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Russia

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa