Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset mielenterveyteen ja tulehduksiin

perjantai 4. lokakuuta 2019 päivittänyt: Jennifer Heisz, McMaster University
Tässä tutkimuksessa tutkittiin korkean intensiteetin intervalliharjoittelun ja lumelääkeharjoituksen vaikutuksia mielenterveyteen ja tulehduksiin satunnaistetulla kontrollitutkimuksella. Tutkimuksessa selvitettiin myös, kuinka ahdistuneisuusoireet ennen korkean intensiteetin intervalliharjoittelua voivat vaikuttaa kunnon paranemiseen. Inaktiiviset nuoret aikuiset käyvät läpi yhdeksän viikkoa joko korkean intensiteetin intervalliharjoittelua tai säännöllistä rutiinia. Kyselyt, verikoe ja maksimirasitustesti suoritettiin viikolla ennen toimenpidettä ja viikkoa sen jälkeen. Oletuksena oli, että korkean intensiteetin intervalliharjoittelun suorittaneiden masennus, ahdistus ja tulehdus vähenisivät enemmän kuin lumelääkettä saaneiden verrokkiryhmässä. Lisäksi oletettiin, että niillä, joilla oli voimakkaita ahdistuneisuusoireita korkean intensiteetin intervalliharjoittelun alussa, kunto paranee vähemmän kuin niillä, joilla oli vähäisiä ahdistuneisuusoireita.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

60

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 30 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Päätoiminen opiskelija McMaster Universityssä
  • Puhu, lue ja ymmärrä englantia

Poissulkemiskriteerit:

  • Harjoittele yli 150 minuuttia kohtalaista tai voimakasta fyysistä aktiivisuutta viikossa

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu
Kolme korkean intensiteetin intervalliharjoittelukertaa viikossa yhdeksän viikon ajan. Kolmen minuutin lämmittelyn jälkeen istunto sisälsi 20 minuuttia vuorotellen sprinttiä (80 % maksimisykkeestä, 90-95 % maksimisykkeestä) ja aktiivista lepoa (30 % enimmäistyökuormasta) minuutista yhteen minuuttiin. suhde. Jokainen istunto päättyi kahden ja puolen minuutin jäähdyttelyyn.
Käyttäytyminen: Harjoittele
Placebo Comparator: Placebo harjoitusryhmä
Fyysisen aktiivisuuden käyttäytymisessä ei tapahtunut muutoksia (jo harjoitteltiin alle 150 minuuttia viikossa, ohjeistettiin säilyttämään nykyinen passiivuutensa). Heille kerrottiin, että heidän oli pysyttävä passiivisina, koska he olivat osa "akuuttia" harjoitusryhmää, jonka tavoitteena oli nähdä, kuinka kauan heidän lähtötasonsa maksimaalisen rasitustestin vaikutukset kestävät. Siten kansitarina antoi heille vaikutelman, että he olivat myös liikuntaryhmässä, toisin kuin ei-harjoittelevassa kontrolliryhmässä.
Muut: Plasebo

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos mielisairauden oireissa (ahdistuneisuus, masennus) lähtötilanteesta toimenpiteen jälkeiseen tilanteeseen
Aikaikkuna: 11 viikkoa
Beck Anxiety Inventory -tutkimuksen 21 kohtaa (Beck, Brown, Epstein & Steer, 1998) lasketaan yhteen kokonaispistemääräksi 0-63, ja korkeampi pistemäärä kuvastaa vakavampia ahdistuneisuusoireita. Beck Depression Inventory (Beck, Steer & Brown, 1996) 21 kohtaa lasketaan yhteen kokonaispistemääräksi 0-63, ja korkeampi pistemäärä kuvastaa vakavampia masennusoireita.
11 viikkoa
Muutos verenkierron proinflammatoristen sytokiinien (interleukiini-6, interleukiini-1 beeta, tuumorinekroositekijä alfa) pitoisuudessa lähtötasosta intervention jälkeiseen
Aikaikkuna: 11 viikkoa
Pikogrammi mitattu laskimoverinäytteestä
11 viikkoa
Muutos sydän-hengityskunnossa lähtötilanteesta intervention jälkeiseen aikaan
Aikaikkuna: 11 viikkoa
VO2-huipputesti (ml/min/kg)
11 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

McMaster University

Yhteistyökumppanit

Natural Sciences and Engineering Research Council, Canada

Tutkijat

  • Päätutkija: Jennifer Heisz, PhD, McMaster University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 14. syyskuuta 2015

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 8. huhtikuuta 2016

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 8. huhtikuuta 2016

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 3. lokakuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 4. lokakuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 8. lokakuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 8. lokakuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 4. lokakuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Tiistai 1. lokakuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 13-508

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

IPD-suunnitelman kuvaus

Yksittäisten tietojen jakaminen muiden tutkijoiden kanssa ei sisältynyt osallistujien allekirjoittamaan tietoon. Siksi yksittäisiä tietoja ei luovuteta.

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Plasebo

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Pakistan

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa