Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu interwałowego o wysokiej intensywności na zdrowie psychiczne i stany zapalne

4 października 2019 zaktualizowane przez: Jennifer Heisz, McMaster University
W niniejszym badaniu zbadano wpływ treningu interwałowego o wysokiej intensywności i ćwiczeń placebo na zdrowie psychiczne i stany zapalne za pomocą randomizowanej próby kontrolnej. W badaniu zbadano również, w jaki sposób objawy lękowe przed intensywnym treningiem interwałowym mogą wpływać na poprawę sprawności. Nieaktywni młodzi dorośli przeszli dziewięć tygodni intensywnego treningu interwałowego lub regularnej rutyny. Kwestionariusze, pobranie krwi i maksymalny test wysiłkowy przeprowadzono tydzień przed i tydzień po interwencji. Postawiono hipotezę, że ci, którzy przeszli trening interwałowy o wysokiej intensywności, doświadczą większego zmniejszenia depresji, lęku i stanu zapalnego niż ci, którzy byli w grupie kontrolnej placebo. Wysunięto również hipotezę, że osoby z wysokimi objawami lęku na początku intensywnego treningu interwałowego odczują mniejszą poprawę sprawności niż osoby z niskimi objawami lęku.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

60

Faza

  • Nie dotyczy

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 30 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Student studiów dziennych na McMaster University
  • Mów, czytaj i rozumiej po angielsku

Kryteria wyłączenia:

  • Ćwicz przez ponad 150 minut umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trening interwałowy o wysokiej intensywności
Trzy sesje treningu interwałowego o wysokiej intensywności tygodniowo przez dziewięć tygodni. Po trzyminutowej rozgrzewce sesja obejmowała dwadzieścia minut na przemian między sprintem (80% maksymalnego obciążenia, 90-95% maksymalnego tętna) a aktywnym odpoczynkiem (30% maksymalnego obciążenia) w czasie od jednej minuty do jednej minuty stosunek. Każda sesja kończyła się dwuipółminutowym wyciszeniem.
Behawioralne: Ćwiczenie
Komparator placebo: Grupa ćwiczeń placebo
Nie nastąpiły żadne zmiany w zachowaniu związanym z aktywnością fizyczną (już angażują się w mniej niż 150 minut tygodniowo, poinstruowano ich, aby utrzymali obecną bezczynność). Powiedziano im, że muszą pozostać nieaktywni, ponieważ byli częścią „ostrej” grupy ćwiczeń, której celem było sprawdzenie, jak długo utrzymają się efekty ich podstawowego maksymalnego testu wysiłkowego. Tak więc historia z okładki dała im wrażenie, że byli również w grupie ćwiczącej, w przeciwieństwie do grupy kontrolnej niećwiczącej.
Inny: Placebo

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana objawów choroby psychicznej (lęk, depresja) od stanu wyjściowego do stanu po interwencji
Ramy czasowe: 11 tygodni
Sumowanie 21 pozycji Inwentarza Lęku Becka (Beck, Brown, Epstein & Steer, 1998) daje całkowity wynik od 0 do 63, przy czym wyższy wynik odzwierciedla cięższe objawy lękowe. Sumowanie 21 pozycji Inwentarza Depresji Becka (Beck, Steer i Brown, 1996) daje łączny wynik od 0 do 63, przy czym wyższy wynik odzwierciedla cięższe objawy depresyjne.
11 tygodni
Zmiana stężenia krążących cytokin prozapalnych (interleukina-6, interleukina-1 beta, czynnik martwicy nowotworu alfa) od wartości początkowej do stanu po interwencji
Ramy czasowe: 11 tygodni
Pikogram mierzony z próbki krwi żylnej
11 tygodni
Zmiana wydolności krążeniowo-oddechowej od wartości wyjściowej do stanu po interwencji
Ramy czasowe: 11 tygodni
Test VO2peak (ml/min/kg)
11 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

McMaster University

Współpracownicy

Natural Sciences and Engineering Research Council, Canada

Śledczy

  • Główny śledczy: Jennifer Heisz, PhD, McMaster University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

14 września 2015

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

8 kwietnia 2016

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

8 kwietnia 2016

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

3 października 2019

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

4 października 2019

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

8 października 2019

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

8 października 2019

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

4 października 2019

Ostatnia weryfikacja

1 października 2019

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 13-508

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Opis planu IPD

Udostępnianie indywidualnych danych innym badaczom nie było zawarte w świadomej zgodzie podpisanej przez uczestników. W związku z tym poszczególne dane nie będą udostępniane.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Placebo

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Brazil

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj