Pilottitestaus C-STRESS: mielenterveyssovellus masennuksesta kärsiville opiskelijoille (C-STRESS)

Yli puolet yhdysvaltalaisista korkeakouluopiskelijoista kokee merkittäviä masennuksen, ahdistuneisuuden tai stressin oireita, ja kolme neljäsosaa näistä opiskelijoista ei saa ammattiapua yliopistojen ja korkeakoulujen ylikuormitettujen mielenterveyspalvelujen vuoksi. Mielenterveyshäiriöiden esiintyvyys ja mielenterveyspalvelujen riittämätön käyttö on erityisen vakava ongelma vähemmistöopiskelijoille ja kuntayhtymän opiskelijoille. CBCT:tä on annettu useille väestöryhmille, mukaan lukien korkeakouluopiskelijat (yliopisto-opiskelijat, lääketieteen opiskelijoiden opiskelijat) ja nuoremmat nuoret aiemmin suoritetuissa tutkimuksissa, jotka yhdessä osoittivat, että CBCT voi merkittävästi vahvistaa kognitiivista kestävyyttä stressiä vastaan ​​ja vähentää merkittävästi stressiin liittyviä masennuksen oireita. systeeminen tulehdus, parantaa emotionaalista säätelyä (mukaan lukien impulssihallinta) ja tietoisuutta; lisätä myötätuntoa ja parantaa empaattista tarkkuutta (mitattu fMRI:llä) - kriittinen taito, jonka tavoitteena on kehittää ihmissuhteita ja yhteyttä muihin. Tällä hetkellä kasvokkain suoritettavana ohjelmana CBCT-sertifioinnin suorittaminen Emoryssa kestää yhden vuoden, ja CBCT-ohjaajia on vain 48. Kurssin keston, sijainnin ja sertifiointivaatimuksen vuoksi CBCT:llä on rajallinen kattavuus ja skaalautuvuus nykyisessä opetusmallissaan kasvavista vaatimuksista huolimatta.

Tutkimusryhmä kehitti C-STRESSin, digitaalisen hoitotoimenpiteen, joka hyödyntää näyttöön perustuvaa interventiota nimeltä Cognitively-Based Compassion Training (CBCT). C-STRESS mukauttaa CBCT:n perinteistä interventiomuotoa (kasvotusten) mikrooppimisen muodossa ja tarjoaa personointivaihtoehtoja, kuten virtuaalisia kumppaneita ja animoidun visuaalisen vihjeen puutarhan kasvattamisesta opiskelijoiden sitoutumisen edistämiseksi. Opiskelijoiden kanssa järjestetyissä yhteissuunnittelussa tutkimusryhmä kehitti C-STRESSissä muita ominaisuuksia, jotka vastaavat kohdeväestön tarpeisiin mobiilisovelluksen käytössä mielenterveyshuollossa, mukaan lukien audiovisuaalisen kirjaston ohjattua meditaatiota ja resursseja, päiväkirjaa, virtuaaliset drop-init CBCT-ohjaajien kanssa, mielialan ja hyvinvoinnin seuranta sekä kriisipuhelin.

Tutkimusryhmä rekrytoi 3 UCI:n perustutkinto- ja jatko-opiskelijasta koostuvan riippumattoman mukavuusnäytteen pilottitestaamaan prototyypin C-STRESS-mobiilisovelluksen alkuperäistä sisältöä (perustaminen ja moduulit 0-3). Osallistujat suorittivat toimenpiteitä REDCapin kautta (Demographic Questionnaire, PHQ9, GAD7, Brief-COPE, CDC HRQOL4). Ilmoittautuessaan osallistujat tapasivat tutkimusryhmän jäsenen Zoomin kautta a) ladatakseen prototyyppisovelluksen, b) suorittaakseen sovelluksen käyttöönoton (esim. ilmoittaa syy(t) sovelluksen käyttöön, ilmoittaa väriteema ja ilmoitusasetusten tiheys, valita halutessasi avatar jne.), c) alkaa tutkia sovellusta ja sen toimintoja tutkimusryhmän jäsenen kanssa, joka on käytettävissä tarjoamaan teknistä apua, ja d) täytä SUS- ja TAM-kyselylomakkeet REDCap-kyselylinkin kautta. Aloittamisen jälkeen osallistujia pyydettiin käyttämään prototyyppi C-STRESS -sovellusta vähintään kerran päivässä 6 viikon ajan. Päivittäinen käyttö vaihteli noin 2 minuutista (sovelluksen avaaminen ja yhden minuutin meditaatio) niin paljon aikaa kuin osallistuja haluaa (sovelluksen avaaminen, saatavilla olevan sisällön täydentäminen ja rajoittamaton meditaatio/pohdiskelu/päiväkirjaus jne. useita kertoja päivässä) ). Viikon 3 (aikapiste 1) ja viikon 6 (aikapiste 2) lopussa osallistujia pyydettiin suorittamaan toimenpiteitä (PHQ9, GAD7, Brief-COPE, CDC HRQoL, SUS, TAM) REDCap-kyselyn kautta arvioidakseen C-STRESSin käytettävyyttä/ masennusoireiden ja selviytymistyylien toteutettavuus ja muutokset 6 viikon tutkimusjakson aikana.