Testy pilotażowe C-STRESS: aplikacja dotycząca zdrowia psychicznego dla studentów z depresją (C-STRESS)

Ponad połowa amerykańskich studentów doświadcza znacznych objawów depresji, lęku lub stresu, a trzy czwarte tych studentów nie otrzymuje profesjonalnej pomocy z powodu przeciążonych usług w zakresie zdrowia psychicznego na uniwersytetach i uczelniach. Rozpowszechnienie zaburzeń psychicznych i nieodpowiednie wykorzystanie usług w zakresie zdrowia psychicznego jest szczególnie poważnym problemem dla studentów z mniejszości i studentów college'ów społecznych. CBCT podawano różnym populacjom, w tym studentom (studentom studiów licencjackich, studentom szkół medycznych) i młodszym nastolatkom we wcześniej ukończonych badaniach, które wspólnie wykazały, że CBCT może znacznie wzmocnić poznawczą odporność na stres i znacząco zmniejszyć objawy depresyjne, związane ze stresem ogólnoustrojowe stany zapalne, poprawiają regulację emocjonalną (w tym kontrolę impulsów) i uważność; zwiększyć współczucie i poprawić empatyczną dokładność (mierzoną za pomocą fMRI) - krytyczną umiejętność, która ma na celu kultywowanie relacji i połączenia z innymi. Obecnie, jako program bezpośredni, certyfikacja CBCT w Emory trwa 1 rok, a instruktorów CBCT jest tylko 48. Ze względu na czas trwania kursu, lokalizację i czasochłonne wymagania dotyczące certyfikacji CBCT ma ograniczony zasięg i skalowalność w swoim obecnym modelu instruktażowym pomimo rosnących wymagań.

Zespół badawczy opracował C-STRESS, cyfrową interwencję terapeutyczną, która wykorzystuje opartą na dowodach interwencję o nazwie Cognitively-Based Compassion Training (CBCT). C-STRESS dostosowuje tradycyjną metodę interwencji (twarzą w twarz) CBCT w formie mikrouczenia się i zapewnia opcje personalizacji, w tym wirtualnych towarzyszy i animowaną wizualną wskazówkę dotyczącą uprawy ogrodu, aby promować zaangażowanie uczniów. Korzystając z sesji współprojektowania ze studentami, zespół badawczy opracował inne funkcje w C-STRESS, aby zaspokoić potrzeby grupy docelowej, jeśli chodzi o korzystanie z aplikacji mobilnej do opieki nad zdrowiem psychicznym, w tym audiowizualną bibliotekę medytacji i zasobów z przewodnikiem, dzienniki, wirtualne spotkania z instruktorami CBCT, śledzenie nastroju i samopoczucia oraz infolinia kryzysowa.

Zespół badawczy zrekrutował niezależną próbkę 3 studentów studiów licencjackich i magisterskich UCI w celu pilotażowego przetestowania początkowej zawartości (onboarding i moduły 0-3) prototypowej aplikacji mobilnej C-STRESS. Uczestnicy wypełnili pomiary za pomocą REDCap (kwestionariusz demograficzny, PHQ9, GAD7, Brief-COPE, CDC HRQOL4). Po rejestracji uczestnicy spotkali się z członkiem zespołu badawczego za pośrednictwem Zoom, aby a) pobrać prototypową aplikację, b) ukończyć wdrażanie aplikacji (np. wskazać powód (powody) korzystania z aplikacji, wskazać preferencje dotyczące schematu kolorów i częstotliwości powiadomień, w razie potrzeby wybrać awatar itp.), c) rozpocząć poznawanie aplikacji i jej funkcjonalności z członkiem zespołu badawczego, który może zapewnić pomoc techniczną, oraz d) wypełnić kwestionariusze SUS i TAM poprzez link do ankiety REDCap. Po onboardingu uczestnicy zostali poproszeni o korzystanie z prototypowej aplikacji C-STRESS co najmniej raz dziennie przez 6 tygodni. Dzienne użycie wahało się od około 2 minut (otwarcie aplikacji i wykonanie jednominutowej medytacji) do takiej ilości czasu, jakiej uczestnik sobie zażyczy (otwarcie aplikacji, uzupełnienie dostępnych treści oraz nieograniczona medytacja/refleksja/pisanie dziennika itp. wiele razy dziennie) ). Pod koniec tygodnia 3 (punkt czasowy 1) i tygodnia 6 (punkt czasowy 2) uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie pomiarów (PHQ9, GAD7, Brief-COPE, CDC HRQoL, SUS, TAM) za pomocą ankiety REDCap w celu oceny użyteczności C-STRESS/ wykonalności i zmian w objawach depresyjnych i stylach radzenia sobie w ciągu 6-tygodniowego okresu badania.