Pilottest C-STRESS: En mental sundhed-app til universitetsstuderende med depression (C-STRESS)

Mere end halvdelen af ​​amerikanske universitetsstuderende oplever betydelige symptomer på depression, angst eller stress, og tre fjerdedele af disse universitetsstuderende får ikke professionel hjælp på grund af overbebyrdede mentale sundhedstjenester på universiteter og gymnasier. Forekomsten af ​​psykiske lidelser og utilstrækkelig udnyttelse af mentale sundhedstjenester er et særligt alvorligt problem for minoritetsstuderende og community college-studerende. CBCT er blevet administreret til en række forskellige befolkningsgrupper, herunder universitetsstuderende (bachelorstuderende, medicinstuderende) og yngre unge i tidligere afsluttede undersøgelser, der tilsammen viste, at CBCT betydeligt kan styrke den kognitive modstandsdygtighed over for stress og væsentligt reducere depressive symptomer, stress-associerede systemisk inflammation, forbedre følelsesmæssig regulering (inklusive impulskontrol) og opmærksomhed; øge medfølelse og forbedre empatisk nøjagtighed (målt ved fMRI) - en kritisk færdighed, der sigter mod at dyrke relationer og forbindelse til andre. I øjeblikket, som et ansigt-til-ansigt-program, tager CBCT-certificering hos Emory 1 år at gennemføre, og der er kun 48 CBCT-instruktører. På grund af kursets varighed, placering og tidskrævende krav til certificering har CBCT begrænset rækkevidde og skalerbarhed i sin nuværende instruktionsmodel på trods af stigende krav.

Forskerholdet udviklede C-STRESS, en digital behandlingsintervention, der udnytter en evidensbaseret intervention ved navn Cognitively-Based Compassion Training (CBCT). C-STRESS tilpasser den traditionelle interventionsmodalitet (ansigt-til-ansigt) af CBCT i form af mikrolæring og giver personaliseringsmuligheder, herunder virtuelle ledsagere og et animeret visuelt tegn på at dyrke en have for at fremme elevernes engagement. Ved at bruge co-design sessioner med universitetsstuderende udviklede forskerholdet andre funktioner i C-STRESS for at imødekomme målgruppens behov, når det kommer til at bruge en mobilapp til mental sundhedspleje, herunder et audiovisuelt bibliotek med guidet meditation og ressourcer, journalisering, virtuelle drop-ins med CBCT-instruktører, humør- og velværesporing og krisehjælpelinje.

Forskerholdet rekrutterede en uafhængig bekvemmelighedsprøve på 3 UCI bachelor- og kandidatstuderende til at pilotteste det indledende indhold (onboarding og moduler 0-3) af prototypen C-STRESS mobilapplikation. Deltagerne gennemførte foranstaltninger via REDCap (demografisk spørgeskema, PHQ9, GAD7, Brief-COPE, CDC HRQOL4). Efter tilmelding mødtes deltagerne med et medlem af forskningsteamet via Zoom for at a) downloade prototype-appen, b) fuldføre app-onboarding (f.eks. angiv årsag(er) til at bruge appen, angiv farveskema og frekvens af notifikationspræferencer, vælg avatar, hvis det ønskes osv.), c) begynder at udforske appen og dens funktionalitet med et forskningsteammedlem, der er tilgængeligt til at yde teknisk assistance, og d) udfyld SUS- og TAM-spørgeskemaerne via REDCap-undersøgelseslink. Efter onboarding blev deltagerne bedt om at bruge prototypen C-STRESS-applikation mindst én gang om dagen i 6 uger. Daglig brug varierede fra ca. 2 minutter (åbning af appen og udførelse af et minuts meditation) til så lang tid, som deltageren ønsker (åbning af appen, færdiggørelse af tilgængeligt indhold og ubegrænset meditation/refleksion/journalisering osv. flere gange om dagen) ). I slutningen af ​​uge 3 (tidspunkt 1) og uge 6 (tidspunkt 2) blev deltagerne bedt om at gennemføre foranstaltninger (PHQ9, GAD7, Brief-COPE, CDC HRQoL, SUS, TAM) via REDCap-undersøgelse for at vurdere C-STRESS's anvendelighed/ gennemførlighed og ændringer i depressive symptomer og mestringsstile i løbet af den 6-ugers undersøgelsesperiode.