Kotikäyttöinen kävelyn kuntoutuspalvelu instrumentoidulla pohjallisella

Kokeellinen: Pohjallisen käyttöryhmä saa seurantaa ja palautetta

Koeryhmä käyttää pohjallisen kävelyanalysaattoria ja häntä pyydetään käyttämään pohjallisen kävelyanalysaattoria mahdollisimman paljon ja niin kauan kuin mahdollista ulkoilun aikana. Tutkijat antavat palautetta koehenkilöille kerran viikossa kerättyjen mittaustietojen perusteella. Kuuden viikon kuluttua tehdään pohjallisen tyyppisen kävelyanalyysijärjestelmän käytettävyyden ja tyytyväisyyden arviointi.

Laite: Valvontajärjestelmä pohjallisen tyyppisellä kävelyanalysaattorilla

Tutkija antaa palautetta puhelimitse kerran viikossa koehenkilöiden liikuntamäärän ja kävelytason mukaisesti kerätyn vain koeryhmälle pohjallisen tyyppistä kävelyanalyysijärjestelmää käyttäen. Tarkista tiedonkeruun vakaus ja jos poikkeavuus ilmenee, ryhdy toimenpiteisiin ja tallenna se puhelimitse tai henkilökohtaisesti

Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä

Kontrolliryhmä on koulutettu samassa harjoitusohjelmassa kuin koeryhmä, mutta ei saa pohjallisen kävelyanalysaattoreita eikä harjoituspalautetta.

6 minuutin kävelytestin tulokset

Pohjallisen kävelyanalysaattoria käyttäessään koehenkilö suorittaa 6 minuutin kävelytestin, joka on lähimpänä jokapäiväistä kävelyä, ja tutkija antaa palautetta kävelystä vertaamalla pohjallisen kävelyanalysaattorista otettua keskimääräistä parametritietoa normaali kävelyreferenssi. Yllä oleva arviointi on kävelykestävyyden arvioimiseksi tehty testi, ja arviointimenetelmä on seuraava.

1. Asenna lattialle värillinen 30 metrin kartio ja valmistele sekuntikello.
2. Ohjaa kohdetta matkustamaan mahdollisimman monta kertaa 30 metrin suoraa linjaa 6 minuutin ajan.
3. Opettakaa, että he voivat levätä ja pysähtyä testin aikana ja käyttää vain sallittuja lauseita ("Voit hyvin", "Jatka").
4. Tutkija kirjaa muistiin kuljetun kokonaismatkan sekä epänormaalin kävelyn kuvion ja esiintymisajan.

kehon koostumuksen analyysi

Tämä on testi, joka suoritetaan tutkittavan raajan lihasmassan tarkistamiseksi, ja testimenetelmä on seuraava.

1. Suorita kehonkoostumusanalyysi bioimpedanssianalyysin perusteella.
2. Tarkan mittauksen varmistamiseksi koehenkilöä ohjeistetaan tyhjentämään virtsarakkonsa ennen testiä ja olemaan nauttimatta kofeiinipitoisia juomia, syömättä, juomatta tai harjoittelematta raskasta harjoittelua tunnin aikana ennen testiä.
3. Korjaa pituudesta johtuvat lihasmassaerot käyttämällä laskettua raajan lihasmassan arvoa (Appendicular skeletal mass) jaettuna pituuden neliöllä.

Kävelyn spatiotemporaaliset parametrit

Kävelyn spatiotemporaaliset parametriset tiedot, jotka on kerätty, kun koehenkilö suorittaa kotona tehtävää toimintaa pohjallisen kävelyanalysaattorilla ja tallentaa askelmäärät, askeleet minuutissa (askel/min), kävelynopeuden (km/h), kävellyn matkan (m), askeleen pituus (m) ja heilahdusvaihenopeus (%).

Korea-Mini Mental State -tutkimus

Kognitiivisen kokonaisvamman astetta arvioiva testi, jossa otetaan huomioon henkilön koulutustaso, ja testi arvioi ajan ja paikan havainnointia, huomiokykyä ja laskelmia, muistia, kieltä sekä tila- ja ajallista järjestystä. Tarkastaja esittää kysymyksiä, jotka vastaavat alla olevan koearkin kohtia, ja kirjaa vastauksista pisteet.

Lyhyt muoto Geriatric Depression Scale (korealainen versio Lyhyt muoto Geriatric Depression Scale)

Tämä on testi, jota käytetään arvioimaan ikääntyneiden aikuisten masennuksen tasoa ja pystyy arvioimaan nopeasti vanhusten masennuksen tasoa ja tunnistamaan riskin. Tarkastaja kysyy aiheen kysymykset alla olevan kyselylomakkeen mukaisesti, tarkastaa vastausten mukaiset asiat ja pisteyttää ne arviointimenetelmän mukaan.

Tämä sisältää 15 osaa ja on yleisimmin käytetty versio lyhyytensä ja helppokäyttöisyytensä vuoksi. Se voidaan yleensä suorittaa 5–7 minuutissa.

Jokainen kohta GDS:ssä pisteytetään 0 tai 1 riippuen siitä, puuttuuko masennuksen oire vai esiintyykö sitä potilaan vasteen mukaan. Kokonaispistemäärä lasketaan summaamalla kunkin kohteen pisteet. Yleensä pistemäärää 0–5 pidetään normaalina ympäristöstä ja kliinisestä arvioinnista riippuen. Pisteet 5 tai enemmän viittaavat masennukseen, ja pisteet 10 tai enemmän viittaavat melkein aina masennukseen.

Sarcopenia-seulontakyselyn korealainen versio

Kyselylomake, joka arvioi lihasvoiman ja toiminnallisen suorituskyvyn heikkenemistä sekä lihasmassan laskua, ja se liittyy vahvasti ikääntymiseen ja kroonisiin sairauksiin. Arviointimenetelmä suoritetaan siten, että tarkastaja kysyy koehenkilöltä seuraavasta kyselystä ja vastausten pisteet kirjataan.

Se koostuu 5 kysymyksestä, ja jokainen kysymys saa 0-2 pistettä. Mitä korkeampi pistemäärä, sitä suurempi on sarkopenian riski. Jos pistemäärä on 4 tai suurempi, voidaan epäillä sarkopeniaa.

Toiminnallinen ambulaatioluokka

Tutkittavan kävelytoiminnon arviointi. Tarkastaja tarkkailee koehenkilön kävelyä ja kirjaa pisteet alla olevan arviointilomakkeen kriteerien perusteella.

Kansainvälisen fyysisen aktiivisuuden kyselylomakkeen (K-IPAQ) koreankielinen versio

Testit, jotka arvioivat yksilön päivittäisen fyysisen aktiivisuuden eri näkökohtia ja voivat antaa tietoa aktiivisuustasosta. Tarkastaja kyseenalaistaa kohteen alla olevan kyselylomakkeen perusteella, tallentaa siihen liittyvät tiedot, laskee kokonaisaktiviteetin ajan ja intensiteetin ja luokittelee sen "matalaksi", "keskiksi" ja "korkeaksi".

Pidon lujuustesti

Testi, jossa arvioidaan kohteen pitovoimaa ja arviointimenetelmä on seuraava.

1. Tutkittava istuu oikeassa asennossa ja taivuttaa kyynärpäät 90 astetta.
2. Aseta mittalaitteen kahva kunkin sormen ensimmäisen ja toisen nivelen väliin ja pidä siitä tiukasti kiinni tutkijan ohjeiden mukaisesti.
3. Mittaa vasen ja oikea puoli kolme kertaa ja kirjaa ylös maksimiarvo.

Clinical Frailty Scale

Testi arvioi vanhusten terveydentilaa ja heikkoutta sekä arvioi vanhusten terveyttä ja haavoittuvuutta ohjelman päätyttyä.

Asteikko on 1–9, ja jokainen taso on kuvattu erityisillä kriteereillä, jotka kuvastavat kuntoa tai heikkoutta. Korkeampi pistemäärä tarkoittaa huonompaa terveyttä.

Eurooppalainen elämänlaatu - 5 ulottuvuutta

Se koostuu liikuntakykyä, itsensä johtamista, päivittäisiä toimintoja (työ, opiskelu, kotityöt, perhe- tai vapaa-ajan toiminta), kipua/epämukavuutta ja ahdistusta/masennusta arvioivista asioista, ja tutkija arvioi alla olevan lomakkeen mukaisesti.

Osallistujia pyydetään vastaamaan jokaiseen kysymykseen kolmella pisteellä, ja korkeampi pistemäärä tarkoittaa enemmän terveysongelmia, vähimmäispistemäärä on 5 ja maksimipistemäärä 15.

Mini-ravitsemusarviointi

Ravitsemustilan ja aliravitsemuksen tai aliravitsemuksen riskin arviointi kyselylomakkeella arvioidakseen koehenkilön ravitsemustilan, ja tutkija kirjaa pisteet alla olevan kyselylomakkeen kriteerien perusteella.

Päivittäisen elämän toiminnan ja jokapäiväisen elämän instrumentaalisen toiminnan arviointi (ADL & I-ADL arviointi)

Tässä arvioinnissa käytetään kyselylomaketta, joka arvioi koehenkilöiden ravitsemuksellisen tilan ja määrittää, ovatko he aliravittuja tai aliravitsemisriskissä, ja tutkija kirjaa pisteet alla olevan kyselylomakkeen kriteerien perusteella.

Short Physical Performance Battery (SPPB)

Tämä on testi, joka arvioi kolmea aluetta koehenkilön alaraajojen fyysisen toiminnan arvioimiseksi, ja se mittaa ja tallentaa pisteet kolmella alueella: tasapaino, tuolista nouseminen ja kävelynopeus.

1. Tasapainotesti: Aseta jalat rinnakkain ja pidä 10 sekuntia. Jos mahdollista, suorita tämä testi puolipystyasennossa, suorista sitten jalat ja toista 3 kertaa.
2. Tuolin seisontatesti: Suorita seisontatesti 5 kertaa tuolilta. Tarkastaja mittaa ajan ja kirjaa pisteet alla olevien kriteerien mukaisesti.
3. Kävelynopeustesti: Kun tutkittava on kävellyt 3 m, tutkija mittaa ajan ja tekee pisteet alla olevien kriteerien mukaisesti.

Ajastettu ja mene -testi (TUG)

Yllä oleva testi arvioi kävelynopeutta ja tasapainokykyä kävelyn aikana, ja tämä suoritetaan seuraavasti.

1. 46 cm korkea käsinojatuoli, värikartio asetetaan 3 metrin etäisyydelle tuolista ja koehenkilö opastetaan istumaan tuolilla.
2. Valmisteluvaiheessa koehenkilö nojaa tuolin selkänojaa vasten ja asettaa kätensä käsinojille, nousee sitten ylös käskyn "Start" mukaan, kävelee 3 metriä, kääntyy värikartion ympäri, palaa lähtöpisteeseen ja istuu alas. tuolilla.

Bergin tasapainovaaka

Yllä oleva testi arvioi staattista ja dynaamista tasapainoa, jossa tutkija opastaa koehenkilöä suorittamaan alla olevat 14 liikettä ja pisteyttää ne sitten kriteerien perusteella.

Cybex-isokineettisen lujuuden arviointi

Testi alaraajojen voiman ja tehon mittaamiseksi isokineettisellä CYBEX-harjoituslaitteella ja 5 toistoa 60/60 astetta sekunnissa ja 15 toistoa 150/150 astetta sekunnissa huippuvääntömomentin (Nm), kokonaistyön (J) mittaamiseksi. ), Alaraajojen lihasten keskimääräinen teho per toisto (W) ja väsymisindeksi (%).