Nenähengityksen rooli suorituskykyyn huippu-urheilijoissa.

Harjoituskokeet suoritetaan 12 eliittimiespyöräilijälle/triathlonistille, iältään 20-40 vuotta. Koehenkilöiden VO2max-arvon tulee olla ≥65 ml/min/kg. Koehenkilöt suorittavat esitestejä, joissa määritetään VO2max standarditekniikoiden mukaisesti. Koehenkilöt rekrytoidaan paikallisten kontaktien kautta pyöräilijöiden ja triathlonistien kerhoissa. Koehenkilöillä ei saa olla lääkitystä, nenän oireita/sairauksia eikä astmaa, ja he eivät saa olla tupakoimattomia. Koehenkilöt otetaan mukaan tietoisen suostumuksen jälkeen. Kaikki koehenkilöt vastaavat hengitys- ja harjoituskyselyyn. Kaikille osallistujille tehdään yhteensä neljä käyntiä harjoituslaboratoriossa (CHP): ensimmäinen karakterisointikäynti (esitesti) ja seuraavat kolme käyntiä ovat harjoituskokeita satunnaisjärjestyksessä. Kaikki vierailut kestävät noin 2 tuntia.

Koetutkimukset Ruokavalio ja aktiivisuus ennen testausta Osallistujia neuvotaan pidättäytymään alkoholista ja heitä pyydetään olemaan harjoittelematta voimakasta harjoittelua kutakin koetta edeltävänä päivänä, kirjaamaan muistiin ruokavalionsa ensimmäisenä päivänä ja toistamaan tämä ruokavalio päivinä ennen seuraavia kokeita. koettelemuksia.

Testipäivän menettelyt Yön paaston jälkeen osallistujia neuvotaan nauttimaan 500 ml pelkkää vettä herättyään. Laboratorioon saavuttuaan (CHP) mitataan pituus ja alaston massa sekä otetaan verinäyte (hB) ja virtsanäyte. Esitutkimusta virtsan ominaispaino (USG) ≤1,025 (Atago, Tokio, Japani) katsotaan euhydratoituneeksi tilaksi. Kehon koostumus arvioidaan ensimmäisessä kokeellisessa kokeessa kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrialla (iDXA; GE Medical Systems, Madison, WI, USA). Kokonaisrasva ja vähärasvainen massa analysoidaan enCore-ohjelmistolla (versio 16.10).

Nenäoireiden visuaalinen analoginen asteikko tallennetaan. Nenä tutkitaan anteriorisella rinometrillä ja nenäendoskoopilla. Spirometria tehdään. Intranasaalinen geometria ja nenän hengitysteiden vastus mitataan välittömästi ennen rasitustestin aikana ja sen jälkeen.

Antropometristen mittausten jälkeen suoritetaan inkrementaalinen maksimaalinen laboratoriokoe mekaanisesti jarrutetulle pyöräergometrille (Monark LT2, Varberg, Ruotsi), johon on sovitettu kilpa-satula, pudotettava ohjaustanko ja clip-in polkimet. Alkukuormitukseksi asetetaan 110 W ja sitä lisätään 35 W:lla 6 minuutin välein. Työkuormien välillä on 2 minuutin palautusvälit/tiedonkeruupisteet. Metronomin avulla poljinnopeus pidetään vakiona 75 rpm:ssä koko testin ajan. Testausta jatketaan, kunnes osallistuja ei enää pysty ylläpitämään vaadittua poljinnopeutta. Syke (HR) tallennetaan 5 sekunnin välein koko testin ajan (Polar Electro OY, malli S10i, Suomi). Verinäytteet (kuva) otetaan veren laktaattipitoisuuden ([Lac]) ja glukoosin määrittämiseksi välittömästi jokaisen suoritetun työmäärän jälkeen. Viimeisen työmäärän aikana saavutetut [Lac]-arvot katsotaan maksimiarvoiksi. Maksimiteho (Wmax) määritetään suurimmaksi työkuormitukseksi, jonka osallistuja voi ylläpitää 6 minuutin ajan. Ympäristöolosuhteet kokeiden aikana ovat noin 20°C ja suhteellinen kosteus 40-50 %.

Harjoituksen intensiteetti, joka vastaa veren laktaatin kertymisen alkamista (OBLA), tunnistetaan [Lac]-tehokäyrältä suoraviivaisella interpoloinnilla kahden lähimmän pisteen välillä tehona, joka saa aikaan [Lac]:n 4 mmol/l. . Teho- ja HR-arvot OBLA:ssa (W˙OBLA ja HROBLA, vastaavasti) määritetään suorainterpoloinnilla.

Tulokset VO2, CO2, HR, ilmanvaihtonopeus, ventilaatioekvivalentit hapen ja CO2:n osalta [Veq∙O2

-1 ja Veq∙CO2-1], RPE, aika väsymiseen, aerobinen ja anaerobinen kynnys