Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Monikomponenttiharjoittelu ja lihaskunto ikääntyneillä naisilla

tiistai 13. tammikuuta 2026 päivittänyt: Luis Polo Ferrero, University of Salamanca

Monikomponenttisen liikuntaohjelman vaikutus lihaskuvaan ultraäänitutkimuksella arvioituna, kehon koostumukseen ja toiminnallisuuteen iäkkäillä naisilla: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimusprotokolla

Tässä tutkimuksessa pyritään arvioimaan 32 viikon monikomponenttiharjoittelun (MT) ohjelman vaikutusta lihasrakenteeseen ja lihaslaatuun (ultraäänellä arvioitu) 60 vuotta täyttäneillä naisilla. Tutkimuksessa analysoidaan myös samanaikaisia muutoksia lihasvoimassa, fyysisessä suorituskyvyssä ja kehon koostumuksessa. Hypoteesi on, että harjoittelu aiheuttaa myönteisiä rakenteellisia sopeutumia, kuten vähentynyttä ekoisuutta ja lisääntynyttä paksuutta suorassa reisilihaksessa ja suorassa vatsalihaksessa, mikä korreloi parantuneen toiminnallisen itsenäisyyden kanssa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Väestön ikääntyminen korostaa "terveen ikääntymisen" tarvetta, missä lihasten laatu (MQ) on keskeinen mittari. Kuitenkin on puutetta vankoista pitkittäistutkimusprotokollista, jotka yhdistäisivät ultraäänellä arvioidun MQ:n toiminnalliseen suorituskykyyn ikääntyneillä naisilla. Tämä satunnaistettu kontrolloitu koe sisältää yhteisössä asuvia 60-vuotiaita ja sitä vanhempia naisia Salamancan geriatrisen elvytysohjelmasta. Osallistujat satunnaistetaan (1:1) kokeelliseen ryhmään (monikomponenttinen harjoittelu) tai kontrolliryhmään. Interventio on 32 viikon ohjattu ohjelma (3 kertaa/viikko, 50 min/kerta), joka yhdistää aerobista, voimaa, tasapainoa ja koordinaatioharjoituksia. Ensisijaiset lopputulokset keskittyvät lihasrakenteeseen (kaikuvastus ja paksuus) suorassa reisilihaksessa ja suorassa vatsalihaksessa. Toissijaiset lopputulokset sisältävät toiminnallisen kapasiteetin (SPPB, TUG, 5 kertaa istu-aseento), käsivoiman ja kehon koostumuksen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

  • Nimi: Luis Polo Ferrero, PhD
  • Puhelinnumero: 689919744
  • Sähköposti: pfluis@usal.es

Opiskelupaikat

  • Espanja
    • Salamanca
      • Salamanca, Salamanca, Espanja, 37006
        • University of Salamanca

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Osallistumiskriteerit:

  • Olla yli 60-vuotias nainen, asua yhteisössä ja olla GPR-ohjelmaan kirjautunut

Poissulkemiskriteerit:

  • Neuromuskulaariset sairaudet, äskettäinen vatsaleikkaus, mittauksiin sopimattomat metalli-implantit, epävakaat sydän- ja verisuonitaudit tai aiempi osallistuminen toiseen liikuntaohjelmaan.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Interventioryhmä (Monikomponenttinen harjoittelu)
Tämän ryhmän osallistujat noudattavat monikomponenttista harjoitusohjelmaa. Kuormituksen progressio perustuu yksilöllisesti koettuun rasitukseen. Intervention alussa osallistujille opetetaan, kuinka tulkita muokattua Borgin asteikkoa. Jokaisen viikon lopussa jokaisen henkilön koettu rasitus tallennetaan suhteessa kolmeen suoritettuun harjoituskertaan. Tavoitteena on ylläpitää asteikolla vakiotasoa välillä 5 ja 7, mikä vastaa 'kovaa' ja 'erittäin kovaa'. Jos koettu rasitus on suurempi kuin 7, sitä vähennetään, ja päinvastoin, jos se on alle 5, intensiteettiä lisätään.
Muut: Monikomponenttikoulutus
Harjoitusohjelma sisältää alavartalon harjoituksia (kyykky, nostot, etu- ja sagittaalitason askelkyykky, lonkan abduktio/ekstensio ja plantaarifleksio) ja ylävartalon harjoituksia (seinäfleksio-ekstensiot, olkanostot ja kyynärfleksio-ekstensiot). Edellä mainittujen voimaharjoitusten lisäksi suoritetaan myös tasapainoharjoituksia, kuten tandem-kävely, seisominen yhdellä jalalla, sivuaskeleet ja painonsiirrot. Aerobista kapasiteettia kehitetään kävelemällä kohtalaisella intensiteetillä, ja joustavuutta parannetaan pääasiallisten lihasryhmien venyttelyllä.
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Tämän ryhmän osallistujat noudattavat tavanomaista ruokavaliotaan ja fyysistä aktiivisuuttaan muuttamatta tapojaan interventiojakson aikana.
He eivät osallistu muihin fyysisen harjoittelun ohjelmiin, eivätkä harjoittele säännöllisesti ja järjestelmällisesti.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kaikuvuuden voimakkuus
Aikaikkuna: Perustaso ja 32 viikkoa
Echo-intensiteetti (harmaan sävyjen analyysi), käyttäen ImageJ-ohjelmistoa, SARCUS-konsensuksen ja Nutritional Ultrasound ®:n ehdottama.
Perustaso ja 32 viikkoa
Lihaksen paksuus (mm)
Aikaikkuna: Alkupiste ja 32 viikkoa
Kohdelihaksen pinnallisen ja syvän aponeuroosin välisen etäisyyden lineaarinen mittaus.
Alkupiste ja 32 viikkoa
Poikkileikkausala
Aikaikkuna: Perustaso ja 32 viikkoa
Lihaksen kokonaisala (mitattuna cm^2) sen pitkittäisakselia vastaan kohtisuorassa tasossa
Perustaso ja 32 viikkoa
Ihonalaisen rasvakudoksen paksuus
Aikaikkuna: Perustaso ja 32 viikkoa
Ihon ja pinnallisen lihaskalvon välisen etäisyyden mittaaminen. Tämä muuttuja määrittää suoraan ihon alla sijaitsevan rasvakerroksen paksuuden.
Perustaso ja 32 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Käden puristusvoima (kg)
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 32 viikkoa
Kädentien lujuus arvioidaan dynamometrialla sen yhteyden vuoksi ikääntymisen eri lopputulemiin, sillä se on keskeinen osa sarkopeniaa ja haurautta. Mittaukset suoritetaan Hydraulic Jamar-laitteella, kun koehenkilö seisoo ja kyynärpää on taivutettu 90º kulmaan.
Alkutilanne ja 32 viikkoa
Lyhyt fysiologisen suorituskyvyn testistö (SPPB)
Aikaikkuna: Perustaso ja 32 viikkoa
Lyhyttä fyysistä suorituskykytestistöä (SPPB) käytetään. Se on nopea ja objektiivinen kolmiosainen fyysinen toimintakyvyn testi, jolla on erinomainen testi–uudelleentestausluotettavuus, ennustava pätevyys sekä kliininen sovellettavuus, ja sitä käytetään pääasiassa kaatumisriskin arviointiin.
Perustaso ja 32 viikkoa
Timed Up and Go (TUG)
Aikaikkuna: Alkupiste ja 32 viikkoa
Timed Up and Go (TUG) -testiä käytetään, koska se on luotettava työkalu tasapainohäiriöiden havaitsemiseen, jotka liittyvät lisääntyneeseen kaatumisriskiin ikääntyneillä aikuisilla.
Alkupiste ja 32 viikkoa
5-kertainen istumisesta seisomaan (5STS)
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 32 viikkoa
Viiden kertaa istumisesta seisomaan (5STS) -testiä käytetään toiminnallisena testinä, jolla arvioidaan alaraajojen lihasvoimaa.
Alkutilanne ja 32 viikkoa
Painoindeksi (BMI)
Aikaikkuna: Perustaso ja 32 viikkoa
Lasketaan jakamalla paino kilogrammoina pituuden metreissä neliöllä (kg/m²). Sitä käytetään arvioimaan kehon painon muutoksia suhteessa pituuteen.
Perustaso ja 32 viikkoa
Rasvaprosentti
Aikaikkuna: Alkuarvot ja 32 viikkoa
Kokonaiskehon rasvaprosentti mitattuna sähköisellä bioimpedanssilla (BIA) TANITA BC-418 -laitteella (%).
Alkuarvot ja 32 viikkoa
Vatsanympärysmitta
Aikaikkuna: Perustaso ja 32 viikkoa
Mitattu joustavalla mittanauhalla viimeisen tunnusteltavan kylkiluun alareunan ja lonkkaluun harjanneen yläosan puolivälissä.
Perustaso ja 32 viikkoa
Vyötärön-lantion suhde
Aikaikkuna: Alkutila ja 32 viikkoa.
Lasketaan jakamalla vyötärönympärys lantionympäryksellä.
Käytetään vatsan rasvan jakautumisen indikaattorina.
Alkutila ja 32 viikkoa.

Muut tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Sosiodemografiset muuttujat
Aikaikkuna: Perustaso ja 32 viikkoa
Henkilötiedot, sairaushistoria, komorbiditeettien esiintyminen ja lääkkeiden käyttö kerätään henkilökohtaisen haastattelun kautta, ja lopulta mitataan verenpaine.
Perustaso ja 32 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Salamanca

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Tiistai 1. syyskuuta 2026

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 1. kesäkuuta 2027

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 15. kesäkuuta 2027

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 15. joulukuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 13. tammikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 22. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 22. tammikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 13. tammikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. tammikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • USalamancaMTUS

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Monikomponenttikoulutus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Moldova

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa