A dió előnyei a férfiak reproduktív egészségére

Az emberi spermiumokkal kapcsolatos hatalmas kutatási bázis azt mutatja, hogy a következők kritikusak a normál spermiumfejlődés és -működés szempontjából: A többszörösen telítetlen zsírsavak folyékonyságot biztosítanak a spermium membránjaiban, lehetővé téve a spermiumok úszását, összeolvadását a petesejtekkel, és támogatják a kulcsfontosságú sejtfunkciókat. Az antioxidánsok megvédik a spermiumokat a normál fiziológiai folyamatok során keletkező reaktív oxigénfajtáktól vagy a fehérvérsejtektől, amelyek beszivárognak az ondófolyadékba, megsértik a membránokat és feldarabolják a spermium DNS-ét. A szelén kritikus fontosságú az antioxidáns szelenoproteinek formájában, amelyek megvédik a herékben fejlődő spermiumokat, később pedig a mellékhere szeléne részt vesz a sejtformában a mozgékonyság érdekében. Egy közelmúltbeli tanulmány szerint a folsav csökkent aneuploidiával (a kromoszómák rendellenes száma) társult a spermában. A fenti tényezők bármelyikének hiánya - lipidek, antioxidánsok, szelén vagy folsav - rossz spermaminőségben és szubfertilitásban nyilvánulhat meg.

A dió gazdag táplálékforrása a fent tárgyalt kritikus tényezők mindegyikének. A dió jótékony lipideket, antioxidánsokat, szelént és folsavat tartalmaz. A dió, mint természetes, teljes értékű táplálékforrás előnyösebb lehet a kereskedelmi kiegészítőkkel szemben, és növényi tápanyagforrásként pozitív zöld lábnyomot hagy a bolygón.

Hipotézis A kutatók azt feltételezik, hogy a dióban dúsított étrend javítja a sperma minőségét. A sperma minősége a férfiak meddőségének és szubtermékenységének prediktív markere, ezért az általános cél annak meghatározása, hogy a dió étrendi bevitele jót tesz-e a férfiak reproduktív egészségének.

Véletlenszerű, ellenőrzött beavatkozással vizsgálják majd a dió-kiegészítés hatását a sperma minőségére gyakorolt ​​​​hatással fiatal (21-35 éves) férfiaknál, akik nyugati étrendet esznek. A résztvevők Nyugat-Los Angeles körzetéből kerülnek be (n=120). A férfiakat véletlenszerűen beosztják, hogy fogyasszanak napi 3 uncia diót szokásos étrendjük részeként, vagy folytassák szokásos étrendjüket, de kerüljék a diót. Mindegyikük három hónapig követi a hozzárendelt étrendet, hogy lefedje a spermatogenezis egy teljes ciklusát.

A tanulmány konkrét céljai a következők:

1. Alaphelyzetben állapítsa meg: szokásos étrend; szérum omega-3 és omega-6 arány, szérum szelén és folsav; a sperma minősége (spermaszám, motilitás, morfológia) és a spermium DNS integritása (COMET vizsgálat); spermium aneuploidia; és a sperma antioxidáns szintjét
2. Véletlenszerűen rendelje be a férfiakat a szokásos étrendre, plusz 3 oz dió naponta vagy szokásos diéta nélküli diétára három hónapig, hat telefonos, 24 órás diéta-visszahívással figyelemmel kísérve.
3. Hasonlítsa össze az intervenciós és a kontrollcsoportokat három hónapos vér- és spermamérések alapján
4. Hasonlítsa össze az emberen belüli vér- és spermaszinteket a kiindulási érték és a három hónap között.