A medencefenék izmai és a stabilizáló integrált edzés javította a terhességgel összefüggő medenceöv-fájdalmat

Sok nőnek van terhességgel kapcsolatos kismedencei övfájdalma (PPGP), és a PPGP-ben szenvedő nők körülbelül 30%-a még 1 évvel a szülés után is panaszkodik fájdalomról. A PPGP nők fizikai és mentális funkciói egyaránt károsodnak. A medencefenékizom-tréninggel végzett medencestabilizáló gyakorlatról azt tartják, hogy hatékonyan csökkenti a fájdalmat és javítja a medence stabilitását. A PPGP-s nőkön végzett beavatkozási vizsgálatok azonban korlátozottak, és a jelenlegi bizonyítékok ellentmondásosak. A medencefenékizom helytelen aktiválása részben hozzájárulhat ezekhez az eredményekhez. Egy korábbi tanulmány kimutatta, hogy a nők körülbelül 60%-a nem tudja megfelelően aktiválni a medencefenék izmait. A hólyagmozgások megfigyelésével végzett transzabdominális ultrahangos biofeedback nem invazív, és előnyös a helyes izomösszehúzódás megtanulása. Ezért ennek a tanulmánynak a fő célja a kismedencei stabilizáló tréning hatásainak vizsgálata transabdominális ultrahanggal vezérelt biofeedback segítségével PPGP-ben szenvedő, szülés utáni nőknél. Összesen 50 szülés utáni PPGP nőt randomizálnak a két csoport egyikébe: (1) biofeedback csoport, (2) edzéscsoport, (3) kontrollcsoport és (4) egészségügyi csoport. A biofeedback csoportba és a gyakorlati csoportba tartozó alanyok 8 héten keresztül ugyanazt a gyakorlati edzést hajtják végre, kivéve, hogy a biofeedback csoportba tartozó alanyok az első 4 hétben transzabdominális ultrahanggal vezérelt biofeedbacket kapnak a hólyagmozgásról. Az eredményértékelés kiterjed a hasizom izomvastagságára és a medencefenék izomzatának szabályozására, az ASLR fáradtsági feladat funkcionális teljesítményére, az időzítésre és a gyors járásra, a kismedencei öv kérdőívére (PGQ) és a numerikus értékelési skálára (NRS). A biofeedback csoport várhatóan több fejlesztést fog elérni, mint a gyakorlati csoport.