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Effetti di un programma di allenamento di resistenza e stretching sulla postura della testa in avanti e della spalla protratta negli adolescenti

14 luglio 2014 aggiornato da: Rodrigo Ruivo, Faculdade de Motricidade Humana

Gli effetti dell'allenamento e del detraining dopo un programma di allenamento di resistenza e stretching di 8 mesi sulle posture della testa in avanti e delle spalle protratte negli adolescenti

  • Valutare gli effetti di un programma di allenamento di resistenza e stretching di 32 settimane applicato nelle lezioni di Educazione Fisica su adolescenti portoghesi con testa in avanti e spalle protratte (15-17 anni).
  • Valutare su adolescenti sottoposti a esercizi di forza e stretching gli effetti di un periodo di detraining di 16 settimane dopo la fine del protocollo di intervento.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Uno studio prospettico, randomizzato e controllato sarà condotto per un periodo di 12 mesi, con adolescenti di due scuole secondarie pubbliche, a Lisbona.

All'inizio saranno valutati con la fotogrammetria un totale di 275 studenti adolescenti di età compresa tra i 15 ei 17 anni. Gli studenti saranno selezionati misurando l'angolo cervicale (CV) e della spalla (SH) con la fotogrammetria. Se l'angolo CV e SH erano rispettivamente inferiori a 50º e 52º, l'adolescente è stato considerato con una postura della testa in avanti (FHP) e spalle protratte (PS) ed è stato selezionato per lo studio.

I partecipanti saranno esclusi se il loro angolo CV e SH era uguale o superiore rispettivamente a 50º e 52º, se avevano deficit visivi, disturbi dell'equilibrio diagnosticati, patologie muscoloscheletriche, come una storia di chirurgia della spalla, frattura cervicale o toracica, erano non deambulanti , mostrava scoliosi funzionale o strutturale o presentava un'eccessiva cifosi toracica.

Dopo questi gli studenti idonei saranno assegnati in modo casuale al gruppo di controllo o di intervento. Il gruppo di intervento inizierà un programma di stretching e rafforzamento di 32 settimane da eseguire nell'ultima parte delle lezioni di educazione fisica (PE). Il gruppo di controllo parteciperà solo alle classi PE. Dalla 32a settimana fino alla 48a settimana il gruppo sperimentale non seguirà il programma di formazione interventistica ed entrambi i gruppi parteciperanno solo alle lezioni di educazione fisica.

Il programma sarà costituito da quattro esercizi di rafforzamento e tre esercizi di stretching ed è progettato partendo dal presupposto che l'uso dell'esercizio terapeutico sia efficace nella correzione di specifiche posture del collo e delle spalle. Il protocollo degli esercizi di allenamento sarà progettato per la correzione del FHP e del PS, mirando all'attivazione selettiva del trapezio inferiore, del trapezio medio e dei romboidi, all'allungamento del grande pettorale, del piccolo pettorale e dello sternocleidomastoideo e al miglioramento della cervicale profonda funzione flessore Questo programma verrà applicato negli ultimi 15-20 minuti di ogni lezione di educazione fisica, due volte a settimana, con la supervisione e l'aiuto dell'insegnante di educazione fisica.

La valutazione posturale dei gruppi sarà eseguita all'inizio e dopo il periodo di intervento di 36 e 48 settimane.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

275

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Portogallo
    • Cruz Quebrada-Dafundo
      • Lisbon,, Cruz Quebrada-Dafundo, Portogallo, 1499-002
        • Technical University of Lisbon

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 15 anni a 17 anni (Bambino)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

adolescenti di 15-17 anni con angolo cervicale inferiore a 50º e angolo della spalla inferiore a 52º

Criteri di esclusione:

I partecipanti sono stati esclusi se il loro angolo CV e SH era uguale o superiore rispettivamente a 50º e 52º, se avevano deficit visivi, disturbi dell'equilibrio diagnosticati, patologie muscoloscheletriche, come una storia di chirurgia della spalla, frattura cervicale o toracica, erano non deambulanti, mostrava scoliosi funzionale o strutturale o presentava un'eccessiva cifosi toracica.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Programma interventistico
Il protocollo di allenamento è costituito da 4 esercizi di potenziamento (Side Lying External Rotation, Prone Horizontal Abduction with External Rotation, esercizio Y to I e Chin Tuck) e 3 esercizi di stretching (Esercizio di autoallungamento unilaterale unilaterale, Esercizio di autoallungamento unilaterale unilaterale , Stretching sternocleidomastoideo statico e Stretching statico dell'elevatore della scapola
Altro: Programma interventistico di allenamento per la correzione posturale
Il programma di allenamento per la correzione posturale è stato applicato negli ultimi 15-20 minuti di ogni lezione di educazione fisica, due volte a settimana, con la supervisione e l'aiuto dell'insegnante di educazione fisica.
Comparatore attivo: Gruppo di controllo
Il gruppo di controllo parteciperà solo alle lezioni di Educazione Fisica
Altro: Gruppo di controllo lezioni di educazione fisica
Ha eseguito solo le lezioni di educazione fisica

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
cambiamento degli angoli posturali (angolo cervicale e delle spalle)
Lasso di tempo: 36 e 48 settimane
Valuteremo l'angolo cervicale - l'angolo formato all'intersezione di una linea orizzontale attraverso il processo spinoso di C7 e una linea al trago dell'orecchio e l'angolo della spalla - L'angolo formato all'intersezione della linea tra il punto medio di l'omero e il processo spinoso di C7 e la linea orizzontale attraverso il punto medio dell'omero.
36 e 48 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
il questionario standardizzato American Shoulder and Elbow Surgeons
Lasso di tempo: 36 e 48 settimane
36 e 48 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Faculdade de Motricidade Humana

Investigatori

  • Investigatore principale: Rodrigo Ruivo, Master, University of Lisbon

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 ottobre 2012

Completamento primario (Effettivo)

1 maggio 2013

Completamento dello studio (Effettivo)

1 ottobre 2013

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

11 luglio 2014

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

14 luglio 2014

Primo Inserito (Stima)

15 luglio 2014

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

15 luglio 2014

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

14 luglio 2014

Ultimo verificato

1 luglio 2014

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • SFRH/BD/77633/2011

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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