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L'effetto della termoterapia sul recupero e sulle prestazioni (Cryotherapy)

30 settembre 2025 aggiornato da: University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland

L'effetto della crioterapia sul recupero e sulle prestazioni: uno studio in doppio cieco controllato randomizzato

Questo studio indaga gli effetti del raffreddamento sul recupero e sulle caratteristiche prestazionali in giovani soggetti sani. Lo studio si articola in due progetti:

Progetto A: indaga gli effetti di 20 min. raffreddamento post-esercizio sulle prestazioni di salto verticale e indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e sforzo percepito valutato.

Progetto B: indaga gli effetti di 20 min. raffreddamento pre-esercizio alla massima contrazione volontaria del M. quadricipite femorale destro e indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e sforzo percepito valutato.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Lo scopo di questo studio è quello di indagare gli effetti di un 20 min. applicazione esterna di raffreddamento (+8°C) rispetto a un'applicazione esterna termoneutra (+32°C) fino a 72 ore dopo l'applicazione.

Lo studio si articola in due progetti:

Progetto A: Questo studio si concentra sul processo di recupero dopo un max. performance di salto (3x30 salti contromovimento). Subito dopo l'esercizio i soggetti ricevono un'applicazione rinfrescante o termoneutrale. Le caratteristiche di recupero misurate dalle prestazioni di salto verticale (oggettive) e dall'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e dallo sforzo percepito valutato (soggettivo) sono misurate in funzione del tempo fino a 72 ore dopo l'intervento di raffreddamento.

Progetto B: questo studio si concentra sull'effetto di 20 min. raffreddamento o applicazione termoneutrale sulle prestazioni del M. quadricipite femorale (MVC). Dopo la termoapplicazione, il 60% di resistenza MVC viene misurato mediante EMG di superficie (OT Bioelettronica 10-750 Hz) su sedia ergometrica 90° gradi di flessione del ginocchio (Cor 1 Bioelettronica). La velocità di conduzione muscolare, la MVC (oggettiva), l'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e lo sforzo percepito nominale (soggettivo) sono misurati in funzione del tempo fino a 72 ore dopo la termo-applicazione.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

22

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Svizzera
    • Kanton Graubünden
      • Landquart, Kanton Graubünden, Svizzera, 7302
        • University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland SUPSI

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 30 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • solo soggetti giovani sani 18-30 anni
  • nessun intervento muscoloscheletrico al tronco e agli arti inferiori
  • storia di lesioni al tronco e agli arti inferiori per più di un anno
  • sono ammessi soggetti che assumono farmaci anticoncezionali

Criteri di esclusione:

  • lesioni effettive o lesioni per meno di un anno al tronco e/o agli arti inferiori
  • storia di lesioni al tronco e agli arti inferiori per più di un anno con reclami
  • ansia da raffreddamento
  • soggetti in terapia farmacologica
  • stimolatore cardiaco
  • malattia cardiovascolare
  • gravidanza
  • problemi scheletrici
  • appendicectomia da meno di due anni
  • Sindrome di Morbus Raynaud

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: intervento di raffreddamento
i soggetti in questo studio ricevono un singolo intervento pre-esercizio (3x MVC) o post-esercizio (3x 30 salti contromovimento), consistente in un'applicazione esterna di raffreddamento (clinica Zamar Therapy CT) applicata a entrambe le cosce. Entrambi gli interventi hanno una durata di 20 minuti e una temperatura di 8°C
Dispositivo: Ambulatorio TAC Zamar Therapy
Zamar Therapy è un prodotto medico certificato (direttiva 93/42/CEE e ISO 134 85:2012) (www.zamarmedical.com)
Comparatore fittizio: intervento termoneutro
i soggetti nel gruppo di controllo ricevono un singolo intervento fittizio pre-esercizio (3x MVC) o post-esercizio (3x 30 salti contromovimento), consistente in un'applicazione termoneutrale esterna di 20 minuti (clinica Zamar Therapy CT) applicata su entrambe le cosce. Entrambi gli interventi fittizi hanno una durata di 20 minuti e una temperatura di 32°C.
Dispositivo: Ambulatorio TAC Zamar Therapy
Zamar Therapy è un prodotto medico certificato (direttiva 93/42/CEE e ISO 134 85:2012) (www.zamarmedical.com)

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS)
Lasso di tempo: 72 ore
Le caratteristiche soggettive di recupero "dolore muscolare a insorgenza ritardata (DOMS)" sono state valutate su una scala analogica visiva di 0-10 cm. Il DOMS è stato valutato in una posizione tozza (angolo del ginocchio di 90°, con breve mantenimento di massimo 3 secondi) che varia da zero (nessun dolore) a dieci (forte dolore). Valori più alti significano più DOMS e quindi meno recupero.
72 ore
Valutazioni dello sforzo percepito (RPE)
Lasso di tempo: 72 ore
Le caratteristiche soggettive di recupero "Valutazione dello sforzo percepito (RPE)" sono state valutate su una scala Borg 6-20 (da 6 = "nessuno sforzo" a 20 = "sforzo massimo") in posizione eretta. Il valore più alto significa maggiore sforzo e quindi minore recupero.
72 ore
Prestazioni di salto verticale (VJP)
Lasso di tempo: 72 ore
La prestazione nel salto verticale (VJP) è stata valutata eseguendo tre salti massimali di contromovimento (CMJ) con una pausa di 30 secondi tra i tre salti sul sistema Just Jump (Probotics Inc, Huntsville, AL, USA). È stato registrato il salto più alto.
72 ore
Potenza di picco (PPO)
Lasso di tempo: 72 ore
La potenza di picco (PPO) è stata valutata eseguendo tre salti massimi di contromovimento (CMJ) sul sistema Just Jump (Probotics Inc, Huntsville, AL, USA) con una pausa di 30 secondi tra i tre salti. È stato calcolato il PPO (presentato in watt).
72 ore

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
L'effetto di un'applicazione di crioterapia di 20 minuti sull'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata 24 ore dopo l'applicazione a freddo
Lasso di tempo: 0-24 ore dopo l'applicazione a freddo
n= 20 soggetti per recupero soggettivo. recupero soggettivo: viene valutato il dolore muscolare a insorgenza ritardata (V.A.S 0-10 cm) 24 ore dopo l'applicazione a freddo
0-24 ore dopo l'applicazione a freddo
L'effetto di un'applicazione di crioterapia di 20 minuti sull'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata 48 ore dopo l'applicazione a freddo
Lasso di tempo: 24-48 ore dopo l'applicazione a freddo
n= 20 soggetti per recupero soggettivo. recupero soggettivo: viene valutato il dolore muscolare a insorgenza ritardata (V.A.S 0-10 cm) 48 ore dopo l'applicazione a freddo
24-48 ore dopo l'applicazione a freddo
L'effetto di un'applicazione di crioterapia di 20 minuti sul muscolo ad insorgenza ritardata 72 ore dopo l'applicazione a freddo
Lasso di tempo: 48-72 ore dopo l'applicazione a freddo
n= 20 soggetti per recupero soggettivo. recupero soggettivo: viene valutato il dolore muscolare a insorgenza ritardata (V.A.S 0-10 cm) 72 ore dopo l'applicazione a freddo
48-72 ore dopo l'applicazione a freddo
L'effetto di un'applicazione di crioterapia di 20 minuti sullo sforzo nominale percepito 24 ore dopo l'applicazione a freddo
Lasso di tempo: 0-24 ore dopo l'applicazione a freddo
n= 20 soggetti per recupero soggettivo. recupero soggettivo: viene valutato lo sforzo percepito valutato (scala Borg 6-20) 24 ore dopo l'applicazione a freddo
0-24 ore dopo l'applicazione a freddo
L'effetto di un'applicazione di crioterapia di 20 minuti sullo sforzo nominale percepito 48 ore dopo l'applicazione a freddo
Lasso di tempo: 24-48 ore dopo l'applicazione a freddo
n= 20 soggetti per recupero soggettivo. recupero soggettivo: viene valutato lo sforzo percepito valutato (scala Borg 6-20) 48 ore dopo l'applicazione a freddo
24-48 ore dopo l'applicazione a freddo
L'effetto di un'applicazione di crioterapia di 20 minuti sullo sforzo nominale percepito 72 ore dopo l'applicazione a freddo
Lasso di tempo: 48-72 ore dopo l'applicazione a freddo
n= 20 soggetti per recupero soggettivo. recupero soggettivo: viene valutato lo sforzo percepito valutato (scala Borg 6-20) 72 ore dopo l'applicazione a freddo
48-72 ore dopo l'applicazione a freddo

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland

Collaboratori

Vrije Universiteit Brussel
Universiteit Antwerpen
THIM - die internationale Hochschule für Physiotherapie

Investigatori

  • Investigatore principale: Ron Clijsen, PhD, University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland SUPSI

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 maggio 2015

Completamento primario (Effettivo)

1 novembre 2018

Completamento dello studio (Effettivo)

1 maggio 2019

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

27 maggio 2015

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

21 luglio 2015

Primo Inserito (Stimato)

23 luglio 2015

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

20 ottobre 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

30 settembre 2025

Ultimo verificato

1 settembre 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • KEK-ZH-Nr.2015-0113

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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