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Effetti del digiuno intermittente a breve termine Capacità aerobica e anaerobica (Performance)

25 luglio 2022 aggiornato da: Joana Correia, Faculdade de Motricidade Humana

Effetti del digiuno intermittente a breve termine sulle prestazioni neuromuscolari, sulla capacità aerobica e anaerobica

L'uso terapeutico della restrizione calorica e dei protocolli di digiuno intermittente (IF) migliora la durata della vita e la qualità della vita correlata alla salute. Gli effetti dei protocolli di digiuno sulle prestazioni atletiche e sugli adattamenti all'allenamento sono stati studiati principalmente negli atleti sottoposti al protocollo Ramadan IF o negli atleti disposti a ridurre il grasso corporeo, mantenendo o aumentando la massa corporea magra. I dati di questi studi sono alquanto contrastanti e poco chiari. Inoltre, gli effetti dell'IF sulla forza muscolare, nonché sulla capacità aerobica e anaerobica rimangono in gran parte sconosciuti. Prove aneddotiche da parte di partecipanti esperti in allenamenti o sport di forza, potenza e resistenza, indicano una maggiore capacità di mostrare in modo acuto livelli più elevati di capacità lavorativa nello stato di digiuno rispetto a quello di alimentazione. L'obiettivo di questo progetto è determinare gli effetti di 4 settimane di IF sulle prestazioni neuromuscolari, sulla capacità aerobica e anaerobica di giovani adulti ben allenati.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo progetto triennale includerà due gruppi di partecipanti: 1) giovani abituati all'allenamento di resistenza (studio n. 1) e 2) giovani abituati all'allenamento di resistenza (studio n. 2). L'inclusione sarà limitata ai partecipanti sani (ad es. non fumatori, normotesi con valori sistolici e diastolici <135/85 mmHg, non obesi, non medicati e privi di qualsiasi malattia nota valutata dall'anamnesi) (Pickering, Hall et al. 2005). I mesi 1-3 si concentreranno sulla revisione della letteratura e i mesi da 4 a 8 affronteranno la preparazione delle impostazioni sperimentali e la selezione dei partecipanti da includere in ogni studio. I test e la raccolta dei dati saranno programmati per i mesi 9-14 e 13-18 (rispettivamente test relativi allo studio n. 1 e 2). L'elaborazione, l'analisi e la presentazione dei dati avverrà dal mese 21 al mese 33. Tutti i partecipanti leggeranno e firmeranno un documento di consenso informato con la descrizione delle procedure di test. Il comitato etico della Facoltà sarà chiamato ad approvare questo documento prima del test. Tutti gli studi seguiranno un disegno incrociato randomizzato, con misure prese prima e dopo i periodi di IF definiti e i partecipanti di ciascun gruppo fungeranno da propri controlli. In questo progetto saranno inclusi due gruppi di partecipanti: 1) gruppo n. 1: gruppo allenato alla resistenza (testato per la funzione neuromuscolare, la capacità anaerobica e la composizione corporea); 2) gruppo n. 2: gruppo allenato alla resistenza (testato per la capacità aerobica e anaerobica e la composizione corporea). In modo randomizzato e controbilanciato, tutti i partecipanti saranno testati in due diverse condizioni: condizione di controllo (pre e post 4 settimane di dieta normale) rispetto a condizione sperimentale (pre e post 4 settimane di IF). Un periodo di washout di 2 settimane separerà entrambe le condizioni. Le misurazioni saranno effettuate durante il periodo mattutino (tra le 07:00 e le 11:00) a digiuno. La funzione neuromuscolare e la capacità anaerobica saranno valutate in giorni separati (con un intervallo di almeno 48 ore) per garantire il pieno recupero.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

50

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 30 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • L'inclusione sarà limitata a uomini giovani e sani di età compresa tra 20 e 30 anni. Tutti i partecipanti dimostreranno > 3 anni di esperienza continua e partecipazione attuale a sport/allenamento di forza e potenza (frequenza di allenamento di almeno 3 volte/settimana). Altrettanto importante, anche i seguenti criteri saranno determinanti per l'inclusione: 1) rapporto massimo di una ripetizione su panca/peso corporeo > 1,26 (ovvero al di sopra dell'80 percentile per i maschi di età compresa tra 20 e 29 anni) (ACSM 2013) e 2) rapporto massimo/peso corporeo di una ripetizione di leg press > 2,08 (ovvero sopra l'80 percentile per i maschi di età compresa tra 20 e 29 anni) (ACSM 2013). Infine, per l'inclusione, tutti i partecipanti dovranno seguire le raccomandazioni nutrizionali e di allenamento al momento del pre-test.
  • Per lo studio 2, come per lo studio 1, l'inclusione sarà limitata a uomini giovani e sani di età compresa tra 20 e 30 anni. Tutti i partecipanti dimostreranno > 3 anni di esperienza continua e partecipazione attuale a sport/allenamento basati sulla resistenza (frequenza di allenamento di almeno 3 volte/settimana). Includeremo solo partecipanti con valori di VO2peak > 49 ml.kg-1.min-1(es. sopra l'80 percentile per i maschi di età compresa tra 20 e 29 anni) (ACSM 2013). Infine, per l'inclusione, tutti i partecipanti dovranno seguire le raccomandazioni nutrizionali e di allenamento al momento del pre-test.

Criteri di esclusione:

  • Tutti i partecipanti che non soddisfano i criteri di inclusione di cui sopra.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo sperimentale
Misure adottate prima e dopo i periodi IF definiti. Due gruppi di partecipanti saranno inclusi in questo progetto: 1) gruppo allenato alla resistenza (testato per la funzione neuromuscolare, la capacità anaerobica e la composizione corporea); 2) gruppo allenato alla resistenza (testato per la capacità aerobica e anaerobica e la composizione corporea). Condizione sperimentale: pre e post 4 settimane di IF. Le misurazioni saranno effettuate durante il periodo mattutino (tra le 07:00 e le 11:00) a digiuno. La funzione neuromuscolare e la capacità anaerobica saranno valutate in giorni separati (con un intervallo di almeno 48 ore) per garantire il pieno recupero.
Altro: Gruppo sperimentale
Questo progetto triennale includerà due gruppi di partecipanti: 1) giovani abituati all'allenamento di resistenza (studio n. 1) e 2) giovani abituati all'allenamento di resistenza (studio n. 2). L'inclusione sarà limitata ai partecipanti sani (ad es. non fumatori, normotesi con valori sistolici e diastolici
Altri nomi:
  • Capacità aerobica
  • Capacità anaerobica
  • Prestazioni neuromuscolari
Altro: Gruppo di controllo
I partecipanti di ciascun gruppo che fungono da propri controlli. Condizione di controllo: prima e dopo 4 settimane di dieta normale. Le misurazioni saranno effettuate durante il periodo mattutino (tra le 07:00 e le 11:00) a digiuno. La funzione neuromuscolare e la capacità anaerobica saranno valutate in giorni separati (con un intervallo di almeno 48 ore) per garantire il pieno recupero.
Altro: Gruppo sperimentale
Questo progetto triennale includerà due gruppi di partecipanti: 1) giovani abituati all'allenamento di resistenza (studio n. 1) e 2) giovani abituati all'allenamento di resistenza (studio n. 2). L'inclusione sarà limitata ai partecipanti sani (ad es. non fumatori, normotesi con valori sistolici e diastolici
Altri nomi:
  • Capacità aerobica
  • Capacità anaerobica
  • Prestazioni neuromuscolari

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione rispetto alle prestazioni di riferimento a 4 settimane
Lasso di tempo: 4 settimane (sperimentale) + 4 settimane (controllo)
Performance neuromuscolare, capacità aerobica e anaerobica
4 settimane (sperimentale) + 4 settimane (controllo)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione dalla composizione corporea al basale a 4 settimane
Lasso di tempo: 4 settimane (sperimentale) + 4 settimane (controllo)
Massa magra (chilogrammi), Massa grassa (chilogrammi), Indice di massa corporea (kg/m^2), Peso corporeo (chilogrammi)
4 settimane (sperimentale) + 4 settimane (controllo)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Faculdade de Motricidade Humana

Investigatori

  • Investigatore principale: Joana M. Correia, Master, Faculdade de Motricidade Humana

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

22 maggio 2018

Completamento primario (Effettivo)

12 aprile 2021

Completamento dello studio (Anticipato)

5 febbraio 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

12 febbraio 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

12 febbraio 2021

Primo Inserito (Effettivo)

16 febbraio 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

26 luglio 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

25 luglio 2022

Ultimo verificato

1 luglio 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • joana_correia

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

Articoli pubblici senza riferimento ai partecipanti

Periodo di condivisione IPD

I dati saranno archiviati in un database SPSS ed excel, sul server della Facoltà di Motricità Umana assegnato al Laboratorio di Comportamento Motorio. I documenti cartacei saranno distrutti dopo la creazione della matrice di elaborazione dei dati.

Criteri di accesso alla condivisione IPD

Articoli pubblici senza riferimento ai partecipanti

Tipo di informazioni di supporto alla condivisione IPD

  • STUDIO_PROTOCOLLO
  • RSI

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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