TCM Daoyin per ansia/depressione: effetti psicologici e meccanismi biologici

Sperimentale: TCM Daoyin Group di esercizi

I partecipanti riceveranno un programma di formazione TCM Daoyin di 12 settimane guidato da medici qualificati. Le sessioni di gruppo strutturate incorporeranno la regolazione del movimento, la regolazione del respiro e la regolazione mentale per alleviare l'ansia e i sintomi della depressione.

Comportamentale: TCM Daoyin Esercizio

I partecipanti riceveranno un intervento TCM Daoyin di 12 settimane con sede a gruppo composto da due sessioni di 90 minuti a settimana (totale: 24 sessioni), guidate da medici qualificati. Ogni sessione integra la regolazione del movimento, la regolazione del respiro e la regolazione della mente, con l'obiettivo di alleviare i sintomi di ansia e depressione. Ogni sessione include un riscaldamento di 10 minuti e un raffreddamento di 10 minuti.

Conformità e analisi:

L'analisi per protocollo includerà i partecipanti che frequentano ≥80% delle sessioni (sessioni ≥19/24). Verranno condotte analisi di sicurezza su tutti i partecipanti iscritti (n = 20) seguendo il principio di intenzione di trattamento (ITT).

Scala di valutazione dell'ansia Hamilton a 14 elementi (HAMA-14)

La scala di valutazione dell'ansia Hamilton a 14 elementi (HAMA-14) è una valutazione valutata da medici (intervista strutturata) dei sintomi di ansia dei pazienti. La scala valuta i sintomi sperimentati negli ultimi 7 giorni, con punteggi cumulativi più alti che indicano ansia più grave.

Ogni elemento è valutato su una scala a 5 punti da 0 (nessun sintomo) a 4 (sintomi molto gravi). Il punteggio totale varia da 0 a 56, con livelli di gravità classificati come segue:

• ≥29: grave disturbo d'ansia
• 21-28: marcato disturbo d'ansia
• 14-20: disturbo d'ansia
• 8-13: sospetto disturbo d'ansia
• ≤7: nessun disturbo d'ansia

Scala di valutazione della depressione Hamilton di 17 elementi (HAMD-17)

La scala di valutazione della depressione Hamilton a 17 elementi (HAMD-17) è una valutazione valutata da medici (intervista strutturata) dei sintomi depressivi dei pazienti. La scala valuta i sintomi negli ultimi 7 giorni, con punteggi cumulativi più elevati che indicano una depressione più grave.

Ogni elemento è valutato su una scala a 5 punti da 0 (nessun sintomo) a 4 (sintomi molto gravi). Il punteggio totale varia da 0 a 52, con livelli di gravità classificati come segue:

• ≥25: grave disturbo della depressione
• 18-24: depressione moderata
• 13-17: lieve disturbo della depressione
• 8-12: sospetto disturbo della depressione
• ≤7: nessun disturbo della depressione

Scala di valutazione dell'ansia Hamilton a 14 elementi (HAMA-14)

La scala di valutazione dell'ansia Hamilton a 14 elementi (HAMA-14) è una valutazione valutata da medici (intervista strutturata) dei sintomi di ansia dei pazienti. La scala valuta i sintomi sperimentati negli ultimi 7 giorni, con punteggi cumulativi più alti che indicano ansia più grave.

Ogni elemento è valutato su una scala a 5 punti da 0 (nessun sintomo) a 4 (sintomi molto gravi). Il punteggio totale varia da 0 a 56, con livelli di gravità classificati come segue:

• ≥29: grave disturbo d'ansia
• 21-28: marcato disturbo d'ansia
• 14-20: disturbo d'ansia
• 8-13: sospetto disturbo d'ansia
• ≤7: nessun disturbo d'ansia

Scala di valutazione dell'ansia Hamilton a 14 elementi (HAMA-14)

La scala di valutazione dell'ansia Hamilton a 14 elementi (HAMA-14) è una valutazione valutata da medici (intervista strutturata) dei sintomi di ansia dei pazienti. La scala valuta i sintomi sperimentati negli ultimi 7 giorni, con punteggi cumulativi più alti che indicano ansia più grave.

Ogni elemento è valutato su una scala a 5 punti da 0 (nessun sintomo) a 4 (sintomi molto gravi). Il punteggio totale varia da 0 a 56, con livelli di gravità classificati come segue:

• ≥29: grave disturbo d'ansia
• 21-28: marcato disturbo d'ansia
• 14-20: disturbo d'ansia
• 8-13: sospetto disturbo d'ansia
• ≤7: nessun disturbo d'ansia

Scala di valutazione della depressione Hamilton di 17 elementi (HAMD-17)

La scala di valutazione della depressione Hamilton a 17 elementi (HAMD-17) è una valutazione valutata da medici (intervista strutturata) dei sintomi depressivi dei pazienti. La scala valuta i sintomi negli ultimi 7 giorni, con punteggi cumulativi più elevati che indicano una depressione più grave.

Ogni elemento è valutato su una scala a 5 punti da 0 (nessun sintomo) a 4 (sintomi molto gravi). Il punteggio totale varia da 0 a 52, con livelli di gravità classificati come segue:

• ≥25: grave disturbo della depressione
• 18-24: depressione moderata
• 13-17: lieve disturbo della depressione
• 8-12: sospetto disturbo della depressione
• ≤7: nessun disturbo della depressione

Scala di valutazione della depressione Hamilton di 17 elementi (HAMD-17)

La scala di valutazione della depressione Hamilton a 17 elementi (HAMD-17) è una valutazione valutata da medici (intervista strutturata) dei sintomi depressivi dei pazienti. La scala valuta i sintomi negli ultimi 7 giorni, con punteggi cumulativi più elevati che indicano una depressione più grave.

Ogni elemento è valutato su una scala a 5 punti da 0 (nessun sintomo) a 4 (sintomi molto gravi). Il punteggio totale varia da 0 a 52, con livelli di gravità classificati come segue:

• ≥25: grave disturbo della depressione
• 18-24: depressione moderata
• 13-17: lieve disturbo della depressione
• 8-12: sospetto disturbo della depressione
• ≤7: nessun disturbo della depressione

La scala della depressione, dell'ansia e dello stress-21 (DASS-21)

Il DAS-21 è una valutazione auto-segnalata utilizzata per misurare la gravità della depressione, dell'ansia e dei sintomi dello stress sperimentati dagli individui durante la scorsa settimana. Punteggi cumulativi più elevati su ciascuna sottoscala indicano sintomi più gravi di depressione, ansia o stress. Il DAS-21 include tre sottoscale, ciascuna con 7 articoli: uno per la depressione, uno per l'ansia e uno per lo stress. Ogni elemento è valutato su una scala a 4 punti che va da 0 (non si applica affatto a me) a 3 (applicato a me molto o per la maggior parte del tempo).

I punteggi della sottoscala vengono calcolati sommando le risposte ai sette elementi in ciascuna sottoscala e moltiplicando il totale per 2. I seguenti valori di cutoff vengono utilizzati per classificare la gravità dei sintomi:

• Depressione: un punteggio superiore a 9 indica depressione da lieve a grave.
• Ansia: un punteggio superiore a 7 indica ansia da lieve a grave.
• Stress: un punteggio superiore a 14 indica stress da lieve a grave.

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)

Il PSQI è composto da 19 oggetti auto-valutati e 5 articoli classificati da un compagno di stanza o partner da letto. Il 19 ° oggetto auto-valutato e i 5 articoli classificati da altri non sono inclusi nel punteggio. I restanti 18 oggetti auto-valutati sono raggruppati in 7 componenti: qualità soggettiva del sonno, latenza del sonno, durata del sonno, efficienza del sonno, disturbi del sonno, uso di farmaci per dormire e disfunzione diurna. Ogni componente viene valutato da 0 a 3, con punteggi più alti che indicano una qualità del sonno peggiore. Il punteggio totale è la somma dei 7 componenti, con un intervallo da 0 a 21. Viene utilizzato per valutare la qualità soggettiva del sonno soggettiva del partecipante nell'ultimo mese, in cui punteggi più alti indicano una qualità del sonno più scarsa.

Cambiamenti nei marcatori infiammatori

Cambiamenti nei marcatori infiammatori (ad es. Interleukin-10 [IL-10], Interleukin-6 [IL-6], fattore di necrosi tumorale-alfa [TNF-α]) dalla linea di base a 12 settimane e 24 settimane per esplorare i potenziali meccanismi biologici alla base degli effetti dell'esercizio di daoyina sull'ansia e sulla depressione.

Cambiamenti nei sottoinsiemi di cellule immunitarie

Cambiamenti nei sottoinsiemi di cellule immunitarie (ad es. Cluster di differenziazione 3-positiva [CD3+], cluster di differenziazione 4-positiva [CD4+], cluster di differenziazione 8-positive [CD8+] Telle T) dalle baseline a 12 settimane e 24 settimane per esplorare i potenziali meccanismi biologici alla base degli effetti dell'esercizio di Daoyin sull'ansia e depressione.

Cambiamenti nella metabolomica sierica

Cambiamenti nella metabolomica sierica dal basale a 12 settimane e 24 settimane per esplorare i potenziali meccanismi biologici alla base degli effetti dell'esercizio di Daoyin sull'ansia e sulla depressione.

Cambiamenti nel microbiota intestinale

Cambiamenti nel microbiota intestinale dal basale a 12 settimane e 24 settimane per esplorare i potenziali meccanismi biologici alla base degli effetti dell'esercizio di Daoyin sull'ansia e sulla depressione.