ウォーキングと比較したフラフープの脂肪組織分布、代謝パラメータおよび脂肪組織遺伝子発現への影響

アクティブコンパレータ：ウォーキング

歩く。 参加者は、最初の週は 12 分/日、II 週は 16 分/日、III 週は 20 分/日、IV 週は 24 分/日、V 週は 28 分/日、VI 週は 32 分/日のペースで毎日歩くように指示されました。心拍数が適度に上昇し、発汗が起こります

他の：エクササイズ

アクティブコンパレータ：フラフープ

フラ。 参加者は毎日フラフープをするように指示され、最初の週は1日6分、第2週は1日8分、第3週は10分/日、第IV週は1日12分、第V週は1日14分、第VI週は1日16分とした。

他の：エクササイズ

アンドロイドの肥満

主な目的は、ウォークと比較した6週間のHULA中にDEXAによって測定されたアンドロイド領域の脂肪%の変化を評価することでした。

代謝パラメータ

第 2 の目的には、腹囲 (cm)、DEXA で測定した体幹と四肢の相対的および絶対的な筋肉量 (% および kg)、空腹時血漿グルコース (mmol/l)、空腹時血清インスリン (mU/l) の差の比較が含まれます。 、肝酵素（U/l）、空腹時血漿LDLおよびHDLコレステロールおよびトリグリセリド（mmol/l）。 遺伝子発現は、各運動介入の前後に収集された脂肪組織生検で分析されました。

脂肪組織の炎症

脂肪組織の炎症に対するHULAの効果をウォークと比較して調べるために、腹部皮下組織の針吸引生検が行われました。 各運動介入の前後に、リドカインによる局所麻酔下で脂肪組織を採取しました。 脂肪組織サンプルは液体窒素中で直ちに凍結され、分析まで-80℃で保存されました。 皮下からの総RNA AT が単離されました。36B4 および β-アクチン mRNA 値に対する正規化を使用して、目的の遺伝子 (以下のリストを参照) の相対定量を実行しました。

ABCA1 アディポネクチン ANGPTL8 CHOP CD4 CD8 CD68 ETFDH FOXP3 GLUT4 MCP-1 MRC-1 PGC-1α VEGF-A β-アクチン