マインドフルネス瞑想の生理学的増強 (PAMM)

慢性的にトラウマを負った人々は、特に他の心的外傷後ストレス障害の症状との関連で、治療が難しいことで知られる解離症状を発症するリスクがはるかに高くなります. 解離とは、自分の体と感情的な状態からの分離感を伴う現象です。 呼吸に焦点を合わせたマインドフルネス瞑想を含むマインドフルネスの実践は、自分の生理的状態への注意を改善し、現在の経験との「つながり」の感覚を高めるのに役立つことが知られています. しかし、マインドフルネスに基づく実践は、当然ながら、非常に解離性の高い人にとっては困難な作業です。 現在のプロジェクトでは、生理学的フィードバックを使用して、この集団における呼吸に焦点を当てたマインドフルネス瞑想の効果を高める新しいデバイスの使用を提案しています。 手首に装着し、呼吸に合わせて振動する素子です。 この方法は、「ボトムアップ」の神経生理学的プロセスを利用しています。 この研究は、確立された非常に生産的な NIH 資金提供プロジェクトを通じて、80 人の非常に解離性にトラウマを負ったアフリカ系アメリカ人女性を募集することを計画しています。 参加者は、呼吸に焦点を当てたマインドフルネス瞑想または生理学的に強化された呼吸に焦点を当てたマインドフルネス瞑想の 6 つのセッションにランダムに割り当てられます。 脳波データは介入セッション中に収集され、機能的磁気共鳴画像データは介入前後に収集されます。 これらの方法は、生理学的増強が生み出しているかどうかを評価するために使用されます。呼吸への選択的注意 (側頭頭頂脳波ガンマの増加) と瞑想への関与 (前頭脳波シータの増加)。 臨床的および神経心理学的手段を使用して、解離性および心的外傷後症状に対する潜在的な影響、ならびに選択的かつ持続的な注意力およびマインドフルネス能力を評価します。 フォローアップは、持続的な臨床的および認知的効果を調べるために、治療後1か月で実施されます。