バイオフィードバックによるマインドフルネス

この調査研究では、EmWave Pro HeartMath を使用した毎日のマインドフルネスの実践が、ポジティブな感情、呼吸、イメージに焦点を当てたガイド付き瞑想など、さまざまな標準化されたインタラクティブなマインドフルネス テクニックを通じて一貫性を達成するのに役立つかどうかを判断しようとしています。 調査員は、HeartMath のバイオフィードバックを emWave Pro の毎日のマインドフルネスの実践で使用するかどうかを判断しようとしています。患者の満足度を向上させます。ベースラインとフォローアップ測定値を比較すると、安静時の血圧と心拍数に影響します。

すべての参加者は、心臓コヒーレンスと emWave Pro の使用方法を説明するために、1 回 1 時間のトレーニング セッションに参加します。 参加者は、治療群または対照群のいずれかに無作為に割り付けられます。 参加者は、月曜日から金曜日まで毎日少なくとも 1 回、5 分間のセッションで emWave Pro を使用します。 治療参加者は、12 週間すべて毎日使用します。 コントロールの参加者は、7 ～ 12 週間のみ毎日使用します。 治療群には、研究の最初の6週間の間、治験責任医師および研究コーディネーターからの毎週の訪問の追加要素があります。 毎週の訪問の目的は、説明責任の強化と一貫性の達成に重点を置いています。

参加者は、ベースライン、6 週目、および 12 週目に、人口統計、仕事の満足度、および仕事のパフォーマンスについてのアンケートにも回答します。 参加者の血圧と心拍数は、これら 3 つの時点で収集されます。 さらに、参加者の HeartMath の使用、病欠、および患者の満足度に関する情報は、12 週後に収集されます。