リモートガイド付きカフェイン削減

カフェインの使用によって臨床的に重大な問題が悪化しているにも関わらず、カフェインの摂取量を削減または排除することが困難な人がいるという新たな証拠があります. この研究では、ジョンズ・ホプキンス大学で開発されたカフェイン削減プログラムが、人々がオンライン形式でカフェインの使用を減らすのに役立つかどうかを評価します. ボランティアは、スクリーニングのためのビデオ訪問、カフェイン削減の指示、およびフォローアップを含む、完全にオンラインで実施される介入研究に参加します。 この調査には、電子メールやテキスト メッセージで送信されるオンライン調査への記入も含まれます。 スクリーニング中、参加者は、人口統計情報、毎週のカフェイン消費量、一般的な病歴などの個人的特徴について質問されます。 スクリーニング後に適格であると判断された参加者は、即時または遅延治療グループのいずれかに無作為に割り付けられます。 即時治療グループの患者はスクリーニング後すぐに次のセッションを受け、遅延治療グループの患者はスクリーニングの 7 週間後に次のセッションを受けます。 このセッションでは、参加者はカフェイン削減マニュアルのデジタル コピーと、カフェインを徐々に削減する方法についての指示を受け取ります。 この後、参加者は 6 週間にわたって毎週のオンライン アンケートに回答します。 参加者は、カフェイン削減の指示を受けた後、7 週間と 14 週間で 2 回のフォローアップ ビデオ訪問を完了します。 研究者は、オンライン調査とビデオ訪問中のインタビューの質問を使用して、時間の経過に伴うカフェイン消費量を測定します。研究者は、睡眠の問題、胃腸の問題、不安など、さまざまなカフェイン関連の問題がカフェインの削減中にどのように改善されるかについても測定します。 学習セッションの終了時に、参加者はオンライン形式の受容性に関する質問に答え、参加者の現在のカフェイン使用について報告します。