장 기능 및 식욕에 대한 귀리 밀기울의 효과 (OATGUT)

포함 기준:

• 만 18~60세의 건강한 남녀
• 피험자는 스크리닝 방문 시 체질량 지수가 ≥18.5이고 ≤30kg/m2입니다.
• 피험자는 연구 기간 동안 비정상적으로 에너지가 풍부하거나 지방이 많은 식사 또는 장기간의 금식 등을 제외하고 정상적인 습관적 식단을 고수할 의향이 있습니다.
• 피험자는 연구 기간 내내 습관적인 신체 활동 패턴을 유지하고자 합니다.
• 피험자는 지난 6개월 동안 체중이 안정적이었습니다.
• 피험자는 병력 및 일상적인 실험실 테스트 결과에 기초하여 조사자가 판단한 연구 요구 사항을 충족하는 데 방해가 되는 건강 상태가 없습니다.
• 저섬유 소비자(하루 14g 이하)
• 피험자는 기꺼이 연구 절차 및 식이 제한을 따를 의향이 있습니다(예: 습관적인 식단을 고수하고 시험일 24시간 전에 알코올 섭취를 자제함).

제외 기준:

• 위장 장애의 병력
• 유당 불내성
• 고섬유질 소비자(≥15g/일)
• 지난 90일 동안 프리바이오틱스와 프로바이오틱스 사용
• 고단백 소비자(즉, 채식주의자 또는 팔레오와 같은 고단백 식단을 따르는 사람)
• 학업 방향을 이해하는 피험자의 능력을 방해할 수 있는 심리적 질병 또는 상태의 병력
• 지난 6개월 동안 항생제 사용 또는 활동성 전신 감염 징후.
• 체중감소 또는 체중증가를 목적으로 저칼로리/고칼로리 식이요법을 하고 있는 피험자
• 지난 2년 동안 암의 병력 또는 존재(비흑색종 피부암 제외).
• 현재 임신 ​​중이거나 수유 중이거나 연구 기간 동안 임신할 계획
• 식이 보조제(예: 어유, 리보플라빈 등)의 정기적인 사용, 연구 포함 90일 전
• 스크리닝 방문 전 지난 30일 이내에 등록되지 않은 의약품에 대한 노출
• 알코올 또는 약물 남용의 병력 또는 강력한 가능성(선별 방문 후 12개월 이내). 알코올 남용은 하루에 >60g(남성)/40g(여성) 순수 알코올(1.5L/1L 맥주 resp. 0.75리터/0.5리터 와인).
• 귀리 겨 또는 제공된 식사 또는 간식에 대한 알레르기 또는 민감성
• 현재 흡연자이거나 지난 90일 동안 담배 제품 사용
• 식이 중재 시험에 동시 또는 최근 참여(30일)
• 조사자의 판단에 있는 모든 것은 피험자가 연구(프로토콜)를 준수하는 능력을 방해하여 연구 결과의 해석을 혼란스럽게 하거나 피험자를 과도한 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.