만성 기능성 변비를 가진 성인에서 천연 보조제의 효과를 평가하기 위한 연구

변비는 일반적인 상태입니다. 건강한 배변에 대한 인식은 인구 내에서 그리고 인구 간에 크게 다르지만 로마 III 기준은 진단 최소 6개월 전에 증상이 시작된 지난 3개월 동안 다음 증상을 기준으로 기능적 변비를 진단하는 표준화된 도구입니다.

1. 다음 중 2개 이상을 포함해야 합니다.

   • 배변의 최소 25% 동안 긴장
   • 배변의 최소 25%에서 울퉁불퉁하거나 딱딱한 변
   • 배변의 최소 25%에 대한 불완전 배변감
   • 배변의 25% 이상에 대한 항문직장 폐색/차단의 감각
   • 최소 25%의 배변을 촉진하기 위한 수동 조작(예: 디지털 배출, 골반저 지지)
   • 일주일에 3회 미만의 배변
2. 완하제를 사용하지 않으면 묽은 변이 거의 나타나지 않습니다.
3. 과민성 대장 증후군의 불충분한 기준

극도로 불편할 뿐만 아니라, 치료되지 않은 변비는 특히 노인과 혼돈 상태에 있는 사람들에게 대변 매복(결과적으로 대변실금)을 유발할 수 있으며 치질(치핵) 및 게실 질환의 위험 요소로 여겨집니다. 그러나 의학적 진단 없이도 바람직하지 않은 증상은 인지된 삶의 질을 저하시킬 수 있으며 성공적인 관리에는 여러 요인이 포함될 수 있습니다. 표준 치료는 통증 없이 부드러운 대변을 보는 정상적인 배변 습관을 달성하기 위한 변비 및 완하제 투여로 구성됩니다. 완하제를 장기간 매일 사용하면 몸이 완하제에 의존하게 되어 장이 더 이상 정상적으로 기능하지 못하게 될 수 있으므로 권장되지 않습니다.

대변 ​​연화는 의사가 만성 변비를 관리하는 첫 번째 단계입니다. 차전자피는 대부분의 일반적인 식이 섬유보다 훨씬 더 많은 대변 수분 함량을 증가시켜 대변을 부드럽게 하는 것으로 나타났습니다. 그것은 대피할 준비가 된 하부 소화관을 따라 변을 부드럽게 하는 부드러운 젤을 형성합니다. 이 부피가 큰 대변은 장의 벽을 눌러 근육을 자극하여 수축하고 내용물을 앞으로 밀어내는 '연동운동' 과정을 진행합니다. 식단에 섬유질이 부족하면 대변이 더 천천히 움직이고 섭취한 음식에서 신체의 나머지 부분으로 물이 흡수되는 데 더 많은 시간이 걸리므로 대변이 더 작고 단단해집니다. 이동. 차전자피는 민감한 장을 자극할 수 있는 일부 일반적인 섬유질(예: 밀기울)보다 훨씬 부드럽다는 장점이 있습니다.

하루에 7g에서 최대 24g까지 차전자피를 사용한 연구는 배변 빈도와 무게를 증가시키고 배변 일관성을 개선하여 관련 복통과 불편함을 개선하는 것과 관련하여 긍정적인 결과를 보여줍니다. 이러한 결과는 성인과 노인 모두에게 적용 가능했습니다. psyllium은 훨씬 더 부드러운 자연적인 방식으로 작용하지만 일부 연구에서는 일반적으로 사용되는 완하제보다 우월하거나 비교되는 것으로 나타났습니다.

프로바이오틱스는 배변 빈도와 일관성을 개선하고 복통을 수반하는 추가 이점이 있었는데, 이는 변비가 있는 사람에게서 종종 불균형한 것으로 보이는 장내 미생물에 대한 긍정적인 효과 때문일 가능성이 큽니다. 이러한 효과는 묽은 변을 유발하는 부작용 없이 유아, 성인 및 노인에서 나타났습니다.

마지막으로, 하루에 1.5g에서 최대 50g까지 용량 범위의 이눌린은 유익한 박테리아 수뿐만 아니라 유아, 성인 및 노인의 장 통과를 개선하는 것으로 나타났으며, 한 연구에서 다시 일반 완하제이지만 부작용이 없습니다.

이 연구는 무작위, 위약 대조 연구를 통해 차전자피에 대한 과학적 데이터를 늘리는 것을 목표로 합니다.