저항 훈련-단백질 보충이 소아 암 생존자의 제지방 근육량에 미치는 영향

이 이중 맹검 위약 통제 연구는 첫 번째 암 진단 후 10년 이상이고 제지방 근육량이 적은 18~44세의 성인 소아암 생존자를 두 그룹으로 무작위 배정합니다: 저항 훈련 + 보충제(RT+S ) 또는 저항 훈련 + 위약(RT+P). 무작위화는 블록 크기 4에서 성별 및 연령(18-29세 및 30-44세)에 따라 계층화됩니다. 24주 동안 3주간의 저항 훈련 세션이 진행됩니다. 테스트에 관련된 참가자, 조사자, 트레이너 및 개인은 그룹 할당에 대해 눈이 멀게 됩니다.

참가자는 신체 활동 및 건강상의 이점에 대한 정보를 받게 됩니다. 두 그룹 중 하나에 무작위로 배정되어 24주 동안 일주일에 세 번 개별 맞춤형 저항 훈련을 받게 됩니다. 한 그룹은 단백질 보충제를 받고 다른 그룹은 스포츠 음료(위약)를 받습니다.

결과를 평가하기 위해 참가자는 다음과 같은 연구 테스트를 받게 됩니다.

• 심장 건강을 평가하기 위해 혈액을 채취합니다.
• 신체 활동과 건강 및 음식 섭취량을 평가하기 위해 설문지가 작성됩니다.
• 혈압 측정.
• 심장 건강을 평가하기 위한 심전도.
• 신장, 체중, 허리 및 엉덩이 측정.
• 제지방 근육량은 이중 X선 흡광측정법(DEXA 스캔)으로 측정됩니다.
• 근력은 핸드그립, 무릎 신전, 발목 배측 굴곡으로 측정됩니다.
• 평소 걷는 속도를 결정하는 걷는 속도.
• 지구력을 결정하기 위한 6분 걷기 테스트.
• 참가자가 설문 조사를 완료하고 7일 동안 작은 기록 장치(가속도계)를 착용하게 하여 신체 활동을 모니터링합니다.

연구 목표:

• RT+P와 비교하여 24주 동안 감독된 RT+S가 소아암 생존자들 사이에서 제지방 근육량, 근력, 보행 속도, 자가 보고 피로도 및 신체 활동 수준의 변화에 ​​미치는 영향을 평가합니다.
• 소아암 생존자 중에서 혈압, 고밀도 지단백, 트리글리세리드, 복부 비만, 공복 혈당, 공복 인슐린 및 C-반응성 단백질의 변화에 ​​대한 RT+P와 비교하여 24주 감독 RT+S의 효과를 평가합니다.