청소년의 스크린이나 음악을 이용한 운동과 운동 후 에너지 보상
스크린이나 음악을 들으며 운동하면 청소년의 운동 후 에너지 보상으로 이어지나요?
목표 및 가설:
본 연구의 목적은 운동 중 화면을 보거나 음악을 듣는 것이 급성 에너지 섭취와 소비에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 운동 후 에너지 보상은 제어 조건(즉, 혼자 운동)에 비해 자극이 있는 두 조건(즉, 화면 및 음악)에서 더 클 것이라는 가설을 세웁니다.
연구 설계:
무작위, 3-조건 교차 연구(피험자 내 실험 설계).
참가자들:
본 연구는 13세에서 17세 사이의 25명의 남성 청소년을 모집합니다. 참가자는 광고 및 입소문을 통해 모집됩니다(선착순 방식).
연구 프로토콜 개요:
예비 방문 참가자는 기본 세션 1회와 실험 세션 3회에 참석합니다. 예비 방문에는 인체측정(체중, 신장, 허리둘레) 및 안정시 신진대사율과 관련된 측정이 포함됩니다. 참가자는 또한 설문지를 작성하여 더 잘 특성화합니다.
실험 세션 각 참가자는 다음과 같은 3가지 30분 실험 조건에 참여하고 자유롭게 점심을 먹습니다. (2) 음악을 들으면서 VO2 피크의 60%로 트레드밀에서 걷기/조깅(운동 + 음악); 및 (3) 다른 자극 없이 VO2 피크의 60%에서 트레드밀에서 걷기/조깅(제어 조건).
측정:
이 연구의 주요 측정에는 인체 측정, 음식 섭취, 식욕 감각, 에너지 소비, 휴식 대사율 및 인지된 활동 등급이 포함됩니다.
결과 측정:
주요 결과 측정은 운동 후 에너지 보상입니다. 음식 섭취 결과는 조건 직후 임의 시험 식사를 사용하고 남은 하루 동안 식이 기록을 사용하여 평가됩니다. 취침 시간까지 Actical 가속도계를 사용하여 에너지 소비 결과를 평가합니다. 2차 결과 측정에는 식욕 감각 및 인지된 활동 등급(OMNI 척도)이 포함됩니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Ontario
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Ottawa, Ontario, 캐나다, K1H 8L1
- CHEO Research Institute
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 만 13~17세의 남자 청소년
제외 기준:
- 흡연
- 검사 전 3개월 동안 불안정한 체중(±4kg)
- 과도한 알코올 섭취(>15잔/주)
- 체강 질병
- 대사 질환(예: 갑상선 질환, 심장 질환, 당뇨병)
- 결과 변수를 방해할 수 있는 약물 사용
- 불규칙한 수면 패턴(예: 교대 근무 또는 야간 교대 근무)
- 프로토콜을 준수할 수 없음.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 러닝+스크린
TV를 보면서 30분 동안 60% VO2peak로 런닝머신에서 달리기.
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러닝머신에서 달리면서 TV를 보거나 음악을 듣는다.
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실험적: 달리기+음악
음악을 들으면서 30분 동안 60% VO2peak로 러닝머신에서 달리기.
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러닝머신에서 달리면서 TV를 보거나 음악을 듣는다.
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실험적: 자극 없이 실행(제어 조건)
다른 자극 없이 30분 동안 60% VO2peak로 런닝머신에서 달리기.
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러닝머신에서 달리면서 TV를 보거나 음악을 듣는다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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운동 후 에너지 보상(kcal/일)
기간: 24시간 이상
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남은 하루 동안의 에너지 균형(kcal/일)
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24시간 이상
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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인지된 노력의 등급
기간: 런닝머신에서 달리는 동안(시간 0, 5, 10, 15, 20, 25, 30분)
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옴니 스케일
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런닝머신에서 달리는 동안(시간 0, 5, 10, 15, 20, 25, 30분)
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식욕 감각
기간: 4개 시간대: 오전 7시 45분, 오전 10시 25분, 오전 11시 05분, 오전 11시 30분
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시각적 아날로그 척도(mm)
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4개 시간대: 오전 7시 45분, 오전 10시 25분, 오전 11시 05분, 오전 11시 30분
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공동 작업자 및 조사자
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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