디지털 시대의 고혈압 퇴치

잠재적 참가자가 연구팀에 연락한 후, 연구팀은 그들이 기준을 충족하는지 확인하기 위해 그들과 함께 전화 심사 일정을 잡을 것입니다. 전화심사를 통과하면 방문 1이 예정되어 있습니다. 전화 심사에 불합격한 경우 연락처 정보 및 전화 심사 질문에 대한 응답은 파기됩니다. 개인이 참여에 동의하면 정보에 입각한 동의를 완료하고 고유 ID 번호를 할당받게 됩니다. 자격 여부를 먼저 확인합니다. 혈압은 정확한 판독을 위해 참가자가 앉아서 최소 10분 동안 휴식을 취한 후 자동 혈압 커프를 사용하여 3회 측정됩니다. 혈압을 관리하는 약을 복용하지 않는 참가자의 경우 수축기 혈압 <120mmHg 또는 이완기 혈압 <80mmHg인 경우 참가할 수 없습니다. 개인이 수축기 혈압 >140mmHg 또는 이완기 혈압 >90mmHg인 경우 의사의 승인 없이 참여가 허용되지 않습니다. 고혈압 전단계 또는 고혈압 진단을 받고 현재 약을 복용 중인 경우 참여하려면 의사의 소견서를 제출해야 합니다. 또한 지난 주 동안의 활동을 평가하기 위해 신체 활동 측정인 IPAQ(International Physical Activity Questionnaire)를 작성해야 합니다. 일주일에 중등도 및 고강도 신체 활동을 150분 이상 누적한 경우 참가 자격이 없습니다. 참여 자격이 있는지 확인하기 위해 연구팀 구성원이 이를 확인합니다. 사람이 기준을 충족하는 경우(기타 포함 및 제외 기준 정보는 아래의 포함/제외 섹션에 별도로 나열됨) 연구에 대한 추가 정보가 제공되고 방문 1 데이터 수집 프로토콜을 통해 안내되며 방문 계획에 대한 정보를 받게 됩니다. 2(1주일 후) 및 방문 3(약 3개월 후). 방문은 각각 약 60분 동안 지속되며 방문 2는 아래에 설명된 Fitbit + 행동 변화 전략(FB+) 조건에 무작위로 할당된 참가자의 경우 최대 90분입니다.

방문 1. 방문 1은 기준선 측정을 포함하고 참여자에게 기준선 및 개입 종료 시 신체 활동 및 좌식 행동을 평가하기 위해 착용할 모니터에 대한 정보를 제공합니다. 그들은 두 번째 연구 방문을 위해 다음 주에 다시 방문할 시간을 정할 것입니다.

방문 2. 방문 2 시작 시 참가자는 실험 조건에 대해 블록 무작위화되고 조건 할당에 대한 정보를 받게 됩니다. 그룹이 유사한 환경(예: 날씨) 신체 활동 행동에 영향을 미칠 수 있는 변화. 무작위화는 난수 생성기를 사용하여 수행됩니다. 조건: Fitbit 단독 사용(FB) 또는 행동 변화 전략과 함께 Fitbit 사용(FB+). 조건에 대한 설명은 아래와 같습니다. 조건에 관계없이 모든 참가자는 Fitbit에 대한 정보를 받고 장치 자체 및 관련 소프트웨어에 대한 가이드 투어를 받게 됩니다. 참가자에게는 소프트웨어와 함께 사용할 사용자 이름과 암호가 제공되며 향후 3개월 동안 소프트웨어를 활용하여 신체적으로 더 활동적이 되도록 돕도록 권장됩니다. FB 조건에 할당된 참가자는 기성품 기기를 구입하는 참가자의 경험과 유사하게 3개월 개입 기간 동안 스스로 Fitbit을 사용하게 됩니다. FB+ 조건에 배정된 사람들은 건강 코치와 함께 신체적으로 더 활발해지기 위한 장애물과 인지된 이점에 대해 논의할 것입니다. 또한 참가자는 Fitbit을 사용하여 신체 활동을 늘리는 것과 관련된 선택 목표를 설정하도록 권장됩니다. 매주 진행 상황 보고서는 월요일에 이메일을 통해 참가자에게 전송됩니다. 이 그룹에 배정된 참가자는 이전 주(들)의 성과에 대한 후속 조치 및 재평가를 위해 건강 코치로부터 매주(첫 달), 두 달에 한 번(두 번째 달), 매월(세 번째 달) 전화 연락을 받습니다. 그들의 현재 행동에 근거한 그들의 목표.

그룹 배정과 관계없이 3개월 개입 기간 동안 모든 참가자는 연구 팀으로부터 Fitbit을 어떻게 사용하는지 묻는 정기적인(~매월) 연락(이메일 또는 전화를 통해)을 받게 됩니다. FB+ 그룹 참가자의 경우 이 연락처는 체크인과 동시에 가능합니다. 이 월간 연락 중에 참가자는 Fitbit을 착용하는 빈도, 참가자가 자신의 데이터를 보는 빈도, 모니터 및 관련 소프트웨어/앱의 어떤 측면이 특별히 유용하거나 동기를 부여하는지에 대한 개방형 질문을 받게 됩니다. 그들을. 그들은 또한 안전 점검으로 연구에 참여하는 것과 관련된 신체 건강 및 웰빙에 대해 질문을 받을 것입니다.

최종 방문 약 1주일 전(개입 시작 후 ~3개월), 참가자는 객관적인 활동 모니터(액티그래프)를 수령하고 다음 활동을 위해 착용하기 위해 잠시 실험실에 오도록 요청받습니다. 중재가 끝날 때 신체 활동과 앉아있는 시간을 평가하기 위해 주. 이때 참가자는 최종 연구 방문을 위해 돌아올 예정입니다.

방문 3은 3개월 시험 종료 시 완료됩니다. 이 방문 동안 참가자는 기준선에서 평가된 동일한 의인화, 심혈관 및 심리사회적 측정을 완료합니다. 그들은 스터디 팀원과 선택적인 반구조화 인터뷰를 완료할 기회가 주어집니다. 이 짧은 인터뷰는 이번 방문 중에 또는 참가자에게 편리한 다른 시간에 할 수 있습니다. 인터뷰의 목적은 행동 변화를 촉진 및/또는 방해하는 모니터 및 요인의 사용과 관련하여 참가자로부터 질적 정보를 수집하는 것입니다.

개입 후 12주에 조사관은 참가자들에게 신체 활동 설문지를 다시 한 번 작성하여 자가 보고된 신체 활동 및 이차 결과 측정의 장기적인 변화를 평가하도록 요청할 것입니다.