염증 및 해결에 대한 요가 기반 스트레칭의 급성 영향

지난 10년 동안 요가는 서구 문화권에서 점차 대중화되었습니다. 2017년 NIH 보고서에 따르면 미국 성인 인구의 14.3%가 요가를 하고 있습니다. 무작위 임상 시험(RCT)에서 테스트된 가장 일반적인 요가 스타일은 Hatha, Iyengar 및 Patanjali입니다.

요가의 주요 신체적 구성 요소 중 하나는 다양한 자세에서 발생하는 스트레칭입니다. 동물 연구에 따르면 스트레칭의 물리적 강도가 전신 염증 결과에 영향을 미칠 수 있다고 생각하는 것이 타당합니다. SIC 및 SPM. 그러나 인간 연구는 스트레칭의 영향을 분리하고 정량화하지 않았습니다. 결과적으로 요가의 이점이 스트레칭의 신체적 측면에 어느 정도 기여할 수 있는지는 알려져 있지 않습니다. 요가의 효과를 탐구하는 한 가지 방법은 스트레칭 요소를 분리하고 두 가지 스트레칭 프로토콜을 SIC 및 SPM에서 요가 기반 자세와 비교하는 것입니다.

생쥐 결합 조직(AICUC: 04996)의 생체외 스트레칭 모델을 사용한 이전의 전임상 연구에서 연구원들은 섬유아세포가 결합조직 장력의 조절에 적극적으로 관여한다는 사실을 발견했으며 섬유아세포가 기계적 스트레스에 대한 보다 정교한 반응 체계를 가지고 있음을 입증했습니다. 이전에 생각했던 것보다.

나중에 염증 활성 스트레치 쥐 모델(AICUC 04995)에서 조사관은 활성 스트레치 10분 후 초음파로 측정한 염증 병변 크기 영역의 상당한 감소와 침윤성 호중구의 감소가 있음을 발견했습니다. SPM Resolvin 1(RvD1)도 측정한 결과 스트레치 그룹과 스트레치 그룹이 없는 그룹 사이에 상당한 차이를 보였습니다. 이러한 유망한 결과는 조사자들이 병인에 관계없이 신체가 염증 과정의 치유를 향상시키는 근본적인 타고난 메커니즘을 계속 탐구하도록 격려했습니다. 예를 들어 능동적 스트레칭이 있는 마우스 유방암 모델은 4주 동안 하루에 한 번 스트레칭을 했을 때 스트레칭을 하지 않은 그룹에 비해 종양이 대략 절반으로 감소했으며 현재 진행 중인 돼지 연구에서는 능동적 스트레칭이 SPM에 미치는 영향을 탐구하고 있습니다. PMN(Polymorphonuclear Neutrophil)의 생산 및 결정 변화와 염증 자극을 향한 대식세포 이동.

이러한 전임상 결과는 연구 그룹이 건강한 인간의 연결 조직과 근육에 대한 스트레칭의 효과와 타당성을 먼저 탐구하기 위해 번역 파일럿 연구를 진행하도록 동기를 부여했습니다. 조사자들은 전신 수준에서 스트레칭의 효과를 발견한 것으로 추정합니다. 따라서 그들은 요가 기반 스트레칭 자세의 급성 세션 후 시간 경과에 따른 변화뿐만 아니라 SIC 및 SPM의 수준을 측정할 것을 제안합니다. 조사관은 개입 전 기준선과 개입 후 0분, 30분, 1, 2, 3, 24시간에 혈액 샘플을 수집할 계획입니다. 유세포 분석법과 ELISA를 사용하여 샘플을 분석합니다.