L'impatto acuto dello stretching basato sullo yoga sull'infiammazione e la sua risoluzione

Durante l'ultimo decennio, lo yoga è diventato sempre più popolare nelle culture occidentali. Il rapporto NIH del 2017 ha indicato che il 14,3% della popolazione adulta pratica yoga negli Stati Uniti. Gli stili di yoga più comuni testati negli studi clinici randomizzati (RCT) sono Hatha, Iyengar e Patanjali.

Una componente fisica chiave dello yoga è lo stretching che si verifica durante diverse posture. Sulla base di studi sugli animali, è plausibile pensare che l'intensità fisica dello stretching possa influenzare gli esiti infiammatori sistemici, ad es. SIC e SPM. Tuttavia, gli studi sull'uomo non hanno isolato e quantificato l'impatto dello stretching. Di conseguenza, non si sa fino a che punto i benefici dello yoga possano essere attribuiti all'aspetto fisico dello stretching. Un modo per esplorare l'effetto dello yoga sarebbe isolare l'elemento di stretching e confrontare due protocolli di stretching con posture basate sullo yoga su SIC e SPM.

In precedenti studi preclinici utilizzando un modello di stiramento ex vivo del tessuto connettivo del topo (AICUC: 04996), i ricercatori hanno scoperto che i fibroblasti sono attivamente coinvolti nella regolazione della tensione del tessuto connettivo, dimostrando che i fibroblasti hanno uno schema più elaborato di risposte allo stress meccanico di quanto si pensasse in precedenza.

Successivamente, nel modello di ratto con stiramento attivo infiammatorio (AICUC 04995), i ricercatori hanno scoperto che dopo 10 minuti di stiramento attivo si verificava una riduzione significativa dell'area delle dimensioni della lesione infiammatoria misurata con gli ultrasuoni e una riduzione dei neutrofili infiltranti. Anche l'SPM Resolvin 1 (RvD1) è stato misurato e ha mostrato una differenza significativa tra il gruppo stretch e no stretch. Questi risultati promettenti hanno incoraggiato i ricercatori a continuare a esplorare il meccanismo innato fondamentale mediante il quale il corpo migliora la guarigione di un processo infiammatorio indipendentemente dalla sua eziologia; ad esempio, un modello di cancro al seno nel topo con allungamento attivo ha mostrato che con quattro settimane di stretching una volta al giorno, i tumori si sono ridotti all'incirca della metà rispetto al gruppo senza allungamento e uno studio sui maiali attualmente in corso sta esplorando gli effetti dello stretching attivo sugli SPM produzione e determinazione dei cambiamenti nella migrazione dei neutrofili polimorfonucleari (PMN) e dei macrofagi verso lo stimolo infiammatorio.

Questi risultati preclinici hanno motivato il gruppo di ricerca ad andare avanti con uno studio pilota traslazionale per esplorare prima la fattibilità e poi l'effetto dello stretching sul tessuto connettivo e sui muscoli di esseri umani sani. Gli investigatori presumono di trovare un effetto di stiramento a livello sistemico. Pertanto, propongono di misurare i livelli di SIC e SPM, nonché i loro cambiamenti nel tempo dopo una sessione acuta di posture di stretching basate sullo yoga. Gli investigatori prevedono di raccogliere campioni di sangue al basale prima dell'intervento e poi a 0 minuti, 30 minuti, 1, 2 e 3 e 24 ore dopo l'intervento. I campioni saranno analizzati mediante citometria a flusso ed ELISA.