이전 임신성 당뇨병 II가 있는 라틴계 여성의 당뇨병을 줄이기 위한 모바일 건강 앱

다른: Hola Bebe 적용의 효과를 평가하기 위한 Single arm 연구

참가자들은 "당뇨를 예방하기에 너무 이르지 않습니다"라는 유인물을 받고 CHC에서 건강 교육자를 만나 Hola Bebe 앱을 다운로드하게 됩니다. 건강 교육자는 참가자들에게 첫 12주간의 연구 각각에 대해 하나의 모듈을 시청하고 실행 계획을 완료하도록 조언하고 참가자들에게 매주 체중을 재도록 권장합니다. 이 앱에는 다음과 같은 기능이 포함되어 있습니다. 2) 참가자들이 받고 싶은 동기 부여 텍스트, 빈도 및 시간을 선택할 수 있는 동기 부여 메시지 라이브러리; 3) 참가자들이 서로 상호 작용하고 건강 교육자에게 질문할 수 있는 커뮤니티 포럼; 4) 참가자가 주간 체중을 입력하여 시간 경과에 따른 체중 그래프를 볼 수 있도록 체중 추적; 5) 참가자가 모듈을 완료하면 배지를 받을 수 있는 어워드 프로그램.

행동: 올라베베

참가자들은 "당뇨를 예방하기에 너무 이르지 않습니다"라는 유인물을 받고 CHC에서 건강 교육자를 만나 Hola Bebe 앱을 다운로드하게 됩니다. 건강 교육자는 참가자들에게 첫 12주간의 연구 각각에 대해 하나의 모듈을 시청하고 실행 계획을 완료하도록 조언하고 참가자들에게 매주 체중을 재도록 권장합니다. 이 앱에는 다음과 같은 기능이 포함되어 있습니다. 2) 참가자들이 받고 싶은 동기 부여 텍스트, 빈도 및 시간을 선택할 수 있는 동기 부여 메시지 라이브러리; 3) 참가자들이 서로 상호 작용하고 건강 교육자에게 질문할 수 있는 커뮤니티 포럼; 4) 참가자가 주간 체중을 입력하여 시간 경과에 따른 체중 그래프를 볼 수 있도록 체중 추적; 5) 참가자가 모듈을 완료하면 배지를 받을 수 있는 어워드 프로그램.

건강한 식습관을 위한 Sallis 자기효능감

조사관은 사람들이 식습관을 바꾸려고 시도하는 동안 할 수 있는 일 목록을 포함하는 식습관 신뢰도 조사를 사용할 것입니다. 연구자들은 주로 소금과 지방 섭취에 관심이 있습니다. 이 설문 조사에서 채점해야 할 항목은 20개입니다. 질문의 예는 다음과 같습니다. 1. 우울하거나 지루하거나 긴장될 때 저지방, 저염 식품을 계속 섭취하십시오. 2. 파티에서 쉽게 구할 수 있는 고지방, 고염 식품이 있을 때는 저지방 저염 식품을 고수하십시오.

자기효능감 및 식습관 설문조사의 네 가지 요소는 다음과 같이 점수를 매겨야 합니다.

고수: 평균 항목 I - 5 칼로리 감소: 평균 항목 6 - 10 염분 감소: 평균 항목 11 - 15 지방 감소: 평균 항목 16 - 20

신체 활동에 대한 Sallis 자기 효능감

조사관은 규칙적인 운동을 늘리거나 계속하기 위해 사람들이 할 수 있는 일 목록을 포함하는 운동 신뢰도 조사를 사용할 것입니다. 수사관은 달리기, 수영, 빠르게 걷기, 자전거 타기 또는 에어로빅 수업과 같은 운동에 관심이 있습니다.

이번 조사(1차 식습관 조사에 이어)의 채점 항목은 총 12개 항목이다.

질문의 예는 다음과 같습니다. 1. 주말에도 일찍 일어나 운동을 합니다. 2. 직장에서 길고 피곤한 하루를 보낸 후 운동 프로그램을 고수하십시오. 3. 우울해도 운동을 한다.

24. 신체 활동 프로그램을 위해 따로 시간을 정하십시오. 즉, 걷기, 조깅. 최소 30분 동안 수영, 자전거 또는 기타 지속적인 활동

자기 효능감 및 운동 습관 설문조사의 두 가지 요소는 다음과 같이 점수를 매겨야 합니다.

고수하기: 평균 항목 22, 23, 25, 26, 28 - 31 운동 시간 만들기: 평균 항목 21, 24, 27, 32

체중 감량

2차 결과는 기준선 체중으로 나눈 연구 종료 시 체중을 빼서 계산한 기준선 체중 감소의 백분율에 대해 T1과 T2 간의 차이를 비교합니다.

HbA1C 수준

탐색 결과는 HbA1C 수준에 대한 T1과 T2의 차이를 비교합니다.