지역사회 노인의 과체중, 신장성 비만, 근육감소성 비만의 지표로서 느린 보행 속도 (SGSF)

지역사회에 거주하는 노인

칠레 바이오바이오 지역의 1차 의료센터에 다니는 60세 이상의 사람.

진단 검사: 10미터 걷기 테스트

보행 속도 테스트

보행 속도

테스트에는 조명이 밝고 장애물이 없는 10미터 길이의 평평한 복도가 사용됩니다. 참가자가 데이터 수집 영역 외부에서 걷기를 가속 및 감속할 수 있도록 2미터 시작(가속)과 2미터 끝(감속)을 추가하여 0미터와 10미터 간격에 지면 표시가 추가되어 이 동안 발생하는 보행 가변성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단계. 피험자들은 달리거나 멈추지 않고 평소의 편안한 속도로 걷도록 지시받았습니다. 피험자는 필요한 경우 보행기나 지팡이를 포함하여 걷기에 일반적인 기술 보조 장치를 사용할 수 있습니다. 스마트폰을 기반으로 한 크로노미터는 10개의 미터로 구성된 경로의 두 번째 라인과 세 번째 라인 사이의 경로 시간을 측정합니다. 스톱워치는 피험자의 발가락이 선을 넘은 시간을 기록합니다. 이 순서는 1분의 휴식 시간을 두고 3회 반복됩니다. 3회 시행의 평균을 사용하여 보행 속도를 결정합니다.

인체 측정법

바이오스페이스 인바디: 개인은 견갑골-상완 관절을 30° 굴곡한 선 자세로 배치됩니다. 8개의 전극이 발(중족골-종골) 및 손(중수골 2~5번째 손가락 및 엄지 손가락 지골)에 사용됩니다. 유도 주파수는 6가지 강도(1, 5, 50, 250, 500kHz 및 1MHz)로 평가되며 체지방 추정 민감도는 0.1kg(0.1%)입니다. 이 측정을 통해 우리는 근육량 비율, 일반 지방 비율, 내장 지방 및 뼈 중량 비율을 얻습니다.

손잡이 동력계

수동 근력을 평가하기 위해 베이스라인 핸드그립 동력계가 사용됩니다. 평가는 대상자가 팔걸이가 없는 의자에 앉은 자세로 수행되며, 등과 발은 바닥에 적절하게 지지되고 엉덩이와 무릎은 90° 유지됩니다. 자세는 어깨를 내전하고 중립적으로 회전시켰으며, 팔꿈치는 90° 굴곡시키고 팔뚝은 중립 위치에 두었습니다. 우리는 손목을 신전 15~30°, 척골 편위 0~15° 사이에 위치시켜 주로 사용하는 손을 평가하는 것으로 시작했습니다. 동력계는 수직 위치에서 팔뚝과 평행하게 사용해야 하며 참가자는 엄지손가락으로 핸들을 잡습니다. 각 팔다리에 대해 3회 반복을 수행하여 측정값의 평균을 얻었습니다. 데이터 분석에 가장 적합한 값을 사용하여 그립 시간은 3~6초, 휴식 시간은 1분입니다.