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비특이적 요통이 있는 개인의 코어 근육 두께, 인지 및 정신적 피로에 대한 필라테스 운동과 키네시오 테이핑 적용의 효과: 무작위 위약 대조 연구

2026년 3월 23일 업데이트: Ilayda Dilan Isik, Istanbul Saglik Bilimleri University
허리 통증은 흔한 문제입니다. 요통은 코어 부위와 자세에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 그러나 인지 및 정신적 피로에 대해서는 아직 명확한 결정이 내려지지 않았습니다. 요통 치료에는 운동요법과 키네시오 테이핑 접근법이 자주 사용됩니다. 본 연구의 목적은 비특이성 요통 환자를 대상으로 필라테스 운동과 함께 적용한 키네시오 테이핑이 통증, 코어 근육 두께, 근력과 지구력, 자세, 인지 및 정신적 피로에 미치는 효과를 평가하고 이를 비교하는 것입니다. 위약 테이핑과 대조군. 우리 연구의 주요 결과 측정은 핵심 근육 두께이며, 다른 측정은 이차 결과로 간주됩니다.

연구 개요

연구 유형

중재적

등록 (실제)

54

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

      • Ankara, 터키 (Türkiye)
        • Sağlık Bilimleri Üniversitesi
    • Çankaya
      • Ankara, Çankaya, 터키 (Türkiye)
        • GYM Center

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • • 시각적 아날로그 척도에서 허리 통증이 10점 중 3점 이상인 경우,

    • 30~55세 사이이고,
    • 허리통증이 1개월 이상 지속되고,
    • 사전에 시험편으로 테스트한 결과, 키네시오 테이핑에 대한 알레르기는 없습니다.

제외 기준:

  • • 허리 통증으로 수술을 받은 적이 있는 경우,

    • 치료에 따르지 않고,
    • 신경학적 결함이 있고,
    • 체질량지수가 30이 넘는 경우,
    • 직립 다리 올리기 검사에서 양성 반응을 보인 결과,
    • 슬럼프 테스트에서 양성반응을 보였으며,
    • 활줄검사 양성반응을 보인 결과,
    • 임신 중,
    • 지난 한 달간 허리 통증으로 치료를 받은 적이 있는 경우,
    • 지난달에는 규칙적인 운동을 했습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 지지 요법
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 키네시오 테이프 및 필라테스 그룹
이 그룹에는 필라테스 운동 프로토콜 외에도 키네시오 테이핑이 적용됩니다.
키네시오 테이프는 약물을 사용하지 않는 비침습적 치료법입니다. 조직을 지지하고 통증을 줄이는 데 종종 사용됩니다.
필라테스 운동은 매트 위에서 또는 특수 장비를 사용하여 수행되는 심신 운동으로 근력, 코어 안정성, 유연성, 근육 조절, 자세 및 호흡에 중점을 둡니다. 필라테스 운동은 코어 안정성, 근육 유연성 및 근력, 체력 및 신체 인식과 같은 요소를 개발하는 데 자주 사용됩니다.
위약 비교기: 위약 테이프 및 필라테스 그룹
이 그룹에는 필라테스 운동 프로토콜 외에도 플래스터 테이핑이 적용됩니다.
필라테스 운동은 매트 위에서 또는 특수 장비를 사용하여 수행되는 심신 운동으로 근력, 코어 안정성, 유연성, 근육 조절, 자세 및 호흡에 중점을 둡니다. 필라테스 운동은 코어 안정성, 근육 유연성 및 근력, 체력 및 신체 인식과 같은 요소를 개발하는 데 자주 사용됩니다.
위약 테이핑은 키네시오 테이핑과 동일한 방식으로 적용되지만 석고 테이프를 사용합니다.
다른: 필라테스 그룹
이 그룹에는 필라테스 운동 프로토콜만 적용됩니다.
필라테스 운동은 매트 위에서 또는 특수 장비를 사용하여 수행되는 심신 운동으로 근력, 코어 안정성, 유연성, 근육 조절, 자세 및 호흡에 중점을 둡니다. 필라테스 운동은 코어 안정성, 근육 유연성 및 근력, 체력 및 신체 인식과 같은 요소를 개발하는 데 자주 사용됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
코어 근육 두께
기간: 시작, 3주차, 6주차
코어 근육 두께는 초음파로 측정됩니다. 측정은 먼저 휴식 위치에서 수행한 다음 속을 비우기 동작을 수행하여 수행됩니다. 둘 사이의 차이가 기록됩니다.
시작, 3주차, 6주차

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
핵심 근육 강도
기간: 시작, 3주차, 6주차
근력을 평가할 때 가압 바이오피드백 장치(BBU)가 사용됩니다. BBU는 근육의 움직임을 감지하여 근육 기능을 측정하는 데 사용할 수 있는 장치입니다. 측정 전에 환자는 "배를 위로 끌어당겨 넣으세요"라고 말하여 복벽을 안쪽으로 당기는 "복부 비움" 방법을 배웁니다. 그런 다음 환자가 엎드려 누워 있는 동안 장치를 70mmHg로 고정하고 환자의 전상장골 높이에 배치합니다. 그런 다음 환자에게 동작을 수행하고 10초 동안 계속하도록 요청하며 압력 변화를 기록합니다. 3회 반복되며 가장 좋은 측정값이 최종 측정값으로 사용됩니다.
시작, 3주차, 6주차
핵심 근육 지구력
기간: 시작, 3주차, 6주차
코어 근육의 지구력은 플랭크 및 사이드 플랭크 자세에서 평가됩니다. 개인은 플랭크 및 양측 측면 플랭크 자세로 서도록 요청받고 이 자세를 얼마나 오랫동안 유지할 수 있는지 측정됩니다.
시작, 3주차, 6주차
자세
기간: 시작, 3주차, 6주차
자세 평가에는 'APECS(AI 자세 평가 및 교정 시스템)' 모바일 애플리케이션이 사용됩니다. 측정을 위해 정면과 측면에서 사진을 촬영하고 프로그램으로 분석합니다. 분석에 의해 부여된 학위는 평가 양식에 기록되고 비교가 이루어집니다.
시작, 3주차, 6주차
인식
기간: 시작, 3주차, 6주차
몬트리올 인지 평가는 인지 평가에 사용됩니다. 이 척도의 최대 점수는 30점입니다. 21 이상이면 좋은 것으로 간주됩니다.
시작, 3주차, 6주차
정신적 피로
기간: 시작, 3주차, 6주차
정신 피로를 평가할 때는 정신 피로 척도(MFS)가 사용됩니다. MFS는 다양한 생활 상황에서 정신적 피로가 미치는 영향을 측정하기 위해 만들어졌습니다. 그 사람은 척도 질문에 답하라는 요청을 받은 후 각 질문의 점수를 합산하게 됩니다. 총점이 높을수록 정신적 피로도가 높은 것으로 보고된다. 최대 점수는 38점입니다.
시작, 3주차, 6주차
요통 강도
기간: 시작, 3주차, 6주차
통증 평가에는 시각적 아날로그 척도(VAS)가 사용됩니다. 환자들은 "0(통증 없음)"과 "10(참을 수 없는 통증)"으로 정의된 10cm 척도에 통증 강도를 표시하도록 요청받을 것입니다. 척도에 표시된 지점은 자(cm)로 측정되어 기록됩니다. 통증 강도는 활동, 휴식 및 야간 통증이라는 세 가지 다른 상황에서 평가될 것입니다.
시작, 3주차, 6주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 5월 1일

기본 완료 (실제)

2026년 3월 1일

연구 완료 (실제)

2026년 3월 20일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 1월 16일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 1월 16일

처음 게시됨 (실제)

2025년 1월 22일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 3월 27일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 3월 23일

마지막으로 확인됨

2026년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

미정

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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키네시오 테이프에 대한 임상 시험

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