Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Home-Based High Intensity Interval Training Interventie voor laagactieve volwassenen

8 oktober 2019 bijgewerkt door: University of Minnesota

Het effect van een home-based hoge intensiteit intervaltrainingsinterventie op meer lichaamsbeweging bij weinig actieve volwassenen

Het doel van deze studie is om het effect te onderzoeken van een home-based intervaltraining met hoge intensiteit op lichaamsbeweging bij weinig actieve volwassenen (gedefinieerd als 90 minuten of minder lichaamsbeweging per week). Deelnemers worden willekeurig toegewezen aan een op HIIT gebaseerde interventie of een wachtlijstcontrole van elk 12 weken (deelnemers in de wachtlijstcontroleconditie hebben de mogelijkheid om de HIIT-interventie na de 12 weken te ontvangen).

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

De interventie bestaat uit een 12-weekse intervaltraining met hoge intensiteit die zal bestaan ​​uit oefensessies thuis, voorgeschreven door de oefentherapeut. De oefensessies zijn gebaseerd op oefeningen die de deelnemer in vertrouwen kan doen (gewone push-ups versus knie-push-ups versus muur-push-ups). Het doel is om drie oefensessies per week te doen. De deelnemers worden de eerste maand wekelijks gebeld en gedurende maand 2 en 3 tweewekelijks. Ook gaat de beweegbegeleider een dialoog aan die de deelnemer motiveert om te bewegen.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

50

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Verenigde Staten
    • Minnesota
      • Minneapolis, Minnesota, Verenigde Staten, 55455
        • University of Minnesota- Twin Cities

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar en ouder (Volwassen, Oudere volwassene)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Allemaal

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • 18 jaar en ouder
  • Elke week 90 minuten of minder trainen
  • Toegang tot internet

Uitsluitingscriteria:

  • Een voorgeschiedenis van coronaire hartziekten (voorgeschiedenis van een hartinfarct, symptomen van angina pectoris)
  • Orthopedische problemen die deelname aan lichamelijke activiteit zouden beperken
  • suikerziekte
  • Hartinfarct
  • artrose
  • Elke andere medische aandoening die lichamelijke activiteit onveilig of onverstandig kan maken.
  • Huidige of geplande zwangerschap
  • Psychose of huidige zelfmoordgedachten
  • Psychiatrische ziekenhuisopname in de afgelopen zes maanden

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Preventie
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Dubbele

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Hoge intensiteit interval training
De oefengroep zal deelnemen aan een thuis- en telefoonprogramma dat bestaat uit een 12 weken durende intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT). De oefensessies aan huis worden voorgeschreven door de bewegingsbegeleider van het programma, met als doel drie keer per week te sporten. Het programma wordt afgestemd op de specifieke conditie- en krachtbehoeften van de deelnemer. De deelnemer wordt de eerste maand wekelijks gebeld en gedurende maand 2 en 3 tweewekelijks. Na 12 weken zullen deelnemers aan zowel de oefengroep als de wachtlijstcontrolegroep online vragenlijsten invullen. De ActiGraph wordt teruggestuurd naar het onderzoekspersoneel van de Universiteit van Minnesota via een gefrankeerde gefrankeerde envelop.
Gedragsmatig: Hoge intensiteit interval training
De oefensessies zijn gebaseerd op oefeningen die de deelnemer in vertrouwen kan doen (gewone push-ups versus knie-push-ups versus muur-push-ups). Het doel is om drie oefensessies per week te doen. De deelnemers worden de eerste maand wekelijks gebeld en gedurende maand 2 en 3 tweewekelijks. Ook gaat de beweegbegeleider een dialoog aan die de deelnemer motiveert om te bewegen.
Geen tussenkomst: Wachtlijst controlegroep
Deelnemers in de wachtlijstcontroleconditie hebben de mogelijkheid om het oefeninterventieprogramma te ontvangen na voltooiing van de eindbeoordeling.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Oefen minuten per week
Tijdsspanne: Verander van baseline naar 12 weken
Oefenminuten per week zoals beoordeeld door een versnellingsmeter gedurende één week bij baseline en 12 weken. Hogere gerapporteerde minuten per week duiden op een hoger niveau van fysieke activiteit.
Verander van baseline naar 12 weken

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Biometrie
Tijdsspanne: Verander van baseline naar 12 weken
De Body Mass Index wordt berekend op basis van het combineren van gewicht en lengte om de BMI als kg/m*2 te rapporteren. Hoe hoger het aantal (niveau) van de BMI, indicatief voor een hogere verhouding tussen gewicht en lengte.
Verander van baseline naar 12 weken
Vragenlijst sociale ondersteuning voor lichaamsbeweging
Tijdsspanne: Verander van baseline naar 12 weken
Beoordeelt de mate waarin de persoon vrienden en familie heeft die hun oefening ondersteunen. Deelnemers beoordelen hoe vaak een familielid of vriend sociale steun betuigt voor lichaamsbeweging met een schaal (0=geen, 4=zeer vaak). Algehele totaalscore van 0-104 met subschalen voor familie (0-52) en vrienden (0-52).
Verander van baseline naar 12 weken
Fysieke Activiteit Self-efficacy Vragenlijst
Tijdsspanne: Verander van baseline naar 12 weken
Beoordeelt de hoeveelheid vertrouwen die het individu heeft om aan lichaamsbeweging te doen. Vijf vragen, antwoorden zijn op een schaal van 1-5 waarbij deelnemers aangeven hoeveel vertrouwen ze hebben op die schaal om in die situatie aan lichaamsbeweging te doen (1=helemaal geen vertrouwen, 5=zeer veel vertrouwen). Bereik van scores 5-25.
Verander van baseline naar 12 weken
Schaal voor Plezier in Lichamelijke Activiteit (PACES)
Tijdsspanne: Verander van baseline naar 12 weken
Beoordeelt de mate waarin het individu van lichaamsbeweging houdt. De Physical Activity Enjoyment Scale is een schaal met 18 items die plezier voor fysieke activiteit beoordeelt door deelnemers te vragen om te beoordelen "hoe je je op dit moment voelt over de fysieke activiteit die je hebt gedaan" met behulp van een 7-punts bipolaire Likert-schaal, van 1 ( ik geniet ervan) tot 7 (ik haat het). Elf items waren negatief verwoord en zeven items waren positief verwoord. Na het omgekeerd scoren van de 11 negatief geformuleerde items, wordt een algemene score voor plezier in fysieke activiteit bepaald door de items op te tellen, waarbij een bereik van 18-126 mogelijk is. Hogere scores duiden op meer plezier.
Verander van baseline naar 12 weken
Uitkomst Verwachtingen Vragenlijst
Tijdsspanne: Verander van baseline naar 12 weken
Beoordeelt welke voordelen het individu verwacht te behalen met lichaamsbeweging. Antwoorden op een schaal van 1-5 (1=helemaal mee oneens, 5=helemaal mee eens), waarbij deelnemers aangeven hoe sterk zij het eens zijn met de mogelijke uitkomsten van lichaamsbeweging. Scores variëren van 9-45, waarbij hogere scores wijzen op een hogere uitkomstverwachting.
Verander van baseline naar 12 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

University of Minnesota

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Beth Lewis, PhD, University of Minnesota

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 juli 2018

Primaire voltooiing (Werkelijk)

1 september 2019

Studie voltooiing (Werkelijk)

1 september 2019

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

29 januari 2018

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

23 maart 2018

Eerst geplaatst (Werkelijk)

27 maart 2018

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

9 oktober 2019

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

8 oktober 2019

Laatst geverifieerd

1 oktober 2019

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • STUDY00001989

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Beschrijving IPD-plan

IPD wordt niet gedeeld met andere onderzoekers.

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Hart-en vaatziekten

Klinische onderzoeken op Hoge intensiteit interval training

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Macedonia

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

Abonneren