De impact van een zelfcompassie-interventie op schaamte en het zoeken naar geestelijke gezondheidszorg

Onbehandelde psychische problemen kunnen blijvende schade toebrengen aan het gevoel van eigenwaarde, relaties, academici, productiviteit en gezondheid. Het is dan ook zeer zorgwekkend dat slechts 18-36% van de universiteitsstudenten met ernstige psychische problemen hulp zoekt. Veel universiteitscampussen hebben op deze geestelijke gezondheidscrisis gereageerd door te proberen de geestelijke gezondheidsgeletterdheid (MHL) van studenten te vergroten, gedefinieerd als "kennis en overtuigingen over psychische stoornissen die helpen bij het herkennen, beheersen of voorkomen ervan". Toenemende MHL lijkt de kennis over geestelijke gezondheidsdiensten te vergroten, maar het verhoogt niet het daadwerkelijke verlangen of de actie om naar behandeling te zoeken. Een probleem met deze aanpak is dat er ten onrechte van wordt uitgegaan dat studenten die worstelen met hun geestelijke gezondheid, diensten willen nastreven zodra ze meer hebben geleerd over psychische stoornissen en de bijbehorende beschikbare behandelingen. De meeste mensen met psychische stoornissen erkennen in eerste instantie echter niet dat ze een stoornis hebben en kunnen informatie over psychische stoornissen en behandelingen in de geestelijke gezondheidszorg afdoen als irrelevant. Schaamtegevoelens zijn verhoogd bij personen met psychische stoornissen, en deze gevoelens fungeren als een van de sterkste barrières voor het zoeken naar een behandeling voor geestelijke gezondheidszorg. gezondheidsbehandeling zoeken onder noodlijdende studenten, inclusief degenen die niet zelf kunnen identificeren dat ze een psychisch probleem hebben. Er moet nog onderzoek worden gedaan naar de mogelijke rol van zelfcompassie in relatie tot behandelingszoekend gedrag. Zelfcompassie (SC) wordt geconceptualiseerd als reageren op persoonlijk leed met zachtheid en vriendelijkheid om het te verlichten, en het wordt negatief geassocieerd met schaamte. Onderzoek heeft echter nog niet onderzocht of de waargenomen voordelen van SC bij het verminderen van schaamte de resultaten van het zoeken naar geestelijke gezondheidszorg kunnen beïnvloeden. We stellen voor dat het cultiveren van SC onder leerlingen met psychische problemen vervolgens de schaamte zal verminderen, en dus indirect de bereidheid zal vergroten om een ​​behandeling voor geestelijke gezondheidszorg te zoeken. Deze studie zal dus de effecten onderzoeken van een SC-workshop/interventie van één sessie in vergelijking met een MHL-interventie van één sessie op schaamte en het zoeken naar een behandeling voor geestelijke gezondheid. Deelnemers zullen noodlijdende studenten zijn die zijn gerekruteerd aan de Universiteit van Waterloo en zullen willekeurig worden toegewezen aan de SC-interventie, MHL-interventie of controle-interventie.