L'impatto di un intervento di auto-compassione sulla vergogna e sulla ricerca di cure per la salute mentale

I problemi di salute mentale non trattati possono causare danni permanenti all'autostima, alle relazioni, agli studi, alla produttività e alla salute. È quindi molto preoccupante che solo il 18-36% degli studenti universitari con gravi problemi di salute mentale chieda aiuto. Molti campus universitari hanno risposto a questa crisi di salute mentale cercando di aumentare l'alfabetizzazione della salute mentale degli studenti (MHL), definita come "conoscenza e credenze sui disturbi mentali che aiutano il loro riconoscimento, gestione o prevenzione". L'aumento della MHL sembra aumentare la conoscenza dei servizi di salute mentale, ma non aumenta l'effettivo desiderio o azione di ricerca di cure. Un problema con questo approccio è che presuppone erroneamente che gli studenti alle prese con la loro salute mentale vorranno perseguire i servizi una volta che avranno imparato di più sui disturbi mentali e sui trattamenti associati disponibili. Tuttavia, la maggior parte delle persone con disturbi mentali inizialmente non riconosce di avere un disturbo e può respingere le informazioni sui disturbi mentali e sul trattamento della salute mentale come irrilevanti. I sentimenti di vergogna sono elevati negli individui con disturbi psicologici e questi sentimenti agiscono come una delle barriere più forti alla ricerca di cure per la salute mentale. Dato il basso tasso di ricerca di cure nei campus universitari, è necessaria la ricerca per esplorare il modo migliore per facilitare la cura mentale ricerca di cure mediche tra gli studenti in difficoltà, compresi quelli che potrebbero non identificarsi come affetti da un problema di salute mentale. La ricerca deve ancora esaminare il ruolo potenziale dell'auto-compassione in relazione ai comportamenti di ricerca del trattamento. L'auto-compassione (SC) è concettualizzata come una risposta al disagio personale con gentilezza e gentilezza al fine di alleviarlo, ed è negativamente associata alla vergogna. Tuttavia, la ricerca non ha ancora esplorato se i benefici percepiti della SC nel mitigare la vergogna possano influenzare i risultati della ricerca di cure per la salute mentale. Proponiamo che coltivare SC tra gli studenti psicologicamente in difficoltà ridurrà successivamente la vergogna e, quindi, indirettamente aumenterà la volontà di cercare un trattamento per la salute mentale. Pertanto, questo studio esaminerà gli effetti di un seminario / intervento SC di una sessione rispetto a un intervento MHL di una sessione sulla vergogna e sulla ricerca di cure per la salute mentale. I partecipanti saranno studenti in difficoltà reclutati dall'Università di Waterloo e saranno assegnati in modo casuale all'intervento SC, all'intervento MHL o all'intervento di controllo.