Az önkönyörületes beavatkozás hatása a szégyenérzetre és a mentális egészségre irányuló kezelésre

A kezeletlen mentális egészségügyi problémák maradandó károsodást okozhatnak az önbecsülésben, a kapcsolatokban, a tudományos életben, a termelékenységben és az egészségben. Emiatt rendkívül aggasztó, hogy a jelentős mentális problémákkal küzdő egyetemisták mindössze 18-36%-a kér segítséget. Számos egyetemi campus reagált erre a mentális egészségügyi válságra azzal, hogy megpróbálta növelni a hallgatók mentálhigiénés műveltségét (MHL), amelyet úgy határoztak meg, mint "a mentális zavarokkal kapcsolatos ismereteket és hiedelmeket, amelyek elősegítik azok felismerését, kezelését vagy megelőzését". Úgy tűnik, hogy az MHL növelése növeli a mentálhigiénés szolgáltatásokkal kapcsolatos ismereteket, de nem növeli a tényleges kezelés iránti vágyat vagy cselekvést. Ezzel a megközelítéssel az egyik probléma az, hogy hamisan feltételezi, hogy a mentális egészségükkel küszködő diákok szolgáltatást akarnak majd igénybe venni, ha többet tanulnak a mentális zavarokról és a kapcsolódó kezelésekről. A legtöbb mentális zavarral küzdő ember azonban kezdetben nem ismeri fel, hogy valamilyen rendellenességben szenved, és a mentális zavarokkal és a mentális egészségügyi kezeléssel kapcsolatos információkat irrelevánsként figyelmen kívül hagyhatja. A szégyenérzet fokozódik a pszichés zavarokkal küzdő egyéneknél, és ezek az érzések jelentik az egyik legerősebb akadályt a mentálhigiénés kezelés iránti igényben. Tekintettel az egyetemi kampuszok alacsony kezelési arányára, kutatásra van szükség annak feltárására, hogyan lehet a legjobban elősegíteni a mentális kezelést. egészségügyi ellátást igénylő diákok körében, beleértve azokat is, akik esetleg nem tekintik magukat mentális egészségügyi problémával küzdőnek. A kutatásnak még meg kell vizsgálnia az ön-együttérzés lehetséges szerepét a kezelést kereső magatartással kapcsolatban. Az önegyüttérzés (Self-Compassion – SC) úgy értelmezhető, hogy a személyes szorongásra gyengéden és kedvesen válaszol, annak enyhítése érdekében, és negatívan kapcsolódik a szégyenhez. A kutatás azonban még nem tárta fel, hogy az SC észlelt előnyei a szégyen enyhítésében befolyásolhatják-e a mentális egészségügyi kezelések eredményeit. Azt javasoljuk, hogy az SC művelése a pszichológiailag szorongatott tanulók körében ezt követően csökkentse a szégyenérzetet, és így közvetve növelje a mentálhigiénés kezelés iránti hajlandóságot. Így ez a tanulmány megvizsgálja az egy alkalomból álló SC workshop/beavatkozás és az egymenetes MHL-beavatkozás hatásait a szégyenérzetre és a mentális egészségügyi kezelésre. A résztvevők a Waterloo Egyetemről toborzott, bajba jutott hallgatók lesznek, akiket véletlenszerűen osztanak be az SC-beavatkozásra, az MHL-beavatkozásra vagy az ellenőrző beavatkozásra.