Stress verminderen en de vitaliteit van professionals verbeteren met behulp van innovatieve interventies (RESILIENT)

1. Inleiding en onderbouwing Ziekenhuismedewerkers staan ​​onder grote druk vanwege de grote fysieke en emotionele werkdruk en tijdgebrek (1). Dit kan leiden tot uitputting, psychologische of fysieke problemen en uiteindelijk een burn-out. Maslach et al. (2) hebben drie dimensies van burn-out gedefinieerd: uitputting, cynisme/depersonalisatie en gevoel van inefficiëntie/lage persoonlijke prestatie. Burn-out onder gezondheidszorgprofessionals is een onderkend en ondergerapporteerd probleem. Er zijn steeds meer gegevens over burn-out en mentale vitaliteit onder gezondheidswerkers; tot de helft van de ziekenhuismedewerkers ervaart symptomen van burn-out (3-7). Psychische problemen onder gezondheidswerkers kunnen leiden tot verminderde arbeidstevredenheid, verminderde efficiëntie en productiviteit, ziekteverzuim, het verlaten van het medische beroep en zelfs slechte kwaliteit van zorg en verminderde patiëntveiligheid (4,8-11). Er zijn verschillende interventies ontwikkeld om het welzijn te bevorderen en psychologische problemen onder gezondheidszorgwerkers te verminderen, waaronder coachingprogramma's en op mindfulness en cognitieve gedragstherapie gebaseerde interventies (12,13). Hoewel effectief, zijn deze programma's meestal duur en tijdrovend.

   Om de beschikbaarheid (en de kosten) van mentale ondersteuning voor zorgprofessionals te vergroten, is Your World ontwikkeld. Your World is ontworpen om het welzijn en de veerkracht van medewerkers te verbeteren door nieuwe gewoonten te implementeren volgens de 'Healthy Mind Platter' (HMP) (14). In tegenstelling tot de meeste bestaande interventies is Your World goedkoop en tijdsefficiënt; het kost slechts een paar minuten per dag. De healthy mind platter bestaat uit zeven neuro-cognitieve activiteiten of ‘ingrediënten’ die belangrijk zijn voor stressreductie: fysieke tijd (sporten), slaaptijd, focustijd (zonder onderbrekingen plannen van momenten voor werk of hobby’s), tijd in (zelfreflectie) ), vrije tijd (momenten zonder geplande taken), speeltijd (spelen en humor) en verbindingstijd (sociale interactie of tijd doorgebracht met de natuur). In de Your World-app is een achtste dimensie toegevoegd: aardetijd, die verband houdt met verbondenheid met de natuur en milieuvriendelijk gedrag.

   Door middel van wekelijkse uitdagingen (een nieuwe gewoonte uitproberen) en aanmoedigende berichten motiveert de app de gebruikers om nieuwe HMP-activiteiten in hun dagelijks leven te implementeren, om zo het mentale welzijn te verbeteren.

   De onderzoekers veronderstellen dat Your World de veerkracht en mentale vitaliteit zal verbeteren en de stress onder gezondheidszorgmedewerkers zal verminderen. Uiteindelijk zal dit negatieve psychologische gevolgen zoals burn-out en de praktische gevolgen ervan (verzuim, uitval) verminderen.

2. Doelstellingen)

   Hoofddoel

   - Vermindert Your World de stress onder ziekenhuismedewerkers zoals gemeten door de PSS-10?

   Secundaire doelstellingen

   • Vermindert Your World de stress onder ziekenhuismedewerkers, gemeten aan de hand van het haarcortisolniveau?
   • Verbetert Your World de vitaliteit onder ziekenhuismedewerkers zoals gemeten door de Vita-16?
   • Welke factoren (bijv. leeftijd, geslacht, functie en afdeling) beïnvloeden stress en vitaliteit van ziekenhuismedewerkers?
   • Wat is de relatie tussen verschillende metingen (bijv. PSS-10, vita-16, vitaliteitsscores, stemmingsscores en haarcortisol) van stress en vitaliteit?
   • Welke factoren (bijv. stress, vitaliteit, leeftijd, geslacht, baan) invloed hebben op het gebruik van de Jouw Wereld app?

3. Studietype

   3.1 Studietype:

   Prospectieve gerandomiseerde gecontroleerde studie

4. Methoden

4.1 Methoden In totaal worden 500 deelnemers gerandomiseerd naar de interventie- of de controlegroep. Deelnemers aan de interventiegroep ondergaan een vitaliteitssessie en ontvangen een code die nodig is om de Your World app te downloaden en te gebruiken. De controlegroep neemt niet deel aan vitaliteitssessies, maar krijgt wel toegang tot de controle-app. In beide groepen worden bij aanvang en na 3 maanden haarmonsters en stress/vitaliteitsvragenlijsten afgenomen. Vragenlijsten worden na 6 maanden opnieuw verzameld.

Referenties

1. Dubale BW, Friedman LE, Chemali Z, Denninger JW, Mehta DH, Alem A, Fricchione GL, Dossett ML, Gelaye B. Systematische review van burn-out onder zorgverleners in Afrika bezuiden de Sahara. BMC Volksgezondheid. 2019;19(1):1247.
2. Maslach C. Job Burnout: nieuwe richtingen in onderzoek en interventie. Huidige richtingen in de psychologische wetenschap. 2003;12(5):189-192.
3. Shanafelt TD, Hasan O, Dyrbye LN, Sinsky C, Satele D, Sloan J, West CP. Veranderingen in burn-out en tevredenheid over de balans tussen werk en privéleven bij artsen en de algemene Amerikaanse beroepsbevolking tussen 2011 en 2014. Mayo ClinProc. 2015;90(12):1600-1613.
4. Williams ES, Konrad TR, Scheckler WE, Pathman DE, Linzer M, McMurray JE, Gerrity M, Schwartz M. Inzicht in de intenties van artsen om zich terug te trekken uit de praktijk: de rol van werktevredenheid, werkstress, geestelijke en lichamelijke gezondheid. Beoordeling van gezondheidszorgmanagement. 2001;26(1).
5. Ramirez AJ, Graham J, Richards MA, Cull A, Gregory WM, Leaning MS, Snashall DC, Timothy AR. Burn-out en psychiatrische stoornissen onder kankermedici. Brits tijdschrift voor kanker. 1995;71(6):1263-1269.
6. Goldberg R, Boss RW, Chan L, Goldberg J, Mallon WK, Moradzadeh D, Goodman EA, McConkie ML. Burn-out en zijn correlaten bij spoedeisende hulpartsen: vier jaar ervaring met een welzijnscabine. Academische spoedeisende geneeskunde. 1996;3(12):1156-1164.
7. Rotenstein LS, Torre M, Ramos MA, Rosales RC, Guille C, Sen S, Mata DA. Prevalentie van burn-out onder artsen: een systematische review. Jama. 2018;320(11):1131-1150.
8. Shanafelt TD, Sloan JA, HabermannTM. Het welzijn van artsen. Ben J Med. 2003;114(6):513-519.
9. Hall LH, Johnson J, Watt I, Tsipa A, O'Connor DB. Welzijn, burn-out en patiëntveiligheid van zorgpersoneel: een systematische review. PLoS Eén. 2016;11(7):e0159015.
10. DiMatteo MR, Sherbourne CD, Hays RD, Ordway L, Kravitz RL, McGlynn EA, Kaplan S, Rogers WH. Kenmerken van artsen beïnvloeden de therapietrouw van patiënten bij medische behandelingen: resultaten uit het onderzoek naar medische uitkomsten. Gezondheidspsychologie. 1993;12(2):93-102.
11. Van der Heijden B, Brown Mahoney C, Xu Y. Impact van taakeisen en middelen op de burn-out en de intentie van verpleegkundigen om te veranderen naar een leeftijdsgemodereerd bemiddelingsmodel voor het beroep van verpleegkundige. Int J Environ Onderzoek Volksgezondheid. 2019;16(11).
12. Solms L, van Vianen A, Koen J, Theeboom T, de Pagter APJ, De Hoog M, Challenge, Support Research N. Het tij keren: een quasi-experimenteel onderzoek naar een coachinginterventie om burn-outsymptomen te verminderen en persoonlijke hulpbronnen te bevorderen onder medische ingezetenen en specialisten in Nederland. BMJ geopend. 2021;11(1):e041708.
13. Melnyk BM, Kelly SA, Stephens J, Dhakal K, McGovern C, Tucker S, Hoying J, McRae K, Ault S, Spurlock E, Bird SB. Interventies om de geestelijke gezondheid, het welzijn, de lichamelijke gezondheid en het levensstijlgedrag bij artsen en verpleegkundigen te verbeteren: een systematische review. Ben J Gezondheidspromotor. 2020;34(8):929-941.
14. Rock D, Siegel DJ, Poelmans SAY, Payne J. De Healthy Mind-schotel. NeuroLeadership-tijdschrift. 2012(4):1-23.
15. Baik SH, Fox RS, Mills SD, Roesch SC, Sadler GR, Klonoff EA, Malcarne VL. Betrouwbaarheid en validiteit van de Perceived Stress Scale-10 bij Latijns-Amerikaanse Amerikanen met een Engelse of Spaanse taalvoorkeur. J Gezondheidspsychol. 2019;24(5):628-639.
16. Lee B, Jeong HI. Construeer de validiteit van de waargenomen stressschaal (PSS-10) in een steekproef van kandidaten voor leraren in de vroege kinderjaren. Psychiatrie en klinische psychofarmacologie. 2019;29(1):76-82.