Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Korzyści z suplementacji białkiem konopnym podczas treningu oporowego

2 maja 2017 zaktualizowane przez: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Czterdziestu aktywnych fizycznie mężczyzn i kobiet w wieku 18-45 lat weźmie udział w 8-tygodniowym programie treningu oporowego, losowo przydzielonych (podwójnie ślepa) 1:1 do każdej z dwóch grup. Dwudziestu uczestników zostanie losowo przydzielonych do grupy otrzymującej suplementację 60 g/d proszku konopnego (zawierającego około 40 g białka i 9 g oleju), a 20 zostanie losowo przydzielonych do grupy otrzymującej 60 g/d suplementu sojowego (dopasowanego do konopi pod względem makroskładników odżywczych i kalorii) podczas ośmiu tygodnie treningu. Każdy uczestnik przejdzie testy przed i po interwencji w celu oceny składu ciała (tkanka beztłuszczowa, tłuszcz i masa kostna), siły, zmęczenia ośrodkowego, markerów stanu zapalnego i resorpcji kości. W ciągu 8 tygodni szkolenia uczestnicy będą trenować cztery do pięciu dni w tygodniu przez 1-1,5 godziny na sesję z ćwiczeniami ukierunkowanymi na wszystkie główne grupy mięśni. Trening będzie obejmował „dwudniowy podział”, podczas którego różne grupy mięśni będą trenowane przez dwa kolejne dni (dzień 1 obejmuje klatkę piersiową, plecy i ramiona; dzień 2 nogi, ramiona i mięśnie brzucha). Trening oporowy zapewni niezbędny bodziec do syntezy białek, aby zoptymalizować działanie odżywki zawierającej białko. Proszek z konopi lub soi należy spożyć w dwóch dawkach (tj. 30 g proszku zawierającego 20 g białka w jednej porcji) bezpośrednio po treningu i godzinę po jego zakończeniu. Ten schemat dawkowania jest optymalny dla stymulacji syntezy białek mięśniowych i budowy masy mięśniowej. W jeden dzień nietreningowy w tygodniu dwie dawki będą przyjmowane z posiłkami.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

34

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Kanada
    • Saskatchewan
      • Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N 5B2
        • University of Saskatchewan

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 45 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Co najmniej 6 miesięcy doświadczenia w treningu oporowym

Kryteria wyłączenia:

  • Alergie na konopie lub soję
  • Spożycie innych suplementów diety w poprzednim miesiącu
  • Odpowiedział „tak” na pytania w Kwestionariuszu Gotowości do Aktywności Fizycznej

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Poczwórny

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Proszek z konopi
Suplement z konopi w proszku
Suplement diety: Proszek z konopi
Suplement z konopi w proszku
Aktywny komparator: Proszek sojowy
Suplement sojowy w proszku
Suplement diety: Proszek sojowy
Suplement sojowy w proszku

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana masy tkanki beztłuszczowej (kg)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Masa tkanki beztłuszczowej mierzona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
8 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana masy tłuszczowej (kg)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Masa tłuszczu mierzona metodą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
8 tygodni
Zmiana masy kostnej (gramy)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Masa kości mierzona metodą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
8 tygodni
Zmiana grubości mięśnia zginacza łokcia (cm)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Grubość mięśni oceniana za pomocą ultradźwięków
8 tygodni
Zmiana grubości mięśnia prostownika kolana (cm)
Ramy czasowe: 8 tygodni
grubość mięśni mierzona za pomocą ultradźwięków
8 tygodni
Zmiana siły wyciskania na ławce (kg)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Siła wyciskania na ławce oceniana na maszynie z obciążeniem talerzowym metodą 1-RM
8 tygodni
Zmiana siły zginania ramion (kg)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Siła zginania ramion oceniana z hantlami metodą 1-RM
8 tygodni
Zmiana siły nacisku na nogę (kg)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Siła wyciskania nogami oceniana na maszynie do wyciskania nóg metodą 1-RM
8 tygodni
Zmiana stanu zapalnego na podstawie poziomów interleukiny-6 (mmol/l).
Ramy czasowe: 8 tygodni
Poziomy interleukiny-6 mierzone w próbkach śliny
8 tygodni
Zmiana stanu zapalnego na podstawie poziomów białka C-reaktywnego (mmol/l).
Ramy czasowe: 8 tygodni
Poziomy białka C-reaktywnego mierzone w próbkach śliny
8 tygodni
Zmiana resorpcji kości (N-telopeptydy) (mmol/l)
Ramy czasowe: 8 tygodni
N-telopeptydy mierzone w próbkach moczu
8 tygodni
Zmiana dobrowolnej aktywacji mięśni (Nm)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Dowolna aktywacja mięśni mierzona techniką interpolowanego skurczu
8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Saskatchewan

Śledczy

  • Główny śledczy: Philip Chilibeck, University of Saskatchewan

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

1 sierpnia 2015

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 grudnia 2015

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 grudnia 2015

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

11 sierpnia 2015

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

19 sierpnia 2015

Pierwszy wysłany (Oszacować)

20 sierpnia 2015

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

5 maja 2017

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

2 maja 2017

Ostatnia weryfikacja

1 maja 2017

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 15-95

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Proszek z konopi

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in United Arab Emirates

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj