Comparação dos efeitos de dois programas de exercícios diferentes em adolescentes obesos

EXPERIMENTAL: Grupo de exercícios de equilíbrio

Os exercícios de equilíbrio serão realizados com um fisioterapeuta.

Outro: Grupo de exercícios de equilíbrio

Exercícios de equilíbrio serão realizados com fisioterapeuta

EXPERIMENTAL: Grupo de exercícios de fortalecimento

Os exercícios de fortalecimento serão realizados com um fisioterapeuta.

Outro: Grupo de exercícios de equilíbrio

Exercícios de equilíbrio serão realizados com fisioterapeuta

O teste de caminhada de seis minutos

O teste de caminhada de seis minutos é um exemplo de teste de distância cronometrada, amplamente utilizado em pesquisas clínicas e estudos de reabilitação. De acordo com as diretrizes publicadas pela American Thoracic Society, o TC6 é um teste fácil de usar e melhor tolerado que reflete melhor as atividades diárias do que outros testes de caminhada. Pode ser aplicado em pouco tempo. Requer pouco equipamento. O teste de caminhada de seis minutos, utilizado como teste de campo, é um teste simples e de baixo custo, compatível com as atividades diárias, que não requer equipamentos de ginástica. Antes de iniciar o teste, o paciente deve descansar por pelo menos 10 minutos sentando-se na cadeira próxima ao ponto de partida. A área de caminhada deve ter pelo menos 30 m de comprimento. Um corredor mais curto faz com que mais tempo seja gasto em curvas e mudanças de direção mais frequentes. Com a ajuda do cronômetro, é mantido por 6 minutos e o número de voltas durante o período é calculado e registrado. A capacidade funcional dos casos será avaliada com 6MWT.

Teste de Sentar-Levantar

Reflete a força muscular dos membros inferiores e as capacidades funcionais dos indivíduos. Para a realização do teste, o indivíduo pode sentar-se na cadeira de 43,18 cm de altura, no meio da cadeira, com as costas retas, os pés apoiados no chão e os braços cruzados à frente do peito (mão direita ombro esquerdo, mão esquerda ombro direito). Quando o indivíduo está nesta posição, o teste é iniciado com o comando de largada e o número de partidas completas que ele realizou por 30 segundos constitui a pontuação do indivíduo. As funções dos membros inferiores dos casos serão avaliadas por sentar e testar.

Avaliação da Força Muscular

Testes de força muscular são realizados para determinar a capacidade de fornecer força e estabilidade. Um dos métodos utilizados na avaliação da força muscular é o dinamômetro. Comparados aos dispositivos isocinéticos, os dinamômetros manuais são considerados uma ferramenta confiável e válida para avaliar a força muscular na clínica devido ao seu fácil transporte, custo e tamanho pequeno. A força muscular de membros inferiores dos casos será avaliada com dinamômetro da marca MicroFet 2.

10 Teste de tempo de descida

Todos os casos são solicitados a ir até 10 dígitos (14x28x120 cm) o mais rápido possível. O tempo de subida é medido em segundos com um cronômetro. A medição é repetida três vezes e a pontuação é registrada tirando a média das três medições.

Teste Funcional de Alcance Avançado

O teste de alcance funcional será utilizado para avaliar o equilíbrio dos casos. A pessoa é solicitada a ficar de lado em uma posição em que o braço direito não toque uma fita métrica presa à parede na altura do ombro. Quando o braço estiver em 90° de flexão, solicita-se manter o braço em paralelo com a fita métrica sem estendê-la para frente. A distância entre o ombro e a ponta do terceiro dedo é medida. Em seguida, mede-se a distância máxima em que ele consegue estender o braço horizontalmente. A diferença entre as duas posições é calculada em centímetros.

Teste de Equilíbrio Flamingo

O Flamingo Balance Test é usado para determinar o equilíbrio estático das caixas. De acordo com este teste, os pacientes ficam em equilíbrio ficando com o lado do lado testado em um instrumento de equilíbrio de madeira de 50 centímetros de comprimento, 4 centímetros de altura e 3 centímetros de largura. Ele dobra o outro pé a partir do joelho e o segura com a mão do mesmo lado. Enquanto o paciente está em equilíbrio com um pé desta forma, o tempo começa e tenta ficar em equilíbrio por 1 minuto. O tempo é interrompido quando o equilíbrio é perturbado (saindo segurando o pé, caindo da prancha no chão, tocando o chão com qualquer parte do corpo, etc.). Quando o paciente sobe até o aparelho de equilíbrio e recupera o equilíbrio, o tempo continua de onde parou. O teste continua por um minuto. Terminado o tempo, cada tentativa de equilíbrio do paciente (após a queda) é contada, e esse número é registrado como a pontuação do paciente ao final do teste, quando um minuto foi completado.

Teste de suporte de uma perna

É um teste no qual a extremidade direita e esquerda do paciente é medida em tempo de equilíbrio e avalia o equilíbrio estático. Se o paciente conseguir ficar em um pé por 180 segundos, o teste é considerado completo. Em nosso estudo, o teste de apoio de um pé será realizado de acordo com os critérios especificados na literatura. O paciente é solicitado a ficar o mais possível apoiado em um pé só, com os olhos abertos e na posição ortostática, e o tempo de parada é medido em segundos, medido por um cronômetro. Um experimento é feito antes do registro e, em seguida, o teste é repetido 3 vezes. Nenhum estímulo oral é dado durante o teste. O cronômetro é parado quando o pé do paciente no ar toca o solo ou quando o paciente perde a posição de pé (47). A avaliação do equilíbrio estático dos casos será avaliada por meio do teste unipodal.

Análise de Impedância Bioelétrica

O método é baseado na diferença entre a massa de tecido magro e a permeabilidade elétrica do óleo. No método, a impedância de corrente elétrica fraca é medida. As medições mão a mão, mão a pé, pé a pé podem ser feitas com diferentes ferramentas de análise BIA. Muitos outros dados são obtidos, como quantidade de gordura corporal, massa corporal magra, água corporal e distribuição de gordura em várias partes do corpo. É um método prático, fácil de usar e recomendado. A relação músculo, gordura e água dos casos será avaliada com o InBody Bioelectric Impedance Device.

PostureScreen Mobile

Existem diferentes sistemas que utilizam fotografias digitais e análise de software na avaliação da postura. O PostureScreen Mobile (software de análise de postura / composição corporal / avaliação de movimento) é um aplicativo válido e confiável desenvolvido para avaliar a postura com o auxílio de um sistema de câmeras em dispositivos com sistemas iOS e Android. A avaliação da postura é feita através do programa utilizando o aplicativo PostureScreen Mobile. Nas fotografias de frente e de lado do indivíduo, são marcados os pontos específicos determinados no software por meio da tela sensível ao toque e, de acordo com esses pontos, os valores do distúrbio postural e o grau do distúrbio são calculados e relatados para cada paciente em "centímetros" por software. A avaliação postural dos casos será feita com o PostureScreen Mobile.