Két különböző edzésprogram hatásának összehasonlítása elhízott serdülőknél

KÍSÉRLETI: Egyensúly gyakorlat csoport

Az egyensúlygyakorlatokat gyógytornász segítségével végezzük.

Egyéb: Egyensúly gyakorlat csoport

Az egyensúlygyakorlatokat gyógytornász segítségével végezzük

KÍSÉRLETI: Erősítő gyakorlat csoport

Az erősítő gyakorlatokat gyógytornász segítségével végezzük.

Egyéb: Egyensúly gyakorlat csoport

Az egyensúlygyakorlatokat gyógytornász segítségével végezzük

A hatperces járáspróba

A hatperces sétateszt egy példa az időzített távolsági tesztelésre, amelyet széles körben alkalmaznak a klinikai kutatásokban és a rehabilitációs vizsgálatokban. Az American Thoracic Society által közzétett irányelvek szerint a 6MWT egy könnyen használható, jobban tolerálható teszt, amely jobban tükrözi a napi tevékenységeket, mint más járástesztek. Rövid időn belül alkalmazható. Kevés felszerelést igényel. A tereppróbaként használt hatperces sétateszt egy egyszerű és olcsó, napi tevékenységekkel kompatibilis teszt, amelyhez nincs szükség edzőeszközre. A vizsgálat megkezdése előtt a betegnek legalább 10 percig pihennie kell a kiindulási pont közelében lévő székben. A sétálóterületnek legalább 30 m hosszúnak kell lennie. A rövidebb folyosó miatt több időt kell fordítani a gyakoribb kanyarokra és irányváltásokra. Stopperóra segítségével 6 percig tartják, és kiszámolják és rögzítik az időszak alatt megtett körök számát. A tokok funkcionális kapacitását 6MWT-vel értékeljük.

Ülőállásteszt

Ez tükrözi az egyének alsó végtag izomerejét és funkcionális kapacitásait. A vizsgálathoz a személy a 43,18 cm magas széken a szék közepén egyenes háttal, lábával a földön, karjával a mellkasa előtt keresztbe ülhet (jobb kéz bal válla, bal kéz). jobb váll). Amikor az egyén ebben a pozícióban van, a teszt az indítási paranccsal indul, és az általa 30 másodpercig teljesített teljes kilépések száma alkotja az egyén pontszámát. Az esetek alsó végtagi funkcióit ülő és teszt segítségével értékeljük.

Az izomerő értékelése

Izomerő-teszteket végeznek az erő és a stabilitás biztosításának képességének meghatározására. Az izomerő értékelésének egyik módszere a dinamométer. Az izokinetikus eszközökhöz képest a kézi dinamométereket könnyű szállíthatóságuk, költségük és kis méretük miatt megbízható és érvényes eszköznek tekintik az izomerő mérésére a klinikán. A tokok alsó végtagi izomerejét MicroFet 2 márkájú dinamométerrel értékeljük.

10 lelépési idő teszt

Arra kérünk minden esetet, hogy a lehető leggyorsabban haladjon 10 számjegyig (14x28x120 cm). A felfutási időt másodpercekben mérjük stopperrel. A mérést háromszor megismételjük, és a pontszámot a három mérés átlagának felvételével rögzítjük.

Funkcionális előrenyúlási teszt

Az esetek egyensúlyának értékelésére funkcionális elérési tesztet alkalmazunk. A személyt arra kérik, hogy álljon oldalra olyan helyzetben, hogy a jobb karja ne érjen hozzá a vállmagasságban a falhoz rögzített mérőszalaghoz. Ha a kar 90°-os hajlításban van, akkor a kart a mérőszalaggal párhuzamosan kell tartani anélkül, hogy előrenyújtaná. Megmérjük a váll és a 3. ujjbegy közötti távolságot. Ezután megmérik azt a maximális távolságot, amelyen keresztül vízszintesen kinyújthatja a karját. A két pozíció közötti különbséget centiméterben számoljuk.

Flamingo egyensúly teszt

A Flamingo Balance Test az esetek statikus egyensúlyának meghatározására szolgál. A teszt szerint a betegek úgy állnak egyensúlyban, hogy a vizsgált oldal oldalával egy 50 centiméter hosszú, 4 centiméter magas és 3 centiméter széles fa mérlegeszközre állnak. A másik lábát a térdéből kihajtja, és ugyanazon az oldalon tartja a kezével. Amíg a beteg ilyen módon egyensúlyban van az egyik lábával, elkezdődik az idő és 1 percig próbál egyensúlyban maradni. Az idő megáll, ha az egyensúly megbomlik (lábtartás közben elhagyja, leesik a deszkáról a földre, megérinti a talajt bármely testrészével stb.). Amikor a beteg felmegy az egyensúlyozó készülékhez és helyreállítja egyensúlyát, az idő onnan folytatódik, ahol abbahagyta. A teszt egy percig folytatódik. Az idő lejártakor minden egyes páciens egyensúlyozási kísérletét (esés után) számolja, és ezt a számot rögzíti a páciens pontszámaként a teszt végén, amikor egy perc letelt.

Egy lábon álló teszt

Ez egy olyan teszt, amelyben a páciens jobb és bal végtagját egyensúlyi időben mérik, és értékelik a statikus egyensúlyt. Ha a beteg 180 másodpercig tud egy lábon állni, a vizsgálat befejezettnek tekintendő. Vizsgálatunkban a szakirodalomban meghatározott kritériumok szerint egy lábon álló tesztet végzünk. Arra kérik a betegeket, hogy amennyire csak lehetséges, álljanak egy lábon nyitott szemmel és álló helyzetben, a megállás idejét pedig másodpercekben, stopperrel mérik. A regisztráció előtt kísérletet végzünk, majd a tesztet háromszor megismételjük. A vizsgálat során nem adnak orális ingert. A stopperóra leáll, amikor a páciens levegőben lévő lába megérinti a talajt, vagy amikor a beteg elveszíti álló helyzetét (47). Az esetek statikus egyensúlyának értékelése egy lábon állás teszttel történik.

Bioelektromos impedancia analízis

A módszer a sovány szövettömeg és az olaj elektromos permeabilitása közötti különbségen alapul. Az eljárás során gyenge elektromos áram impedanciát mérnek. Különböző BIA elemző eszközökkel kéz-kéz, kéz-láb, láb-láb mérések végezhetők. Sok más adatot kapunk, mint például a testzsír mennyisége, a sovány testtömeg, a test víztartalma és a zsír eloszlása ​​a test különböző részein. Praktikus, könnyen használható és ajánlott módszer. A tokok izom-, zsír- és vízarányát az InBody Bioelectric Impedance Device segítségével értékeljük ki.

PostureScreen Mobile

Különböző rendszerek léteznek, amelyek digitális fényképeket és szoftverelemzést használnak a testtartás értékeléséhez. A PostureScreen Mobile (testtartáselemző / testösszetétel / mozgásértékelő szoftver) egy érvényes és megbízható alkalmazás, amelyet a testtartás kamerarendszer segítségével történő értékelésére fejlesztettek ki iOS és Android rendszerű eszközökön. A testtartás értékelése a programon keresztül történik a PostureScreen Mobile alkalmazás segítségével. Az egyén elülső és oldalsó fényképén az érintőképernyő segítségével a szoftverben meghatározott konkrét pontok megjelölésre kerülnek, és ezen pontok szerint történik a testtartási zavar értékei és a zavar mértéke kiszámítása és jelentése minden betegre vonatkozóan. "centiméter" szoftverrel. Az esetek tartásértékelése a PostureScreen Mobile segítségével történik.