Postural kontroll och trunk neuromuskulär aktivering hos idrottare med kronisk ländryggssmärta (PCMALBP)

För denna studie kommer ett förslag på ett 8-veckors interventionsprogram att genomföras med övningar för stabilisering av ländryggen och stärkande övningar för rygg, hos 32 idrottare med kronisk ländrygg, rekryterade av bekvämlighet och frivilliga från lokala lokala och idrottscentra. Innan interventionen kommer alla deltagare att utvärderas genom: elektromoyografi under rygguthållighets- och styrketester, balansprestanda, fysisk kapacitet och genom kliniska resultat som smärta, funktionsnedsättning och psykologiska faktorer. All baslinjetestning och utvärdering kommer att utföras av en blindad utvärderare för studieinterventionen. Efteråt kommer deltagarna att randomiseras i två grupper av en blindad utvärderare (personer som inte är inskrivna för att studera): G1: övningar för ländryggsstabilisering; och G2: stärkande övningar. Interventionen kommer att följa 8 veckor, med 50 minuters varaktighet varje terapisession inklusive mätning av blodtryck, hjärtfrekvens och Visual Analogue Scale (VAS) före och efter varje session, och uppfattningen av träningsintensiteten övervakad av Borg Scale. Inom detta förslag kommer träningspassen att genomföras två gånger i veckan. Interventionen kommer att följa CONSORTs rekommendationer för randomiserade kontrollerade studier. Interventionen kommer att starta i: G1 (n=16, motorisk kontrollgrupp), som kommer att utföra terapi med specifika övningar för ländryggsstabilisering inklusive den schweiziska bollen som terapeutisk resurs; medan G2 (n=16, styrkegrupp) kommer att utföra progressiva och motståndskraftiga övningar för rygguthållighet på en romersk stol. Deltagarna kommer inte att vara blinda för studien på grund av övningarnas egenskaper som ofta återspeglar förbättringen av symtomen. Vid eventuella förluster kommer intention-to-treat-metoden att användas för analyserna. Efter interventionen kommer alla grupper att bjudas in att komma tillbaka till laboratoriet för att fortsätta samma utvärdering från baslinjen (bålaktivering under träning, balans och kliniska resultat). För analysen kommer tvåvägs ANOVA med upprepade mätningar att utföras för att jämföra effekterna av interventionen (två grupper) och tider (baslinje vs slut 8-veckors mätning) och effekterna av interaktion (Grupper x Times). Storlekseffekten kommer också att beräknas för att bestämma graden av de observerade förändringarna.