Skräddarsydd Mindfulness-intervention i tonåren

Riskbeteenden är relaterade till dåliga resultat bland ungdomar. Allt fler bevis stöder tonåren som en viktig tidpunkt för att introducera stressreducerande tekniker för att minska risker och förbättra mental hälsa. Den föreslagna studien kommer att utveckla och testa en mindfulness-intervention för ungdomar i en kvasi-experimentell pre-test, post-test design.

Mindfulness-undervisning är ett potentiellt kraftfullt verktyg för ungdomar eftersom det fokuserar på att minska stress, vilket kan visa sig som depression, ångest eller beteendeproblem som ofta hanteras med komplexa psykotropa läkemedelsregimer. Hittills har studier inte engagerat ungdomar i att utveckla mindfulness-interventioner. Sådana insatser är kritiska med tanke på att i USA upplever 13–20 % av barnen psykiska problem under ett givet år. Dessutom har ungdomar med psykisk sjukdom svårigheter i sociala miljöer och har dåliga akademiska prestationer som riskerar ökad stress och dåliga mentala hälsoresultat. Det skulle följa att att minska stress kan vara ett sätt att förbättra det psykiska välbefinnandet, förhindra dåliga psykiska hälsoresultat och förhoppningsvis undvika behovet av komplex psykotrop medicin. De övergripande målen för denna föreslagna forskning är att utveckla och bedöma genomförbarheten av en ungdomsutvecklad mindfulness-intervention.

Det föreslagna pilotprojektet kommer att bygga på PI:s tidigare och nuvarande forskning. Tidigare forskning har fastställt att en mindfulness-läroplan kan ha en anmärkningsvärd positiv inverkan på påverkan, coping och mindfulness hos tonårsflickor i riskzonen. Detta arbete utökades genom att engagera ungdomars perspektiv från sydvästra Baltimore i att planera en mindfulness-intervention. Tidigare forskning finansierades av ett pilotanslag genom en Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ) R24-infrastrukturbidrag för att främja patientcentrerad resultatforskning (PCOR) vid University of Maryland Baltimore. De preliminära uppgifterna för det aktuella förslaget är baserade på dessa tidigare studier. Den aktuella föreslagna studien, genomförd under Dean's Research Scholar-programmet, kommer att testa effekten av en mindfulness-intervention på att minska stress och öka välbefinnandet hos ungdomar. De specifika syftena med pilotstudien är att:

1. Att utveckla ett skräddarsytt mindfulness-program för ungdomar i sydvästra Baltimore.
2. Att pilotimplementera ett skräddarsytt mindfulness-program för ungdomar som bor i sydvästra Baltimore.

Den föreslagna studien kommer att utveckla och testa en mindfulness-intervention för ungdomar i ett icke-randomiserat bekvämlighetsprov, kvasi-experimentellt pre-test, post-test design. Rekrytering kommer att ske bland mellanstadieelever som går i offentlig skola i sydvästra Baltimore. Efter informerat samtycke och samtycke kommer deltagarna att delta i mindfulness-klasser (MC) en gång i veckan i 12 veckor. Klassens innehåll kommer från tidigare pilotarbete och fokusgrupper, båda utförda av forskaren. MC-klasser kommer att ledas av Holistic Life Foundation. Baslinjeutvärdering kommer att analysera demografi, coping (Response to Stress Questionnaire, RSQ), positiv påverkan (10 punkt Positiv och negativ Affektskala för barn, PANAS-C) och mindfulness (Mindfulness Attention Awareness Scale, MAAS). Dessutom kommer möjliga könsskillnader i utfall att analyseras. Deltagarna kommer att kontaktas 3 månader efter studiens slutförande och igen 1 år efter studiens slutförande för att omvärdera studieresultaten via självrapporterade verktyg som använts tidigare i studien.