Skreddersydd Mindfulness-intervensjon i ungdomsårene

Risikoatferd er relatert til dårlige resultater blant ungdom. Økende bevis støtter ungdomsårene som en viktig tid for å introdusere stressreduksjonsteknikker for å redusere risiko og forbedre mental helse. Den foreslåtte studien vil utvikle og teste en oppmerksomhetsintervensjon for ungdom i en kvasi-eksperimentell pre-test, post-test design.

Mindfulness-undervisning er et potensielt kraftig verktøy for ungdom fordi den fokuserer på å redusere stress, som kan manifestere seg som depresjon, angst eller atferdsproblemer som ofte håndteres med komplekse psykotrope medisiner. Så langt har ikke studier engasjert ungdom i å utvikle oppmerksomhetsintervensjoner. Slike intervensjoner er kritiske gitt at i USA opplever 13%-20% av barna et psykisk helseproblem i et gitt år. Dessuten har ungdom med psykiske lidelser problemer i sosiale settinger og har dårlige akademiske prestasjoner som setter dem i fare for økt stress og dårlige mentale helseutfall. Det vil følge at å redusere stress kan være en måte å forbedre psykologisk velvære på, forhindre dårlige mentale helseutfall og forhåpentligvis unngå behovet for kompleks psykotrope medisiner. De overordnede målene for denne foreslåtte forskningen er å utvikle og vurdere gjennomførbarheten av en ungdomsutviklet mindfulness-intervensjon.

Den foreslåtte piloten vil bygge på PIs tidligere og nåværende forskning. Tidligere forskning har fastslått at en mindfulness-pensum kan ha en bemerkelsesverdig positiv innvirkning på affekt, mestring og mindfulness hos unge jenter i risikogruppen. Dette arbeidet ble utvidet ved å engasjere perspektivene til ungdom fra Southwest Baltimore i planleggingen av en oppmerksomhetsintervensjon. Tidligere forskning ble finansiert av et pilotstipend gjennom et Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ) R24-infrastrukturtilskudd for å fremme pasientsentrert resultatforskning (PCOR) ved University of Maryland Baltimore. De foreløpige dataene for det nåværende forslaget er basert på disse tidligere studiene. Den nåværende foreslåtte studien, utført under Dean's Research Scholar-programmet, vil teste effekten av en mindfulness-intervensjon på å redusere stress og øke velvære hos ungdom. De spesifikke målene med pilotstudien er å:

1. Å utvikle et skreddersydd mindfulness-program for ungdom i Southwest Baltimore.
2. For å pilotere implementering av et skreddersydd mindfulness-program for ungdommer bosatt i Southwest Baltimore.

Den foreslåtte studien vil utvikle og teste en mindfulness-intervensjon for ungdom i en ikke-randomisert bekvemmelighetsprøvetaking, kvasi-eksperimentell pre-test, post-test design. Rekruttering vil skje blant ungdomsskoleelever som går på offentlig skole i Southwest Baltimore. Etter informert samtykke og samtykke vil deltakerne delta på mindfulness-klasser (MC) en gang per uke i 12 uker. Klasseinnholdet vil komme fra tidligere pilotarbeid og fokusgrupper, begge utført av forskeren. MC-timer vil bli ledet av Holistic Life Foundation. Baseline-evaluering vil analysere demografi, mestring (Response to Stress Questionnaire, RSQ), positiv affekt (10 punkt Positiv og Negativ Affektskala for barn, PANAS-C) og oppmerksomhet (Mindfulness Attention Awareness Scale, MAAS). I tillegg vil mulige kjønnsforskjeller i utfall bli analysert. Deltakerne vil bli kontaktet 3 måneder etter studiens fullføring og igjen 1 år etter studiens fullføring for å revurdere studieresultatene via selvrapporterte verktøy brukt tidligere i studien.