Mind Body Interventions för studentpopulationen

Studenter på campus kommer att göras medvetna om studien genom flygblad som publiceras på campus. Om de kontaktar studiens representanter för att delta kommer de att fylla i ett screeningformulär som kommer att fastställa deras symtom och vård de för närvarande får. De som uppfyller inklusionskriterierna kommer att tilldelas grupp 1 eller 2 slumpmässigt. Färdighetsgrupperna för sinne och kropp kommer att vara 10 veckor långa. Grupp 1 kommer omedelbart att delta i kroppsingripanden och grupp 2 kommer att fortsätta med sin vanliga vård under de 10 veckorna. Efter den första sessionen kommer grupp 2 att slutföra sessionerna för mind body intervention. Forskningen kommer därför att vara en crossover randomiserad design där varje grupp kommer att fungera som sin egen kontroll, och även kan jämföras med den andra gruppen. Deltagare i någon av grupperna kommer fortfarande att tillåtas delta i all vård de för närvarande får utanför sinnekroppens intervention, inklusive men inte begränsat till rådgivning eller en stödgrupp eller terapi. Dessutom, efter att dessa grupper är över, kommer den första gruppen att fortsätta att ha "återföreningsgrupper" en gång per månad i 6 månader och den andra gruppen kommer inte att ha det. Återföreningsgrupper kommer att bestå av kompletterande gruppsessioner för sinneskroppsfärdigheter som förstärker färdigheter som lärts in i de ursprungliga mentalkroppskompetensgrupperna och som också arbetar med att behålla kunskap utanför programmet. Resultatmått kommer att vidtas före och efter kroppsfärdighetsgruppen, och sedan 3, 6 och 12 månader efter att 10 veckors kroppskompetensgruppen avslutas.

Ämnena för varje session är baserade på Centers for Mind Body Medicine-modellen. Båda grupperna kommer att följa samma veckoschema.

1. Introduktion och ritningar
2. Autogen träning och biofeedback
3. Guidade bilder
4. Meditation
5. Mobilisera, transformera och fira känslor
6. Genogram del 1
7. Genogram del 2
8. Medveten kost och hälsosam kost
9. Andlighet
10. Avslutande ritningar och ritual